Без обзира колико љекара и модерних нутрициониста кажу о принципима правилне исхране, и даље волимо да се мазимо и понекад попунимо јело тако дивном мајонезом. Шта да кажем, на крају крајева, најомиљенија храна, било да је у питању сендвич, боршч или поврће, постаје много укуснија ако додате неколико жлица мајонеза, а најпопуларнија празнична салата "Оливиер" је незамислива без ње.
Домаћи мајонез
Како комбиновати укус и корист наших домаћих јела? Постоји начин - производња домаћи мајонез независно од свежих, висококвалитетних и здравих састојака. Рецепт за домаћи мајонез је прилично једноставан, али на крају добијамо укусан производ који се лако може надметати са најскупљим продавницама.
Дакле, како направити домаћи мајонез у својој кухињи? Требат ће вам доступни производи и 15 минута времена. Ово није много, с обзиром на то да на излазу добијате укусан сос за пуњење својих омиљених јела. Прво, размислите о класичном рецепту за домаћи мајонез, који укључује следеће састојке:
- 4 јаја;
- 1 кашичица соли без брда;
- 2 мале кашике лука у праху (продају се у многим супермаркетима, иако се овај састојак може изоставити);
- 2 кашике природног јабуковог сирћета;
- 2 пуне кашике меда;
- 1/3 шоље свеже сирутке;
- 1/4 шоље сока од лимуна;
- 3 шоље сунцокретовог уља.
Ставите све састојке осим сунцокретовог уља у миксер и ударите максималном брзином 30-60 секунди. Настављајући да туку, сипајте по деловима сунцокретово уље и донети сос до жељене дебљине. После сипања мајонезе у посебну посуду оставити на собној температури 7 сати. Затим сос треба уклонити у фрижидеру. Хвала вхеи коју смо додали у производњу домаће мајонезе, може се дуго чувати.
Био је то класичан рецепт за домаћи мајонез, али ако неко од куће има нетолеранцију према појединим производима, рецепт се може мало модификовати и добити бар укусан сос. А ако сте ви или ваш дом алергични на јаја или млечне производе, можете направити необичну мајонезу на бази маслиновог уља и авокада. За ово нам је потребно:
- 1 авокадо средње величине;
- 1 мала глава белог лука (опционално);
- 1 кашика. маслиново уље високог квалитета;
- Мало соли и лимуновог сока по укусу.
Огулите авокадо, нарежите на велике комаде и ставите у блендер заједно са белим луком и лимуновим соком, а затим сољу. Тући до кремасте масе, затим додати маслиново уље и донијети мајонез до жељене конзистенције. Готов производ треба чувати у фрижидеру у одговарајућој посуди не дуже од једне седмице.
Они који воле да експериментишу, рецепт за домаћи мајонез се може побољшати - замените уобичајене производе својим егзотичним колегама. На пример, уместо сунцокрета или маслине, додајте кокосово уље замените серум сојом или бадемово млеко, и уместо уобичајених јаја ставите препелицу. Не стој ту! Побољшавајући производњу домаће мајонезе, наћи ћете свој јединствени рецепт који ће бити укусан и здрав облог за ваше специјалитете.