Хеалинг Дринк - чај од ђумбира

Гингер Теа

Ђумбир је тропска зељаста биљка, чији се коријен једе као одличан зачин зачињен. На основу тога припремају све врсте здравих напитака који имају богат укус. На пример, чај од ђумбира је постао веома популаран. Његова јединствена корисна својства су због присуства великог броја есенцијалних аминокиселина - триптофана, фениланина, треонина, метионина, лазина, валина, фенолних супстанци гингерола и специјалних етеричних уља. Захваљујући богатој композицији, чај од ђумбира има ефектан тоник, карминативан, диапоретичан и искашљавајући ефекат, као и јача имуни систем, побољшава варење, мршављење и стимулише циркулацију крви.

Цоокинг реципе

Класично пиће се припрема у следећем омјеру: једна чајна жличица нарибаног коријена за двјесто педесет три стотине милилитара топле воде. Добијена каша се сипа кипућом водом и остави да се убаци седам до десет минута. Након тога, додајте неколико кришке лимете или лимуна, као и цимет и кардамон у чај од ђумбира.

Предности ђумбирског чаја

Редовном употребом овог љековитог напитка брзо ћете се ријешити прехладе и грипе, заборавити на кашаљ, бронхитис, синуситис и плућне болести због израженог искашљавајућег и загријавног учинка. Поред тога, употреба ђумбирског чаја је да се елиминишу цревне и бубрежне колике, стимулишу штитасте жлезде и разни метаболички процеси, смање холестерол, ублаже бол током менструације, ослободе се токсина. Ефикасан је у лечењу алергијских и кожних болести, тровања храном, за превенцију рака. Да би се смањила нервна напетост, успорити процес старења, ојачати мождане крвне судове Препоручује се да се пије барем једна шоља пића као што је ђумбир чај дневно. Његова корист је и да ублажи симптоме токсемије и побољша лактацију, тако да је овај алат неопходан током трудноће и током дојења. Коначно, посебно ефективно гингер дринк у случају пробавне сметње, подригивања и преједања, јер може имати благотворан учинак на све дигестивни систем.

Контраиндикације за употребу

Ђумбир чај се не препоручује ако га имате врсте крварења, осетљивост на оштећења и крхкост крвних судова, са холелитијазом болести, болести кардиоваскуларни систем, лезије слузнице (чиреви, ерозија, гастритис), цироза јетре, акутни и хронични облици хепатитиса. Ово пиће је потребно узимати с опрезом при високим температурама (може га подићи и више) иу другој половини трудноће, јер у каснијим периодима може изазвати значајне скокове притиска. Присуство индивидуалне нетолеранције и преосетљивости је такође контраиндикација за употребу ђумбирског чаја.