Адаптогени (лекови): листа и опис

Многи су чули за чињеницу да неке биљке имају лековита својства. Могу побољшати тон, вратити изгубљену снагу. Наши преци су знали за такве корисне особине. У давна времена, ловци су јели плодове и корење биљака, давали су им снагу и дозвољавали им да издрже било какве временске промене. Из генерације у генерацију то знање је прошло.

Шта су адаптогени?

Касније, научници су потврдили да неке биљке могу имати истински лековита својства и дали им име "адаптогени". Припреме, чији ће списак бити представљен у наставку, израђене су на основу ових биљака и пружају непроцјењиву корист тијелу, помажући му да се прилагоди лошим увјетима околине и превазиђе сваки физички напор.

Компоненте које су укључене у адаптогене, повећавају физички рад тела и такође имају велики утицај на имуни систем, задржавајући га. Они се више користе у медицини, и наравно, без њих се не може радити у великим спортовима, гдје је особа подвргнута великом физичком напору. Такође је важно да сваки спортиста задржи имунитет, како не би био изложен разним прехладама. Свака биљка има корисна својства.

Која својства имају адаптогени из групе?

Списак (најпопуларнији биљни адаптогени) таквих лекова је познат многим. Ми ћемо то даље изговорити, али за сада ћемо говорити о њиховим позитивним квалитетима.

Прво, они имају снажан учинак на тијело. Биљке које су део ових производа имају способност да повећају имунитет. Ови лекови утичу на тело без помоћи специјалних лекова. Они не дозвољавају да се болест развије и почне се одмах борити с њом. Врло често се не користе за лијечење, већ као превентивне мјере за особе које не болују од било каквих болести. Посебно је добро користити их током егзацербација АРВИ, што подрива опште стање особе.

Друго, лекови који су укључени у групу "адаптогена" такође имају неурорегулациони ефекат.

Листа најбољих ће бити разматрана у овом чланку. Ове супстанце, у зависности од дозе, могу да утичу на наше тело на различите начине. Они су у стању да успоре и убрзају процесе у телу. Ако претјерате са узимањем адаптогена, онда можете изазвати узбуђење нервног система. Међутим, не брините, јер све ово нестаје, ако једноставно престанете да их користите. Боље је не говорити о овоме, јер се може појавити несаница и све око себе ће почети љутити. И то, наравно, неће бити корисно, стога пажљиво пратите дозу.

Треће, такви лекови обезбеђују побољшани метаболизам. Ворк ћелијске мембране убрзава због чињенице да побољшавају процесе размене.

Адаптогени, који поседују горе наведена својства, помажу телу да превазиђе повећани физички напор, као и да одмах обнови тело након преоптерећења. И даље је у стању да смањи ризик од болести које чекају особу свуда. Научници су такође приметили да адаптогени смањују ризик од рака.

Размотрите најпознатије лекове у групи "адаптогени".

Лист

Биљни адаптогени могу се купити у било којој апотеци без лекарског рецепта, а то су:

• Гинсенг.
• Голден роот.
• Лемонграсс Цхинесе.
• Елеутхероцоццус.
• Аралиа Манцху.
• Маралиум роот.

Размотрите детаљније корисна својства сваког адаптогена. Поред тога што имају заједничка својства, свака од њих има индивидуалне јединствене квалитете.

Гинсенг

Један од најпопуларнијих представника ове класе је гинсенг. Његова главна предност је да је у стању да уништи ћелије рака. Такође помаже у побољшању варења. За људе који пате од недостатка апетита, неопходно је. За дијабетичаре то ће бити добар додатак комплексном третману, јер снижава ниво шећера у крви. За спречавање вида, може се користити. Стога су такозвани “биљни адаптогени” који припадају групи тако популарни.

Фармацеутске компаније нуде широк спектар лекова на бази гинсенга. Они су, са своје стране, усмерени на лечење канцера, дијабетеса и болести повезаних са дигестивним системом.

Важно је напоменути да гинсенг има највише стопе међу адаптогенима. Али популарност и љубав људи су стекли захваљујући причама монаха из Тибета. Сматрају се открићима корисних својстава гинсенга.

Ова биљка се најбоље користи у јесен и зиму, када су њене особине најизраженије. Алкохолна тинктура се прави од гинсенга, који се пије на празан стомак (прво се разблажује у малој количини воде, приближно 50 мл).

Доза је различита, зависи од тога какав ефекат пацијент жели да добије. Доза, која ће се смирити, износи око 20 капи, а тон повећа - 40 капи. Имајте на уму да дозирање такође зависи од других физиолошких карактеристика сваке особе. Потребно је узети у обзир пол, тежину, старост пацијента, тако да за свакога мора бити индивидуално.

Можете самостално одредити дозу, на пример, ујутро попити чашу воде са 30 капи тинктуре, а затим посматрати промене у телу током дана. Уз одговарајућу дозу, стање здравља би требало да буде добро, сан долази благовремено, повећана активност. Са овим стањем можемо закључити да је доза правилно изабрана. А ако се особа не осећа добро, постане раздражљивија, не спава добро, онда се доза изабере потпуно неприкладна. Неопходно је смањити га за 5 капи, а затим поново за посматрање. Одређивање исправне дозе ће помоћи да се постигне терапијски ефекат који се очекује од лека.

