Највећа мистерија за научнике није бесконачност космоса или формирање Земље, већ људски мозак. Његове могућности превазилазе могућности било којег модерног рачунара. Размишљање, предвиђање и планирање, емоције и осећања, и коначно, свест - сви ти процеси који су својствени човеку, на овај или онај начин, протичу у малом простору лобање. Рад људског мозга и његово проучавање много су снажније повезани од било којих других предмета и метода истраживања. У овом случају, они се готово подударају. Људски мозак се проучава уз помоћ људског мозга. Способност да се разумију процеси који се одвијају у глави заправо зависи од способности “маште за размишљање” да сама зна.
Данас се доста зна о томе структура мозга. Састоји се од двије хемисфере, налик на половице ораха, прекривене танком сивом љуском. Ово је коре великих хемисфера. Свака од половина је условно подијељена на неколико дионица. Најстарији еволутивни дијелови мозга, лимбиц систем а труп су испод цорпус цаллосум који повезује две хемисфере.
Људски мозак се састоји од ћелија неколико варијанти. Већина њих су глијалне ћелије. Они обављају функцију повезивања преосталих елемената у једну цјелину, а такође учествују у побољшању и синхронизацији електричне активности. Око десетине можданих ћелија су неурони различитих облика. Они преносе и примају електричне импулсе помоћу процеса: дуге аксоне, који даље преносе информације из неуронског тела, и кратке дендрите, који примају сигнале од других ћелија. Сусједни аксони и дендрити формирају синапсе, мјеста пријеноса информација. Дуго слепо црево излучује неуротрансмитер у шупљину синапсе, хемијске супстанце која утиче на рад ћелије, погоди дендрит и доводи до инхибиције или ексцитације неурона. Сигнал се преноси преко свих повезаних ћелија. Као резултат тога, рад великог броја неурона је веома брзо узбуђен или инхибиран.
Људски мозак, као и сваки други орган у телу, пролази кроз одређене фазе свог формирања. Дете се роди, да тако кажем, не у пуној борбеној спремности: процес развоја мозга се не завршава. Најактивнији од његових одељења у овом периоду су у древним структурама одговорним за рефлексе и инстинкте. Кортекс функционише горе зато што се састоји од великог броја незрелих неурона. Са годинама, људски мозак она губи неке од ових ћелија, али стиче многе јаке и уређене везе између преосталих. "Екстра" неурони који нису нашли место у насталим структурама су убијени. Колико људски мозак функционише изгледа да зависи од квалитета веза, а не од броја ћелија.
Разумевање карактеристика развоја мозга помаже да се утврди разлика између реалности неких познатих идеја о раду овог тела. Постоји мишљење да људски мозак ради за 90-95% мање него што може, то јест, користи се отприлике једна десетина, а остатак је мистериозно дремао. Ако поново прочитате горе наведено, постаје јасно да неискоришћени неурони не могу постојати дуго времена - они умиру. Највјероватније, таква грешка је резултат погледа који су постојали прије неког времена да само они неурони који преносе импулсни рад. Међутим, у јединици времена, само неке ћелије су у сличном стању, повезане са акцијама које су сада потребне особи: кретање, говор, размишљање. После неколико минута или сати, они су замењени другима који су раније били "ћути".
Тако, одређено време, цео мозак учествује у телу, прво са својим деловима, затим са другима. Истовремена активација свих неурона, која подразумијева 100% -тни рад мозга, коју многи желе, може довести до неке врсте кратког споја: особа ће халуцинирати, искусити бол и све могуће осјећаје, дрхтати цијелим тијелом.
