Компот сувог воћа - укусан, брз и здрав

Свака мама се бави питањем како и када, шта и у којим количинама дати својој дјеци да једу и пију. Компот од сушеног воћа није изузетак. На први поглед, ово је најлакши и најукуснији напитак. Али постоје неке нијансе.

Када дати

По први пут компот од сушеног воћа за бебе може се припремити када је беба стара четири месеца. Најједноставнија опција је парна чаша следећег воћа са кипућом водом:

• јабуке;
• кајсије;
• прунес

Свако мора узети мало. Важно је да се пиће добро унесе. Додавање шећера није пожељно. Што ће беба касније испробати овај додатак, то ће му бити боље. Ако је инфузија сувише стрма, можете је разриједити прокуханом водом (један до један).

Како дати?

По први пут свом детету можете понудити компот од сушеног воћа из кашичице. Његова количина није ограничена. Колико беба жели, чак и ако толико пије - беба неће много пробати. Важно је пратити његову реакцију након прве дозе: присуство лезија, стомачни поремећај или интестинес. Ако нема негативних посљедица, можете пити пиће дневно, али у разумним границама. Пијење ни у ком случају не би требало да замени храну. Поред тога, непожељно је по први пут дати компот од сушеног воћа паралелно са увођењем нових производа. То може ометати асимилацију комплементарне хране и праћење реакције тијела дјетета. Треба имати на уму да неки састојци имају лаксативна својства која нису погодна за свако дете. Са честим и лоосе стоолс Потребно је пити са великом пажњом и пажњом.

Рецепти

Рецепти који како направити компот од сушеног воћа за дете постоји много. Најлакши начин је да натопите воће преко ноћи тако да се омекша. Ујутро можете попити пиће за неколико минута. Ако вам намакање ноћу не одговара, можете темељито опрати воће кипућом водом, а затим почети кухати компот. Тајна укусног напитка је правилан однос састојака и шећера. На пример, можете да узмете педесет стотину грама следећег воћа по тави (2,5-3 литре).

• јабуке;
• грожђице;
• кајсија (сува кајсија).

Додајте их у већ кухан сируп (вода + шећер). Важно је кухати док суве марелице не изгледају као обичне кајсије. Ако затворите посуду са поклопцем, процес ће ићи брже. Посебна нијанса: овај компот постаје укуснији ако стојите пар сати. Бебама се може дати пиће, префилтрирање кроз газу (стерилно).

Још једна укусна опција за оне који имају проблема са столицом - компот од шљива и сухе кајсије. Са неправилном столицом или констипацијом, ова опција је најприкладнија. Пиће је слабо и регулише црева. Рецепт је једноставан: прегршт шљива, сувих кајсија, можете додати суво или осушене банане. Шећер треба поставити разумно тако да се пиће не претвори у слатки сируп. Неопходно је кувати на исти начин као и сваки други компот од воћних сокова. Пре употребе, можете инсистирати, и можете пити вруће. Погодно за одрасле и децу било ког узраста и пола. Бон аппетит!