Који су други лијекови који се односе на групу "адаптогени" познати? Листа се наставља.

Цхинесе Лемонграсс

Ако сте депресивни, можете помоћи Цхинесе Лемонграсс. У великој мери утиче на централни нервни систем. Лекари га често препоручују, а не лекове, јер има повећану ефикасност у лечењу. Дозирање: минимално - око 10 капи, а максимално - не више од 15 капи.

Наставити са разматрањем повезаности са лијековима "адаптогенс" групе. Доступна је и листа за спортисте.

Марал роот

Коријен маралиума има анаболички ефекат. За спортисте се може користити као биљни стероид. Гради мишиће и даје снагу. Ако наносите тинктуру ове биљке на месец дана, број црвених крвних зрнаца у циркулаторном систему ће се повећати, па ће хемоглобин бити већи и откуцаји срца ће се повећати. Прихватљива доза: минимално - 7-10 капи, а максимално - 20-30 капи.

Голден роот

Назива се најефикаснији адаптоген голден роот. Његова употреба има за циљ повећање контракција срчаног система. Имајте на уму да чак и након пијења једном тинктура ове биљке, већ можете добити велики учинак. Имаћете више снаге, мишићи ће постати јачи. Стручњаци савјетују узимање сљедеће дозе: ниска - 2-5 капи, а висока - 6-10 капи. На основу свих ових биљака настају препарати који припадају групи "адаптогени". Листа ће се наставити.

Елеутхероцоццус

Елеинрокроза има стимулативни ефекат на оксидацију глукозе и масти. Ово повећава регулацију температуре унутар тела. Лекари га прописују као превентивну меру против АРВИ. Али за спортисте ова биљка је добра за кориштење прије путовања у кампове за обуку или тијеком самих тренинга, гдје се јављају повећана оптерећења тијела. Препоручена доза: минимално - око 10 капи, а максимална - једна кашичица.

Аралиа Манцху

Који се други лијекови користе у адаптоген групи? Смањити шећер у организму користећи биљку која се зове "Аралиа Манцху". Садржи се у многим лековима који лече дијабетес.
Препоручена доза: 5 капи - минимално, 15 капи - максимална доза.

Таблет Адаптогенс

Могу ли само адаптогени (дроге) бити биљни? Листа таблета синтетичког порекла није тако импресивна:

• "Метапротх".
• "Томерзол".
• "Трекрезан."
• "Рантарине".

Прије узимања, боље је да се посавјетујете са специјалистом. Именован умором, неурастенија, неуроза, поспаност, апатија.

Контраиндикације

Иако су ови лекови усмерени на побољшање благостања, постоје ограничења за њихову употребу:

• несаница;
• артеријска хипертензија;
• инфаркт миокарда и друге болести срца;
• повећана нервозна раздражљивост;
• грозница;
• акутне заразне болести.

Специфична употреба адаптогенова

Имајте на уму да адаптогене треба купити само у апотеци. Тинктуре код куће немају горе описане карактеристике. Све тинктуре треба израђивати према утврђеним захтјевима за производњу лијекова. Пити тинктуру у чистом облику је немогуће, мора се разриједити малом количином текућине.

Употреба лека може бити само ујутру и пре јела. Ово је неопходно да не би изазвали неравнотежу у телу. Употреба ових лекова неколико пута дневно, посебно поподне, је неприхватљива. Ово може имати супротан ефекат на тело. Немојте игнорисати дозирање, јер утиче на резултат изложености.

Размотримо детаљно сваки ефекат адаптогена:

• инхибиторни - неопходни за смирење централног нервног система;
• тоник - у профилактичке сврхе, како би се избјегли различити прехладе;
• мобилизирање - у ту сврху, лијекови се углавном користе у спорту за брзо повећање физичке активности. Такодје користе спортисти пре важних такмичења.

Главна ствар - пратити одговор тијела на кориштење лијека.

Шта су још добри биљни препарати у групи "адаптогена"? Рецимо један фактор који каже да су адаптогени заиста најбољи лек. Могу се комбиновати са свим средствима. Међутим, важно је запамтити да те лијекове ни у ком случају не смијете користити с лијековима који су намијењени за лијечење несанице.

Закључак

“Адаптогени” који припадају групи (ми смо прегледали листу, али се може разјаснити код лекара) су се показали као ефикасни. Дуго времена се користе за повећање имунитета и заштиту организма од штетних утицаја околине.

Наравно, адаптогени су неопходни у хладној сезони, када временски услови утичу на организам и ослабљују имуни систем. Стога, прије почетка сезоне болести, почните користити биљне лијекове. Сматрали смо лекове укључене у групу "адаптогени". Имена воде. Сада знате шта ће ојачати ваше тело без штетних ефеката.