Афирмације здравља. Излечи реч

Тренутно није тајна никоме да наше ријечи и емоције утичу на наше животе. Ако мислите и мислите позитивно, можете постићи све о чему сањате. Здравље, успјех, богатство се може привући употребом само снаге ријечи.

Шта је афирмација?

Афирмације, или афирмације, су позитивне кратке напомене које особа изговара себи или наглас. Редовно понављање ових фраза уноси у подсвесни ум позитивне ставове или слике које имају за циљ да промене ваш живот и остваре ваше циљеве. Другим ријечима, ово је врста ауто-тренинга како би се осјећали успјешни, здрави, богати и самодостатни. Постоје афирмације о здрављу, богатству, љубави и многим другима. Треба напоменути да уз помоћ позитивних изјава можете само променити свој живот, јер људи немају способност да контролишу судбине других људи. Вјежбањем афирмација, можете извући негативне мисли из главе и ријешити се болести и несрећа.

Лоуисе Хаи Аффирматионс

Лоуисе Хаи је светски познати амерички писац који је објавио више од 30 књига о практичној психологији. Доживјела је тешко дјетињство и младост. Моћ афирмација, позитивног размишљања и правилне исхране помогла јој је да се опорави од рака. Од тада је потпуно променила живот. Са својим начином живота, Лоуисе Хаи помаже људима да верују у себе. Често је називају "краљицом афирмација", јер су, након њеног примјера, људи почели да користе изјаве како би побољшали своје здравље и промијенили своје животе. Афирмације Лоуисе Хаи-а већ дуги низ година су веома популарне и имају магичне моћи. Она верује да морате променити мишљење како би живот постао срећан. Позитивне мисли и ријечи могу привући радосне и сретне догађаје, а негативно размишљање доводи до несрећа и болести. Примјери афирмација Лоуисе Хаи могу се наћи у њеним књигама. Ево неких од њих који су помогли многим људима:

• "Волим своје срце!"
• "Љубав ме окружује свуда!"
• "Све што додирнем је успјех!"

Како направити афирмације и радити с њима?

На шта треба обратити пажњу како би се исправно потврдиле? Прије свега, потребно је узети у обзир да изјаве морају бити кратке, јасне и нужно позитивне. Дуге фразе могу бити тешко запамтити и несхватљиве подсвијести.

Изјаве треба изрећи и изрећи од прве особе иу садашњем времену, као чињеницу која је већ постигнута. Они треба да изазову светле, радосне емоције. Приликом компајлирања, речи и честице негације, као што је "не", "никад", не могу се користити. На пример, уместо фразе: "Ја се не разболим" треба да кажем: "Ја сам здрав." Подсвијест не разумије порицање, а реченица: "Не болестан" може се узети као изјава: "Разболим се".

Препоруке за рад са афирмацијама

Да би афирмације имале користи, препоручује се да их се изговори у добром расположењу и са позитивним ставом. Можете и сами изговорити фразу, шапатом или гласним гласом. Поред тога, препоручује се да се изјаве више пута снимају на папиру или у посебној бележници, објесе на зид, или се говори на диктафону ради слушања. Свакодневно понављање афирмација за 10 минута током времена ће ослободити особу од дугогодишњих увјерења која су се накупила током година.

Да бисте појачали ефекат афирмација, можете их изговорити гласно и експресивно. Да бисте променили изглед и извршили своје планове, препоручује се да се фразе изговарају испред огледала, гледајући у ваше очи.

Плакате са афирмацијама најбоље је поставити према кинеском Фенг Схуију. У југоисточном сектору треба обесити богатства, планирање породице у западном сектору, љубав и брак треба ставити на сјеверозападну страну жена, а мушкарце на југозападну. Да бисте повећали своје самопоштовање, фразе са афирмацијама на ову тему могу се наћи у јужном сектору славе.

Када доносите позитивне изјаве, неки људи осећају нелагоду, јер та фраза није тачна. У овом случају, немојте престати и престати да практикујете афирмације. Напротив, потребно је тврдоглаво и чешће улагати у подсвест док не постану стварност.

Зашто афирмације не раде?

