30 недеља трудноће: шта се дешава? Фетални развој, сензација у 30. седмици

30 недеља трудноће, трећи триместар која је почела 29 недеља и траје до 42 недеље, обележена променом социјалног статуса жена. Време је да се одгоди рад, посао и да се у потпуности укључи у припрему за рађање детета, себе и своје добро. Потребно је минимизирати различите физичке активности и стресне ситуације које могу погоршати стање и жена и фетуса.

Трудноћа 30 недеља је период када можете безбједно почети да скупљате мираз за бебу у породилишту, научите да правилно дишете, прочитате корисне информације и, ако је потребно, урадите специјалне вежбе у случају карличне или стражње презентације. Време је да окружите себе и своју бебу љубављу, њежношћу и пажњом.

Здравствено стање жене: 30 недеља трудноће, календар трудноће

У трећем тромесечју трудница би требала бити врло опрезна. Ходање постаје све теже због помакнутог центра гравитације. Желудац наставља да расте, још увек је висок. 30 недеља трудноће: шта се дешава са тежином жене? Током овог периода, трудница може постићи просек од 400 грама. Укупна тежина у овом тренутку може бити 10-11 килограма. Ако су ови бројеви више, онда је вредно размишљати о исхрани. Уосталом, беба у овом периоду такође брзо расте, а рођење бебе са тежином од 4 килограма је још теже од три килограма. Да не би дошло до додатних килограма, потребно је ограничити потрошњу брашнастих и масних производа. Боље је заменити га витком рибом, дијеталним куханим месом, поврћем и воћем. Не злоупотребљавајте алергену храну као што су мед, чоколада и кавијар. Кратке шетње пјешице могу допринијети нормализацији тежине. Мишићи, који се припремају за предстојеће порођај, слабе. Избегавајте изненадне покрете, завоје, завоје. Устајање од кауча или столице је веома споро и глатко. Дојка наставља да расте 30 недеља гестације. Шта јој се десило? Тело је спремно да храни бебу: излива се дојка, брадавице постају грубе. Све чешће се види ослобађање колострума. Да не бисте добили прљаву одјећу и доње рубље, можете користити посебне јастучиће за груди. Нема потребе за истискивањем.

Могућа нелагодност и бол

Трудноћа 30 седмица - то је вријеме када је потребно пажљиво лијечити леђа и доњи дио леђа.

Не треба дуго да ходаш или да седиш дуго. Може доћи до болова и печења у стопалима, нарочито увече, након дугог дана на ногама. Ако се то не ријеши, онда ће жена ноћу и даље патити од грчева. Да бисте се опустили уморним ногама, хладне купке и масаже помоћи ће вам, као и редован одмор током дана. Занимљиво је заборавити ципеле са високом петом (максимална висина је 4 центиметра). Ово само повећава оптерећење кичме, доњег дијела леђа и лигамената ногу. Повећава шансе за проширене вене.

Диспнеја је још један проблем са којим се жене суочавају у трећем триместру трудноће. То је због чињенице да нарасли трбух почиње да врши притисак на дијафрагму. Смањење таквих неугодних манифестација помоћи ће да се смањи физички напор, а такође је потребно пратити положај, покушати да држите леђа равно. Све теже је смирити се ноћу. Јастуци за труднице који подржавају стомак у бочном положају могу доћи у помоћ.

Развој трудноће на 30 недеља могу бити праћени и израженијим борбама за обуку. Када контракције пружају тешку нелагоду, лекари препоручују промену врсте активности, можете попити чашу воде. Успут, ови болови се могу користити за добро. У време рада само покушајте да практикујете технику правилног дисања током порођаја.

Трудноћа је, наравно, веома радостан тренутак у животу сваке жене, али постоји и одређене потешкоће. 30 недеља трудноће - осећања:

- развој фетуса и његов покрет узрокују неугодности;

- тежину, надутост, нелагодност у стомаку;

- учестало мокрење;

- прекомерно знојење због интензивног метаболизма.

Али све то ће бити заборављено када се на рукама појави дуго очекивано дете.

Твоја беба и његов развој

30 недеља гестације: развој фетуса је у интензивној фази. Беба је у овом тренутку већ порасла на 35-40 центиметара. Нервни систем наставља свој развој.

Мозак расте, вијуге се продубљују. Дете има периоде будности и сна. Покрети постају мање хаотични и све више подсећају на активност новорођенчета. Већ зна како:

- чути;

- схруг;

- компресују и одвајају ексцентри;

- повући и зевати;

- штуцање;

- сисати прст;

- градити гримасу;

- померајте очи са једне на другу страну;

Хрскавица ушију се и даље јача. 30 недеља трудноће: шта се дешава са унутрашњим органима бебе? Упркос добром развоју свих органа, фетус није сасвим спреман за самосталан живот. Плућа још нису потпуно развијена, иако их дете интензивно тренира. У јетри, гвожђе акумулира толико потребно гвожђе у првој години живота. Срце равномерно куца. Кожа постаје лакша, под њом се накупља масноћа, дајући будућој беби лијепу заобљеност. Неке бебе у овом периоду, длаке на глави постају дебље. Али у исто време лануго нестаје, пахуљице на телу фетуса. Иако на неким мјестима, на примјер, на раменима или на леђима, и након порођаја то ће бити могуће видјети. Нестат ће у року од мјесец дана након рођења.

