Болест аристократа - гихт: дијета као метода лечења

Болест аристократа (болест богатих) - такозвани гихт за време Хипократа. И све зато што су древни људи могли да препознају прави узрок болести - богате масне хране, јака пића. Савремена медицина се слаже да се управо због ових разлога јавља гихт, а дијета се препознаје као први метод лечења.

Шта изазива болест?

За све је крива мокраћна киселина, која се нормално треба излучивати путем бубрега, али има навику задржавања у телу. Његове соли, урати се акумулирају у крвним судовима, таложе се у кристалном облику у зглобовима и хрскавици. Гути артритис, формирање бубрежних каменаца је резултат овог постепеног, првобитно не-манифестног процеса. Вањске манифестације - упале и епифизе на зглобовима, најчешће - у близини великих ножних прстију, на рукама - на малим зглобовима и зглобу. Бол почиње изненада, као што изненада могу да се повуку, али не дуго. Напади се јављају чешће и постају болнији. Временом, болест само напредује, али никада не пролази сама од себе. Само дуги, упорни, сложени напори гихта су олакшани и третирани.

Дијета као метода лијечења

Ако главни кривац за депоновање урата у крвним судовима и зглобовима није без разлога сматран лошом исхраном, онда морате ићи од супротног. То значи да је резултат неухрањености коригиран исхраном, само исправно. Дијета пацијената са гихтом није једино стање лијечења, већ је изузетно неопходно. Ако особа третира свој проблем неозбиљно, не лијечи се или не ради с лијековима, док наставља да једе штетну храну за њега, временом може зарадити деформацију готово свих зглобова, сталан јак бол у рукама и ногама. Због општег метаболичког поремећаја и метаболизма, гихт често доводи до дијабетеса.

Шта треба одбацити ако се захвати гихт?

Прехрана за ову болест, пре свега, искључује било које производе који, током раздвајања, емитују велике количине исте мокраћне киселине. То су многе омиљене супе и чорбе, масно и пржено месо, маст, масна паштета, било које димљено месо. Многе мокраћне киселине садрже чак и такве корисне усеве као што су кисељак и спанаћ. Масна риба, посебно пржена риба, рибља чорба, кавијар - то ће такође бити заборављено. Штета носи у себи и све махунарке - грашак, грашак. То је изузетно деструктивно са овом дијагнозом пива и других алкохола. Зар пацијент са гихтом не осећа сваку пијану чашу у зглобовима? Ништа се не може урадити, ово је гихт. Прехрана - изнад свега.

Шта је добро јести?

На првом мјесту - вода. Једноставна вода, пије се дневно у запремини од најмање 2-2,5 литара. Неопходан је за растварање и испирање мокраћне киселине из организма. Са истом сврхом, у сезони је веома корисно правилно опрати лубеницу.
Која храна укључује дијета гихта? На јеловнику се налазе намирнице млечне киселине. Све врсте дијететских супа - поврће, воће, млечни производи, све воће, било које поврће, али само без соли (требало би да буде што је могуће мање ограничено). Месо се препоручује кухана говедина и пилетина без коже. Не боли ни ниско-масне пирјане или печене рибе. У ствари, јеловник је прилично обиман, важно је само искључити горе наведене штетне производе - масне, слане, димљене.

Неки додаци

Активан начин живота је још једна потреба за здравим зглобовима. Стално седење на једном месту, минимум покрета - све то доприноси несметаном раду таложење соли у незаштићеном, лишеном крвотока хрскавице. Дуга шетња, пливање, бициклизам - ово су непријатељи гихта.