Испада, не можемо рећи да неки дио мозга не ради. Међутим, способности људског мозга заиста нису у потпуности искоришћене. Поента, међутим, није у "спавању" неурона, већ у количини и квалитету веза између ћелија. Свака репетитивна акција, сензација или мисао је фиксирана на нивоу неурона. Што је више понављања, то је јача веза. Према томе, потпунија употреба мозга подразумијева изградњу нових веза. На томе је изграђена обука. Дечји мозак још нема јаке везе, они се формирају и фиксирају у процесу упознавања детета са светом. Са годинама, постаје све теже направити измјене постојеће структуре, тако да дјеца лакше уче. Међутим, ако желите, можете развити способности људског мозга у било ком узрасту.
Способност формирања нових веза и преквалификације даје невероватне резултате. Има случајева када је превазишла све аспекте могућег. Људски мозак је нелинеарна структура. Са сигурношћу не може разликовати зоне које обављају једну специфичну функцију и ништа више. Осим тога, ако је потребно, дијелови мозга могу преузети "дужности" повријеђених подручја.
То се догодило Ховард Роцкет-у, који је био осуђен на инвалидска колица због можданог удара. Није желио одустати и уз помоћ бројних вјежби покушао је развити парализирану руку и ногу. Као резултат свакодневног напорног рада, након 12 година био је у стању не само нормално ходати, већ и плесати. Његов мозак се врло споро и постепено реконфигурира тако да његови неоштећени дијелови могу обављати функције потребне за нормално кретање.
Пластичност мозга није њена једина особина која утиче на научнике. Неурознанственици не игноришу такве појаве као што су телепатија или видовитост. Експерименти се проводе у лабораторијама како би се доказала или оповргла могућност таквих способности. Студије америчких и енглеских научника дају занимљиве резултате, што сугерише да њихово постојање није мит. Међутим, неурознанственици још увијек нису донијели коначну одлуку: за званичну науку још увијек постоје одређени аспекти могућег, људски мозак не може прелазити преко њих, као што се вјерује.
У детињству, способност да се све запамти одједном нестаје, јер умиру неурони који нису пронашли своје “место”. Тако се зове еидетско памћење често се јавља код дјеце, код одраслих је то изузетно ријетка појава. Међутим, људски мозак је орган и, као и сваки други део тела, подложан је тренингу. Дакле, могуће је побољшати памћење и стегнути интелект, и креативно размишљање да се развије. Важно је само запамтити да развој људског мозга није ствар једног дана. Обука треба да буде редовна, без обзира на циљеве.
Нове везе се формирају у тренутку када особа ради нешто што није уобичајено. Најједноставнији примјер: можете радити на неколико начина, али из навике, увијек бирамо исту. Задатак је да сваки дан изаберемо нови пут. Ова елементарна акција ће донети плод: мозак ће бити приморан не само да одреди путању, већ и да региструје нове визуелне сигнале који долазе са непознатих улица и кућа.
Употреба леве руке се може приписати броју таквих тренинга где се користи десна рука (и обрнуто, за левичаре). Писање, куцање, држање миша тако неугодно, али, како показују експерименти, након мјесец дана таквог тренинга, креативно размишљање и машта ће се значајно повећати.
О предностима књига које нам је речено из детињства. И то нису празне речи: читање доприноси повећаној активности мозга насупрот гледању телевизије. Књиге помажу у развоју фантазије. Укрштене слагалице, слагалице, логичке игре и шах дјелују тако да одговарају њима. Они стимулишу размишљање, приморавају нас да користимо оне карактеристике мозга које иначе нису тражене.
Колико људски мозак ради, за сву своју моћ или не, такође зависи од оптерећења целог тела. Доказано је да физичка вежба обогаћивањем крви са кисеоником позитивно утиче на активност мозга. Поред тога, задовољство које тело прима у процесу редовне вежбе побољшава опште стање и расположење.
Постоји много начина да се повећа активност мозга. Међу њима су посебно дизајнирани и изузетно једноставни, на које ми, не знајући то, долазимо сваки дан. Главна ствар је доследност и правилност. Ако радите сваку вежбу једном, неће бити значајног ефекта. Осећај нелагодности који се јавља на почетку није разлог за бацање, већ сигнал да ова вежба чини да мозак ради.