Како изабрати тенисице? Спортска обућа

Трчање је сложена вежба која укључује прилично велику групу мишића. Да бисте могли трчати и уживати у овом спорту сваки дан, морате имати ципеле које ће вам увијек бити удобне. Најбоље пристају специјалне патике за трчање. Посебно су дизајнирани за тркаче и атлетику. Добре тенисице како бирати? На први поглед, све је врло једноставно. У модерним трговинама само огроман асортиман такве робе. Али, као што пракса показује, од ове целе гомиле реченица, само један пар ће идеално пристајати.

Да ли је бренд важан?

Верујући познатим робним маркама и брендовима, можете бити потпуно сигурни да ће се под кринком добрих тенисица клизнути неки искрени сок. Најважније је да се чувате фалсификата. Најпопуларнији међу "старим" тркачима се тркају снеакерс асицс. Они су стекли огромну популарност на данашњем тржишту. Познат је и по тенисицама "Нике". Потребно је да се чувате фалсификата ове марке, поготово зато што је то један од најлакших брендова обуће. Морате се заштитити од робе која је испод стандарда.

Јефтине ципеле или скупо?

Да би сваки тренинг био згодан и удобан, ципеле морају бити високог квалитета. Наравно, такав производ је тешко наћи, јер се у основи јефтине кинеске патике продају у великим количинама, које су једноставно ужасне по квалитету. Људе привлачи веома разумна цена за такав производ, али квалитет оставља много да се пожели. За редовне тренинге потребне су само високотехнолошке и висококвалитетне ципеле које ће штитити ваше стопало од свих врста повреда. Само у таквим ципелама може се особа осјећати што угодније.

Постоје изузеци: ако нема могућности за такву вожњу, а шанса пада једном у "петогодишњем периоду", онда ће се у таквим случајевима уклопити ципеле из јефтиног асортимана. Од ријетких оптерећења, таква ствар се неће пребрзо истрошити и погоршати, тако да можете уштедјети на патикама.

Цена није увек квалитетна

Нажалост, стереотип је одавно установљен да су скупе ствари боље. Није. Многе рецензије говоре о купцима који одлуче да не штеде на себи и на патикама. Куповином најскупљег модела добили су за узврат производ ужасне квалитете, који није вриједан новца. Само цена не значи квалитет. Сваком моделу се мора приступити индивидуално, процјењујући његове предности и недостатке, и тек онда погледати цијену. Само ако су патике савршене, треба их купити. Има ли сумње? Одложите робу.

Ципеле за трчање: како одабрати?

Као прво, не морате се фокусирати на изглед. Ципеле за трчање треба да буду идеалне за неке параметре: удобност, материјал, дебљину и једини материјал.

Најбоља верзија таквих патика - кожа "топ" са уметцима од дебеле тканине. Ова комбинација може савршено да изврши све потребне функције. Густа кожа је одговорна за оквир, спречавајући озбиљно деформисане патике при трчању и разне физичке активности, текстилни уметци ће "дисати", доводећи вишак влаге ван. У таквим моделима биће веома удобно и пријатно за бављење спортом.

Следећи корак је да обратите пажњу на једини. Управо је овај дио ципеле најважнији, јер носи цијели терет тијеком трчања. Од којег би материјала требало да буде направљен? Савршен потплат за обућу за трчање је направљен од порозног материјала. Све ово није случајно. Материјал са великим бројем пора има прољетни ефект. Са сваким слијетањем на ногу, такав материјал гарантира меко слијетање. То је оно што помаже у заштити ногу и свих зглобова од неугодних повреда.

Пре куповине обавезно проверите изабрани пар, тако да је све у реду. Глина не би требало да изађе негде или да говори. Ово је први знак да је крик о лошем квалитету овог производа. Постоји могућност да се таква ципела искраде након неколико интензивних тренинга.

Да бисте се уверили у добар квалитет предложеног производа, потребно је да савијете једну ципелу на пола. Ако на споју горњег кожног дела са ђоном нема пукотина и пукотина, онда је то вероватно вредан производ. Барем ђон у њему ће сигурно стајати.

Да ли је тежина ципела важна?

Да ли је ико икада обратио пажњу на тежину ципеле? Веома је важно да је лако и не омета кретање. Асицс Специал Руннинг Схоес имају веома малу тежину. Што су ципеле лакше, то боље за тркача. Мушке ципеле за трчање би требале тежити само двјесто педесет грама. Наравно, у зависности од величине. И женске тенисице за трчање треба да теже око двеста грама.

Постоје специјалне брендиране тенисице "Нике" серија "АирМак" (максимална прозрачност). Њихов дебели ђон од меког и порозног материјала је веома добро еластичан. Поред тога, уместо пете су убацили посебан уметак из гела, који такође служи за естетику и за већи ефекат пролећа. Њихов погодан облик помаже у трчању. Стопала изнутра ће бити удобна, јер слој дебеле тканине апсорбује сав вишак влаге и избацује је ван. Тежина овог модела је веома лака, због чега је постала толико популарна у вођењу спортова. То су специјалне обуће високе квалитете.

Оутсоле: оно што требате знати приликом одабира ципеле за трчање

Будући да је основа било које ципеле једини, онда при избору ципеле за трчање треба обратити посебну пажњу на њу. Мора бити веома високог квалитета, тако да ципеле могу трајати јако дуго.

Потплат је сувише мекан, врло брзо ће бити избрисан, тако да морате одабрати модел у којем није превише мекан. Истовремено, ђон мора бити савијен у средини како не би стварао нелагоду при ходању или трчању.

Један од важних фактора је дебљина. Премала дебљина значи лош учинак прољећа. Опет, ако су тенисице превисоке, онда ће нога бити нестабилна, што може довести до повреда. Што је дебљи потплат тежи тенисице, то значи да је оптерећење на ногама и зглобовима веће. Проверавајући дебљину ђона, морате се придржавати правила "златне средине".

За већу практичност, ђон у предњем делу (тое) треба да буде негде један центиметар дебљине, а на пету - два или два и по центиметра. Добро позиционирани уметак из специјалног гела који помаже да се извуче. Позната по својим добрим ципелама за трчање "Адидас" и "Нике". Можете се ослонити на њихов квалитет.

Обично, у добрим патикама, произвођачи лепе мекану заптивку на порозном чврстом слоју, који ће увек бити у контакту са земљом. Ово се ради тако да се мекани и порозни слој не брише веома брзо. Требало би постојати и газишта која омогућавају добру вучу. Они не би требали бити тако "агресивни" као на ногометним чизмама, али још увијек без њих ни на који начин.

Да ли ми је потребна вентилација?

Неки произвођачи патика за трчање на месту пете праве посебне вентиле који помажу да се боље "удише" стопало. Таква размена гаса је корисна. Захваљујући вентилационим отворима, нога се не зноји толико. Ако постоји проблем са претјераним знојењем, најбоље је узети тенисице са вентилацијом.

Снеакерс царе

Људи често заборављају да се морају поштовати и ципеле. Да би новије квалитетне патике трајале веома дуго, потребно је запамтити неколико врло једноставних правила.

Ако је ово обућа за трчање, онда не би требали ићи на њих сваки дан или играти ногомет. Могу само да трче. За то су створени. Најбоље је да се перу једном месечно да би се одржала хигијена и чистоћа саме ципеле, а након прања не сушити их на батерији или сушилом за косу. Најбоља опција је да их оставите да се сами осуше или да користе посебну сушару. Ако користите ова једноставна правила, добре тенисице ће трајати дуго времена!