Узроци високог крвног притиска код мушкараца различитих узраста

18. 6. 2019.

Једна од најчешћих болести у свету је хипертензија или висок крвни притисак. Ова болест је подједнако карактеристична и за мушкарце и за жене. У нашем чланку ћемо се дотакнути питања зашто се хипертензија посматра у представницима јаке и храбре половице човјечанства.

Десцриптион

Сваке године повећан притисак почиње да смета људима све млађе године. У неким земљама има посебно висок број младих људи који пате од хипертензије, односно, укупан број хипертензивних пацијената је још већи. Лидер у овом погледу су Сједињене Америчке Државе, гдје сваки трећи становник налази ову болест. У овом чланку ћемо погледати главне разлоге. висок притисак код мушкараца. Такође ћемо анализирати неке начине за спречавање и лечење ове болести.

Ко је погођен и зашто?

Хипертензија код мушкараца се обично јавља у доби од четрдесет година и старијих. До 60 година, 90% јачег пола пати од високог крвног притиска.

узрокује висок притисак у мушкараца

Ако се хипертензија развије у младом добу, ток болести је много тежи.

Узроци високог притиска код младића нису у потпуности схваћени. Међутим, постоје запажања да су главни фактори који провоцирају појаву ове болести прекомјерна тежина и насљедност.

Симптоми високог крвног притиска. На шта треба обратити пажњу?

Главна опасност од хипертензије је да њен развој може бити потпуно невидљив. То јест, особа сама неће одредити такву болест. Из тог разлога, идентификовање болести у времену постаје изузетно проблематично.

узроци високог нижег притиска код мушкараца

Да би се препознале манифестације хипертензије, потребно је обратити пажњу на све симптоме карактеристичне за ову болест.

Почетни стадијум болести може се манифестовати у облику повећане анксиозности, праћене тахикардијом. Уз даљи ток болести, додају се симптоми као што су: главобоље које се не могу уклонити уобичајеним методама, бол у подручју срца, црвенило лица, знојење руку, као и мучнина и повраћање. Обично се ови симптоми јављају у комплексу, али када се нађе један од њих, неопходно је проћи преглед ради правовремене дијагнозе болести. Са истом сврхом, препоручује се редовно провођење превентивних прегледа.

узроци високог крвног притиска код младића

Ако у почетној фази није могуће смањити појаву хипертензије, може се развити акутна форма, коју карактеришу симптоми као што су појачано отицање, кратак дах са минималним физичким напором и поремећаји циркулације. Особа почиње да доживљава најјачу нелагоду када обавља свој уобичајени свакодневни рад, због чега се квалитет живота значајно смањује, а већина мушких представника више не жели примијетити присутност симптома хипертензије, јер вјерују да је жаљење на властито здравље пуно слабих. Међутим, то је у основи погрешан приступ. На крају крајева, када је ријеч о здрављу, размишљање о етичкој страни питања није вриједно труда.

Зашто долази до хипертензије

Који су узроци високог крвног притиска код мушкараца? Размотрите најчешће од њих, као и утврдите разлику између узрока хипертензије у младом и зрелијем добу.

узроци високог крвног притиска код мушкараца

Научници су одавно схватили да одређени фактори могу повећати притисак

Често искуство и стрес . Они негативно утичу на укупно здравље. Тај стрес може бити узрок високог крвног притиска код мушкараца.

Околина . Бројне студије спроведене у овој области довеле су до закључка да квалитет животне средине утиче на развој хипертензије. Тако становници села и мањих градова много рјеђе пате од високог крвног притиска него становници великих градова. Свеж ваздух са довољним садржајем кисеоника повољно утиче на опште стање тела.

Генетска предиспозиција за повишени крвни притисак . Као и код многих других болести, хипертензија се може наследити. Ризик развоја висок крвни притисак два пута се повећава код оних људи чији су родитељи патили од ове болести.

Разлози висок притисак на дну код мушкараца може доћи до неправилног функционисања ендокриног система, нарушене производње хормона надбубрежне жлезде или штитне жлезде. Најчешће је то нижа стопа која се прво повећава и подразумева повећање горње.

Дијабетес . Као што је наведено, ова два обољења су често међусобно повезана.

Високи нивои триглицерида и атерогених лекова.

узроци високог крвног притиска код мушкараца 30 година

Хипертензија и здрава исхрана

Узроци високог крвног притиска код мушкараца старијих од 40 година често су повезани са малнутрицијом, која се практикује годинама. Повећани садржај масних, пржених и слатких јела у јеловнику повремено повећава ризик од развоја хипертензије у одраслом добу. Ако је младо тело још увек у стању да се супротстави последицама потхрањености, онда ће људи вишег узраста већ осетити све проблеме повезане са одбацивањем здраве исхране.