30 недеља трудноће: тежина фетуса, кретање, порођај

Беба у овом периоду интензивно добија на тежини, која се до тада обично креће од 1,3 килограма до 1,8. Ове бројке су релативне, јер је у овом случају све врло индивидуално. Мијешање постаје опипљивије и болније. Беба која расте има мање простора за активности.

Током овог периода, фетус се окреће, узимајући главобољу. Ово је исправна позиција за рођење. Порођај у овом периоду је непожељан феномен. Али ако се то догоди, онда не треба превише бринути о стању бебе. То ће се сматрати преурањеним, али заправо је већ прилично одрживо. Правовремена квалификована помоћ лекара помоћи ће новорођенчету да се носи са првим потешкоћама, а потом ће се беба развити на исти начин као и његови вршњаци.

Бол у трбуху у трећем триместру

Будуће мајке често размишљају о томе шта се дешава у 30-ој недељи трудноће у стомаку. На крају крајева, бол у овом тренутку трудноће није неуобичајена. Разлози за њихово појављивање могу бити неколико:

- Поремећаји у пробавном систему: повећање формације гаса и надутост.

- Спраин и мишићи који држе материцу. Бол је концентрисан са једне или обе стране абдомена. Ове болне сензације појављују се приликом промене положаја или окретања тела.

Опрез треба бити појава продуженог бола у повлачењу, праћеног периодичним и болним контракцијама. У овом случају, требало би да позовете хитну помоћ, јер ови симптоми могу бити претходници преурањеног порода. Немогуће их је зауставити, али беби, која је рођена пре времена, биће потребна хитна помоћ специјалиста.

Испуштања: разлози за борбу

Жене би у овом тренутку требале бити опрезне у погледу отпуста, посебно ако је било и најмањег проблема у раним фазама. Норма за трудницу је млечни исцједак, једноличне конзистенције. Појава угрушака слузи или кртост указује на инфекцију вагине. Такви секрети нису нужно праћени непријатним мирисом или нелагодом. Али вреди посетити доктора. Благо жућкаста боја може указивати на цурење амнионске воде. Они не теку увијек одједном. Најчешће се то догађа у малим количинама. Присуство крви у пражњењу, у било којој, чак и најмањој количини, требало би да буде разлог за позивање хитне помоћи. Крв је праћена проблемима са плацентом, угрожавајући и здравље мајке и здравље бебе.

Сексуални живот у деликатној позицији

30 недеља трудноће: шта се дешава са сексуалном активношћу жене? Најчешће жена осјећа пад сексуалне енергије. Али још увијек искључити секс није вриједан тога. Ако доктор није изразио контраиндикације, можемо се сигурно предати у руке вољеној особи и забавити се. Ако постоје контраиндикације за традиционални секс, немојте занемарити друге начине задовољавања.

Ултразвук 30. седмице

30 недеља трудноће: шта се дешава са бебом? Ово питање брине будућу мајку. Ултразвук у овом тренутку може дати одговоре на нека, још нерешена питања. Посебно, ово је посљедња прилика да сазнамо пол будуће бебе. Такође ће бити приказана презентација детета. Још једном направите резерву да, у идеалном случају, то треба да буде глава. Шта се дешава са срцем фетуса? То је у овом тренутку уз помоћ ултразвука може дијагностицирати болест срца. Раније је било теже то урадити, јер откуцаји срца нису били довољно јасни. Ове недеље, студија може да одреди интраутерино успоравање раста. Процена протока крви фетуса помаже да се идентификује заплетање врата или формирање чворова на пупчаној врпци, што може блокирати доток крви у дете.

Основне анализе

30 недеља - шта се дешава са телом будуће мајке, може показати анализе. Од тог тренутка, жена почиње да посећује лекара сваке две недеље. Тестови за Рх фактор, ХИВ, као и крв и урин. Урин је одређен радом бубрега и уринарног система. Сада ће лекар редовно мерити притисак, волумен абдомена и проверити тонус материце.

Препоруке за будућу маму

- Правилна исхрана - кључ нормалног порођаја, здравље мајке и бебе.

- Одмор, тишина и шопинг путовања помоћи ће вам да се укључите у предстојеће рођење.

- Увек носите са собом картицу за размену са свим анализама и истраживањима.

- Одбијати кућне послове у корист дневних шетњи у пратњи рођака.

- Почни да пазиш на болницу.

Трудноћа је радостан тренутак у животу сваке жене. Будите пажљиви према себи и слушајте своја осећања. Упркос свим потешкоћама и тешкоћама, ускоро ћете се овог пута сјећати с осмијехом, недостајањем покрета у стомаку.