Како функционишу дијетална влакна?
Најбоља средства за здравље и љепоту су измислила природа. Нутриционисти и родитељи увијек савјетују јести више поврћа и воћа. Прва брига о нашој фигури, друга - о здрављу. Оба су апсолутно у праву. Чињеница је да ови производи, поред витамина и минерала, садрже много влакана. Ово је ефикасно средство за варење, а посебно - за губитак тежине. У природној форми или у облику додатака исхрани, дијетална влакна за мршављење су популарна међу онима који гледају на њих. 
Шта је влакно?
То је резидуално биљно влакно. Од њих се састоји већина воћа, поврћа, житарица и морских алги. Главни задатак влакана је регулисање пробавног процеса и спречавање могуће упале у стомаку. Због тога се влакна појавила за мршављење као додатак исхрани. Влакна влакна у пореклу су два типа: нерастворљива и растворљива. Први (целулоза и лигнин - поврће, махунарке и житарице) у желуцу набубре и излучују се вишком холестерола, токсина и шљаке. Другим ријечима, они дјелују као апсорбент. Потоњи апсорбују воду и претварају се у желе, што премашује запремину сувог влакна. Пуњење желуца изазива осећај ситости. Они укључују алгиназу, хемицелулозу и смолу. Влакна за губитак тежине најчешће се добијају од ове врсте влакана. 
Дневна стопа
Најмање један дан, треба да једемо 35 грама нормалних влакана: нечистоће, поврће, воће са пилингом, итд. Недостатак може изазвати здравствене проблеме различите природе.
Како функционишу дијетална влакна?
Не само да уклања токсине, већ се и савршено смањује шећера у крви која помаже у спречавању гојазности. Повећавајући волумен, испуњава желудац, а то смањује апетит. У исто време у њему нема практично никаквих калорија. Многи људи не воле јести сирово поврће, па бирају суво влакно.
Вариетиес
Сада најпопуларнији тип - сибирска влакна за мршављење. Добро је растворен у соку или кефиру, а коктел је укусан и лаган. Постоји влакно велико и мало. По овој функцији, његове особине су различите. Велики је квалитет повећане сорпције баласта и отровних супстанци које настају при варењу хране у цревима. Плитко има позитиван ефекат на органе абдоминална шупљина активира рад желуца, слезине, танко црево јетра, плућа, панкреас, срце. Пшенична влакна за мршављење су веома ефикасна. Израђује се брушењем вањског слоја зрна. У тијелу, он постаје "мрежа" за отровне метаболичке продукте, а корисни микроорганизми су везани за њега. Као резултат, нормални састав црева се обнавља, престају процеси труљења и ферментације, и витамини групе Б. Занемаривање холестерола, вишка воде, физиолошки доприноси смањењу тежине, јачају мишиће желуца и црева.