Бити срећан је праведан

Људи трагају за срећом читавог живота, као да је негде на одређеном месту. У ствари, било који психолог или само особа са дугим животом може вам рећи да без обзира на то куда идете, нећете побећи од некога у себи. “Не можете побећи од себе”, каже пословица, и закључак сугерише да носимо и тугу и радост у себи и да смо им узрок. Бити срећан није процес, већ је ваш избор. Данас можете донети одлуку да промените свој живот отварајући извор среће у себи.

Будите срећни без обзира на све

Шта је срећа? Вероватно нико не може да одговори недвосмислено. Кажу да ако желите да знате шта особа недостаје, питајте га о томе шта је срећа. За свакога "бити срећан" значи испунити нечију жељу, и потпуно ће се разликовати од мисли других људи. Наравно, постоје опћи параметри доброг живота који готово сви теже да се: роде, заљубе, ожене, обогате. Али зашто, пошто смо добили жељену, не радујемо се дуго, а осећај еуфорије нас напушта за недељу или две?

Желим да будем срећан

Женска радост је посебна епизода у разговору о срећи, али од лијепе половице човјечанства требамо узети примјер. Чињеница је да су жене више од мушкараца способне да саме креирају расположење. Запамтите како можемо измислити скандал, боршч и шешир из ничега! Жене су једноставно створене на такав начин да, прихватајући неку идеју, могу је развити до универзалних пропорција. Стога им је лакше да схвате да је коријен добра и лоше расположење седи у нама и може се контролисати. Запамтите: срећа је избор! А ако одлучите да будете срећни, онда морате да радите на себи и на свом погледу на свет. Шта нас спречава да искусимо радост сваког минута вашег живота? То су наше мисли, осећања кривице, забринутост за будућност, неиспуњене жеље, потреба за нечим.

Желим да будем срећан

Човек не може дуго да живи у жалости. Будите сигурни да ћете се једном појавити у жељи да све оставите и сакријете од окрутног света. Управо ту долази до промене начина размишљања и могућег начина живота! Ако постоји окрутна куга, шта се може учинити? Баците га из себе, препустите се, плакајте или трчите, пливајте у базену, шетајте парком, сусрећете се с родитељима или пријатељима, играте се с дјецом. Ово се назива "ометање од тужних мисли". И на крају, почните градити нову парадигму вашег сретног живота. Одговорите на следећа питања:

• Шта ме спречава да будем срећан?
• Ко ме чини јадним?
• Зар не мрзим, осећам кривицу, боли, страх?
• Зашто осећам те емоције, да ли имају основу?
• Шта да кажем о проблемима које сам имао пре 5 година?
• Шта бих сада рекао за своје проблеме, за годину дана?
• Како видим свој сретан живот?
• Како изгледа мој савршени дан?

Бегинс цреативити!

Замислите свој најбољи дан, шта би требало да се деси тамо, где бисте отишли, ко бисте били онда. Након што сте дошли до свега овога, појавиће се разумевање да се данас морате промијенити у животу да бисте се осјећали боље. И наравно, не заборавите на позитивна подешавања:

• Свакодневни живот постаје све бољи!
• Захваљујем животу за све што имам!
• Захваљујем за оно што немам! То значи да ће све бити, али боље!
• Срећан сам!

Врло је једноставно

Ево, драги пријатељи. И мислили сте да ће све бити тешко? Не, бити срећан је лако, само треба да желиш.