Анна Куркурина: биографија, особни живот, обука

23. 3. 2019.

Анна Куркурина је познати спортиста који је постао троструки апсолутни свјетски првак у поверлифтингу. Има укупно 14 записа. Она има незванични назив најјаче жене на свету. Њен изглед, мишићи и плоче могу импресионирати свакога.

Ране године

Ана Куркурина рођена је 1966. године у малом граду Краматорску на подручју Доњецког региона. Занимљиво је да се и сама присјећа како је одрастала као болно и слабо дијете, уопће није била спортска.

У исто време, Ана Куркурина је добила веома необичну фигуру за жену из природе. У почетку је имала веома уске бокове, масивна рамена, због чега је у младости била веома стидљива од свог тела, покушавајући да је сакрије иза врећасте и простране одеће. Због свог изгледа, Анна Куркурина је имала много комплекса још од школских дана, што јој је онемогућавало да се спријатељи, од својих вршњака стално се плашила да чује исмијавање.

Биограпхи оф Анна Куркурина

Образовање

Можда је зато одмах након дипломе одлучила да оде на посао не са људима, већ са животињама. Јунакиња нашег чланка ушла је на Универзитет Васил Стус у Доњецку на Биолошки факултет. После дипломирања, преселила се у Николаев, где је добила посао наставника биологије. Тек након неког времена остварила је свој стари сан, постајући запосленик градског зоолошког врта. Тамо је провела сво своје слободно вријеме када је била у школи.

Радите у зоолошком врту

Касније, сама жена је признала да је рад са животињама увелико промијенио њен карактер, њене идеје о свијету око ње. Морала је носити тегове, чистити кавезе, чак и хранити младе, који су одбијали да пију мајчино млијеко. То је дјело које је изгледало неподношљиво и тешко за многе људе око ње, али као резултат тога, жена се једноставно промијенила. Имала је поверење у сопствене снаге, и физичке и моралне.

Успут, имала је пријатне дужности у зоолошком врту. На пример, припремите видео и фото извештаје о понашању и стању животиња. Неки од њених видеа направљени су тако необично и смијешно да их је послала у програм "Ја сам редатељ", гдје је више пута постала побједница.

Анна Куркурина'с Фате

Страст према спорту

Биографија Анне Ивановне Куркурине радикално се променила када се бавила спортом. Док је радила у зоолошком врту, схватила је да тежак посао захтијева добру физичку обуку, па је отишла у теретану. Прве обуке Анне Куркурине биле су посвећене овладавању аеробиком и гимнастиком. Међутим, темпо посла и интензитет тренинга у овом спорту изгледали су као недовољни, па је јунакиња нашег чланка донела одлуку да почне радити са мушкарцима.

После неког времена, сама је помогла тренеру да састави програме вежбања за почетнике и развије тренинге. Тада је и сама постала тренер за све.

Тренерска каријера

Било је много људи који су хтели да се упусте у тренинг са Аном Куркурином. Она се показала као пажљив и осетљив ментор, намеран и искусан спортиста. Године 1998. Анна Ивановна Куркурина остварила је свој стари сан: отворила је свој спортски клуб, који је добио свијетло име "Багхеера". Нови посао је врло брзо показао успех. Клијенти су били задовољни резултатом који је, под надзором искусног инструктора, достигао у рекордном времену. Зато су радо препоручили клуб својим пријатељима, довели пријатеље и рођаке на часове.

Спортс блоггер

Временом је Анна Ивановна Куркурина почела да узима часове на видео и да их поставља на интернет. То јој је донијело додатну популарност, а хероина нашег чланка постепено се претворила у ИоуТубе блогера, који је пружао мали додатни приход. Анна Куркурина је дала корисне савјете: предложила је како да навикнете своје тијело на свакодневне вјежбе, вјежбе и физичке вјежбе, како почети правилно јести.

Каријера Анна Куркуринои

Као резултат тога, развила је самостално развијени фитнес систем намењен почетницима, као и онима који су искуснији и који планирају да побољшају свој облик, како би своје мишиће и тело уредили. Гимнастика Анна Куркурина постала је веома популарна. Има велики број претплатника и редовних гледалаца на интернету, њен клуб постаје све популарнији међу почетницима и искусним спортистима.

Анна Куркурина изводи вјежбе и вјежбе по јединственој ауторској техници, од 1998. године. Углавном су намијењени женама, посвећеним развоју свих потребних мишића и "сушењу". Ана је сама развила неколико сетова вежби. Ако су неки дизајнирани за мод продужења, други су за утовар и истовар.