Понекад се догоди да афирмације не дају очекивани ефекат. Зашто се то догађа? Постоји неколико уобичајених грешака које особа направи када их практикује:

1. Неисправно састављена фраза.
2. Оптужбе се не односе на особу која их изговара, већ на људе око њих. То је велика грешка, јер је немогуће промијенити друге, чак и блиске рођаке. Можете само променити себе, своје мисли и свој живот.
3. Нередовна пракса и недовољно времена за изговарање афирмација.
4. Велики број изговорених фраза. По први пут, довољно је око 10 афирмација дневно. Убудуће можете повећати њихов број, али не износите више од 70 изјава дневно.
5. Унутрашња сумња у истинитост изговорених фраза. Ако особа одбија и апатира када ради са афирмацијама, онда се ништа у животу неће промијенити. Стога, фразе треба да изазову радосне емоције и стање духовне удобности.
6. Механичко читање афирмација такође неће имати жељени ефекат. Свака фраза мора да се осети душом.

Када ће афирмације почети?

Многи људи који почињу да практикују афирмације су у почетку заинтересовани за то како ће ускоро почети да делују.

Пре свега, то зависи од самодисциплине. Стална пракса доноси много брже резултате од понављања фраза с времена на време. Да би се постигла ефикасност, можете креирати афирмације за сваки дан и вежбати их ујутро, поподне и увече. Тврдње се могу изрећи било где - гласно или тихо. Посебно је важно поновити их када се у глави визуализирају негативне слике. Постепено, позитивне афирмације ће потиснути стара негативна уверења из подсвести, и живот ће почети да се мења. Поред афирмација, требало би да потпуно промените своје понашање, однос према себи и другима.

Афирмације за побољшање здравља

Здравље је веома важно за људе и спремни су да користе било који начин да га подрже или да се ослободе озбиљних болести. Постоје здравствене афирмације које треба стално изговарати. Наравно, није увек могуће опоравити се од одређених изјава, али они помажу да се одржи оптимизам и ојачају вера у себе, што, заузврат, чини чуда. Без обзира на то колико је особа болесна, афирмације покрећу механизме да га излече.

Како побољшати здравље позитивним изјавама? Од велике важности у лечењу обољења је позитиван став. Да бисте постали здрави, не морате ни на минут да спречите негативне ставове у подсвести. Када се то догоди, позитивне изјаве треба понављати много пута. Здравствене афирмације могу бити изражене током узимања витамина или здраве хране, као и током спорта. У овом случају, ефекат ће се опетовано појачавати.

Узорак афирмације за побољшање здравља:

• "Имам одлично здравље!"
• "Сваки дан се осећам боље!
• "Здрав сам!"

Афирмације током трудноће

Трудноћа је кључни период у животу жене када она мора одржавати позитиван став према свијету како би могла носити здраво дијете. У овом тренутку, такође, ефикасно спроводите здравствене афирмације. Нажалост, хормонско преуређење не утиче увијек на расположење и понашање трудне жене. У ситуацији када се искуси токсикоза и лоше здравље, тешко је одржавати исправно размишљање, па је у овом тренутку корисно доћи до рада на вашој подсвијести уз помоћ кратких позитивних изјава. Афирмације за труднице могу бити највише, на основу властитог благостања. Они ће помоћи превазићи лоше расположење и да се усагласи са успешном испоруком.

Афирмације препоручене током трудноће:

• "У мом телу настаје нови диван живот!"
• "Моја трудноћа ме чини срећном!"
• "Моје тело је сваким даном све јаче и припрема се за лако порођај!"

Афирмације за богатство

Тешко да постоји неко на свету који не сања да постане богат. Многи милионери и милијардери су људи са великом вољом, самодисциплином и позитивним размишљањем. Често, да би успели, у својој пракси користе афирмације. Наравно, то не значи да су тврдње једини начин за постизање богатства, али помажу да се стекне самопоуздање, а не да се одступи од планираних планова.

Препоручује се да се афирмације богатства изричу у тренутку пријема средстава, као и постављање циљева и визуализација. Од великог значаја је захвалност за расположиве, иако мале, финансијске приходе. Брига због недостатка новца неће помоћи онима који се труде да постану успешни и богати. Ако стално тренирате свој ум, осећате да сте финансијски сигурни и предузмете неопходне мере за то, новац ће се трајно сместити у новчанику и на банковним картицама.

Афирмације за привлачење богатства:

• "Богат сам јер је Универзум богат!"
• "Привлачим новац и прилику!"
• "Богат сам духовно и материјално!"

Афирмације за здравље, за вријеме трудноће и за богатство - најлакши начин за рад са подсвијести. Једино што треба запамтити је да ће они бити ефикасни ако их стално изговарате и истовремено одржавате добро расположење. Зато се препоручује да се сваки дан подигну афирмације или да се афирмишу и да се редовно практикују.