Зелени чај за мршављење и здравље

Предности зеленог чаја

Познато је да се ово пиће у древној Кини сматрало лечењем: коришћено је за лечење многих болести. Модерни научници су потврдили фаворизује зелени чај. Антиоксиданси, са којима је богат, помажу да се успори процес старења, спријечи настанак рака и спријечи кардиоваскуларне болести. Генерално, састав зеленог "еликсира здравља" укључује велики број хемикалија потребних људима, укључујући готово читав спектар витамина и органских киселина. Поред тога, у овом освежавајућем пићу нема чистог кофеина - штетног за стимуланс тела. Тхеин - алкалоид који се налази у зеленом чају, стимулише нервни систем, али његов ефекат је мекши. Такође, кинеско неферментисано пиће је извор многих микро и макро елемената, чији недостатак није најбољи начин да утиче на благостање и перформансе.

Зелени чај за мршављење

Употреба овог напитка као средства за уклањање вишка килограма оправдава се својом способношћу да убрза метаболичке процесе у организму. Седећи начин живота успорава метаболизам, тако да код неправилне исхране већина нас има тежину. Зелени чај за мршављење се доказао у уклањању шљаке и токсина. Доказано је да дневна конзумација неколико чаша пића током године доводи до смањења телесне тежине за 4 килограма. Штавише, да бисте добили такав резултат, нећете морати да се мењате дневни режим и исхрана. Али полу-мјерило неће довести до жељеног циља - хармоније и љепоте. Боље је комбиновати праву исхрану, спорт и зелено чај за мршављење. Ревиевс жене које користе пиће као помоћ говоре саме за себе. Сви примећују побољшање облика и боје лица, као и благостања: након чишћења тела, расположење ће сигурно порасти.

Најбољи чај за губитак тежине

Међу сортама здравствених напитака, једна врста је позната по својој јединственој способности да брзо смрша. Улун лишће чаја садржи хемикалије које се називају полифеноли, што помаже у разградњи масти. Пијење две шоље таквог пића дневно, особа брзо губи на тежини. Још једна тајна кинеског оолонг-а је његова способност да продужи живот и младост. Зелени чај за мршављење смањује апетит, не нарушавајући рад гастроинтестиналног тракта. За разлику од модерних додатака за мршављење, оолонг није диуретик и лаксатив, тако да су његове здравствене предности сигурне.

Ко не може изгубити тежину са зеленим чајем?

Упркос очигледним предностима кинеског "еликсира здравља", људи са ниским крвним притиском и они који пате од њих анемија дефицита гвожђа. Зелени чај за мршављење је контраиндикован у присуству озбиљних кардиоваскуларних болести. Трудноћа није разлог да се ово пиће искључи из исхране, али је његова доза још боље размотрити са својим лекаром. Снажан чај било које врсте може изазвати несаницу и раздражљивост, тако да их не смију злостављати ни здрави људи.