Интервал руннинг: тренинг сагоревања масти, функције програма и препоруке
Интервал трчање је веома добра вежба која помаже да се повећа издржљивост, ослободи се вишка килограма, постигне олакшање. Међутим, овом питању се мора приступити одговорно, јер лако може нашкодити тијелу. Све препоруке и сугестије ће бити изражене у...
Опширније