Она такође има индивидуалне програме намењене особама са инвалидитетом или са одређеним болестима, чак и веома озбиљним. Међутим, она настоји да се придржава главног принципа: не наноси штету. Он саветује свакога да не јури за тренутним резултатима, које тада неће моћи задржати, или ћете једноставно поткопати своје здравље, али радите напорно и систематски, претварајући спорт у свој животни стил.

Све у свему, јунакиња нашег чланка се бави тренирањем скоро 20 година. Редовно се одржавају семинари и мајсторске радионице. ЦД-ови са сетом тренинга под називом “Маке Иоурселф!” Су веома популарни.

Фото Анна Куркурина

Анна Куркурина води свој блог већ више од пет година. Његова јединствена особина је да вјежбе које вам нуде омогућују вам да тренирате било гдје. Да бисте то урадили, није потребно да посећујете халу. То се може обавити код куће, на послу, на одмору на мору, у сеоској кући изван града. Као стручњак, Ана редовно долази на разне популарне емисије. Тако је временом постала и медијска особа која ужива славу и поштовање.

Нект таргет

Нови циљ у њеном животу био је потпуно неочекиван. Све је почело са телевизијским извјештајем у којем је видјела дјевојку која је названа најјачом на свијету. Од тада је одлучила да постави свој рекорд, постајући најснажнија жена, почевши од тога, барем у Украјини, иу будућности, ако је могуће, у свијету.

Одмах морамо признати да то није био лак задатак, јер је у то вријеме имала већ 40 година. Освајање спортских врхова у овом добу је веома тешко. Али то је уопште није зауставило, већ је само уградило самопоуздање, навело да вјерује да се било који циљ може постићи, упркос вањским факторима који би могли ометати.

Куркурина је почела да тренира чешће и интензивније. Сваке недеље, леђа, задњица, руке и трбух постају све мишићавији. Компетентно "сушење" помогло је да се постигне готово беспрекоран изглед.

Анна Куртурина тренинг

Најјачи на свету

Иако нису сви вјеровали у њу, она је успјела остварити свој циљ за само двије године. Препозната је као најјача жена на свијету. У 2008., 2010. и 2012. години постала је апсолутни свјетски првак у поверлифтингу. Ово је посебна врста триатлона, који укључује сквотање са шипком, подизање шипке са лежећег положаја, кидање шипке са платформе.

Ускоро јој је тело постало као мушко, резултат дугог и интензивног тренинга. Али то јој уопште није сметало. Расправљајући о свом појављивању у једном од интервјуа, она је признала да је управо то оно што би најмоћнија жена на свијету требала изгледати у својој презентацији. Овом приликом се не брине. Десило се да су њене мане, због којих је била веома забринута у младости, постала њена најважнија предност у одраслој доби.

Породица

Јунакиња нашег чланка срећно је имала лични живот, нашла је мир и породичну срећу. Истовремено, она има неконвенционалну сексуалну оријентацију, коју не крије.

Лични живот Анне Куркурине

Њена драга зове Елену Сербулуу, она је 24 године млађа од Анне. Разлика у годинама, према самим дјевојкама, уопће их не смета, не спрјечава их да се сваки дан угодно међусобно воле и живе сретно. У њеним друштвеним мрежама често можете пронаћи дирљиве тренутке њиховог романа, снимљене на фотографијама.

Истовремено, познато је да син најјаче жене на свету расте из Украјине. Али она више не жели да се шири о детету, она никада ништа не говори у јавности, покушавајући да га заштити од непотребних питања и проблема. Међутим, она често сина одводи у теретану, тако да и он остаје у добром физичком стању. Њено дубоко убеђење је последица чињенице да дете са спортом мора бити уведено од раног узраста.

Активности последњих година

Тренутно, хероина нашег чланка наставља да се тренира и ради на себи. Сада јој је 52 године. Она се тренира и тренира друге, помажући им да се претворе у здраве и јаке људе. Редовно говори о својим успесима у друштвеним мрежама. На пример, недавно се појавио видео снимак на коме је испричано како је дечак са церебралном парализом могао са сигурношћу да се креће после две године тренинга у теретани са Аном.

Атхлете Анна Куркурина

Војска љубитеља еминентне спортисткиње стално расте. Она је и сама увјерена да је спорт способан за чуда, увјерити свакога да се никада не заустави на ономе што су постигли, постављајући нове, најневјеројатније циљеве пред себе, а онда их остварујући.

Својим животним примером, јунакиња у нашем чланку доказује да у животу нема ничега немогућог, главна ствар је да не престанемо веровати у себе и да идемо ка жељеном циљу. Само у овом случају, успјет ћете, имат ћете срећу, и добит ћете све о чему само сањате.