Размотрите узроке високог крвног притиска који су повезани са исхраном. Оне укључују:

  1. Употреба великог броја слане хране. У многим готовим производима који се продају у продавницама постоји висок садржај соли. Произвођачи га додају као конзерванс, повећавајући рок трајања производа. Када једете превише слане хране повећава се оптерећење на посудама. То такође доводи до чињенице да се течност задржава у ткивима, и долази до повећања крвног притиска.
  2. Употреба алкохола. Чак иу малим количинама, алкохол може изазвати повећање притиска. Повремена конзумација таквих напитака ће неминовно довести до хипертензије и других здравствених проблема. Један случај пијења великих количина алкохола такође може изазвати болест.
  3. Употреба великог броја колача, колача и других намирница богатих шећером и угљеним хидратима. Таква слатка исхрана неминовно доводи до повећања телесне тежине, а гојазни људи пате од хипертензије два пута чешће него мршави.

Хипертензија и начин живота

Међу осталим факторима који утичу на здравље, лекари разликују:

  • Пушење Узроци високог крвног притиска код мушкараца старијих од 50 година могу бити дуготрајна зависност од цигарета. Ако особа пуши непрекидно дуги низ година, онда ће у будућности тешко моћи да избегне проблеме у виду повећаног притиска.
  • Вишак телесне тежине. Одавно је утврђено да је много тежине сателит високог притиска. Вишак килограма је опасан јер доводи до повећања оптерећења срца и крвних судова. Разлози високог крвног притиска код мушкараца од 30 година и млађих могу бити посљедица прекомјерне тјелесне тежине. У већини случајева, са елиминацијом овог фактора, крвни притисак се може нормализовати.
  • Узроци високог крвног притиска код мушкараца старијих од 50 година могу се наћи у њиховом сједећем начину живота. Наравно, међу младима постоје они који се не баве спортом, али се не крећу много. Али, према статистикама, људи чији старост се приближава 50 година, радије ће провести остатак пасивније. То доводи до слабљења тонуса мишића и, сходно томе, крвних судова, што доприноси развоју хипертензије.

Индикатори норме за мушкарце различитих старосних категорија

Да би се разумело да ли је развој хипертензије типичан за особу, потребно је знати норме показатеља притиска, у зависности од старости. Дакле, за младе људе млађе од осамнаест година нормална опција би била 120 / 80-85. Овај индикатор се сматра идеалним за мушкарце било ког узраста. Међутим, што је особа старија, то више може бити одступања у једном или другом смјеру, што ће се такођер сматрати варијантама норме, али само ако та одступања нису попраћена горе наведеним алармантним симптомима.

узроци високог крвног притиска код мушкараца након 40. године

Дакле, након 18 и до 45 година притисак може бити у распону од 117 до 125 горњих и од 75 до 85 ниже. За старост од 40-50 година, притисак 125-135 / 85-90 се сматра нормом. А за мушкарце од 50 и више година, горњи притисак не би требало да расте више од 140/90.

Критична ситуација. Када треба да се огласи аларм?

Са притиском од 140/90 код мушкараца млађих од педесет година, можемо говорити о првом степену развоја хипертензије. У овом случају, има смисла анализирати ваше стање за симптоме високог крвног притиска. У случају откривања једне од њих, хитно је потребно потражити медицинску помоћ.

Ако је притисак порастао на 150/100, тада се старост може игнорисати и одмах позвати хитну помоћ. У овом случају постоји висок ризик од хипертензивне кризе. Онда, ако не узмете времена да то зауставите на време, исход може бити најжалоснији.

Да бисте могли да контролишете сопствени крвни притисак и притисак чланова породице, морате имати посебан уређај у кућном медицинском кабинету, тонометар. Помоћу овог уређаја могуће је правовремено открити повећани притисак и спријечити појаву тако опасног стања као што је хипертензивна криза.

Методе за превенцију високог крвног притиска

Како поступити да се избјегне овај проблем? Узроци високог крвног притиска код мушкараца могу да сугеришу које методе превенције ове болести постоје. Пре свега, потребно је сазнати колико је могућ ризик од наслеђивања хипертензије. Ако у породици постоје хипертензивни пацијенти, неопходно је предузимати превентивне мере од раног узраста да би се спречио развој високог крвног притиска.

висок крвни притисак код мушкараца 50 година

Такве мјере могу укључивати сљедеће:

  • поштовање правила здравог начина живота, укључујући правилну исхрану;
  • одбацивање лоших навика, као што су: пушење и конзумирање алкохола;
  • активности на отвореном (пикник, планинарење, риболов, брање гљива и бобица треба да буду ваши омиљени начини за организовање активности у слободно вријеме);
  • пролазак редовних прегледа;
  • периодично праћење крвног притиска код кућног монитора крвног притиска;
  • одржавање нормалне телесне тежине.

Све ово се мора урадити и они који у породици нико не пати од хипертензије.

Мали закључак

Поштовањем ових превентивних мера, вероватноћа развоја хипертензије је значајно смањена. Познавајући главне узроке високог крвног притиска код мушкараца, њихове жене могу заузврат покушати спријечити развој ове болести. Пре свега, ради се о организацији матичног менија, који би требало да се заснива на принципима правилне исхране. Такве мјере ће очувати здравље не само мушкараца, већ и својих.