Како се врши инхалација на температури? Њихова штета и корист
Традиционална медицина дуго је спашавала људе од прехлада и вирусних болести, јер нуди много ефективних начина. У њеном арсеналу постоје разне врсте украса за испирање и гутање, компресије, мљевење, као и инхалација на температури. У ствари, ово друго ће се даље разматрати.
Корист и штета 
Инхалацијом на температури може се превазићи много болести. респираторни систем. Ова метода ефикасно лечи ринитис, тонзилитис, упалу плућа, бронхитис. Инхалатион витх температуру вршимо искашљавајуће дејство и смирујемо иритацију слузокоже. Они утичу само на респираторни тракт. Средства која се користе за спровођење процедуре, слузокоже и брзо улазе у крв, тако да ефекат постаје видљив након прве процедуре. Међутим, поставља се питање да ли се инхалација може вршити на температурама изнад 37.2-37.3 степени или не. Наравно, ово не би требало да се ради, јер овај метод третмана може довести до топлоте. Изузетно је непожељно прегрејати тело током болести. Друга опасност је опекотина врелом водом. Не препоручује се извођење инхалација са срчаном инсуфицијенцијом и учесталим крварење из носа. За максималну корист, потребно је одморити се, говорити мало и не јести након удисања. Када температура расте, боље је користити антипиретик.
Метода инхалације паре
Провођење поступка је једноставно. Једноставно прокувајте течност за удисање у лонцу. За инхалацију, морате се савити изнад посуде и покрити главу на врху ручником тако да се пара не шири јако по просторији, већ улази у грло. Чајник можете користити са тубом за дисање. Деци се не препоручује да дишу изнад воде са температуром већом од 40 степени. 
Користећи небулизатор
Савремени уређај за извођење инхалације је небулизатор. Основни циљ његовог рада је стварање облака паре из течности и препарата који он садржи. Још једна значајна предност инхалације са небулизатором на температури је да се може користити чак и на високим брзинама на термометру, јер делује локално (на плућима и грлу), и стога не изазива прегревање. 
Шта да радимо са удисањем
Поред минералне воде, одређеним лековима се може додати и небулизатор или посуда за помоћ при искашљавању. Код куће можеш удисање сода. На литру воде треба 3-3,5 кашике. Можете користити и ове рецепте:
- Одварак борових пупољака (по литри водених сировина треба 3-3,5 кашике). Да бисте добили добру арому, течност треба да кува 14-15 минута, али на лаганој ватри.
- Сок од лука се разблажује водом и загрева до стварања паре.
- Еуцалиптус етерично уље. Да бисте добили добар резултат, потребно вам је само неколико капи. Удисање еукалиптуса ће помоћи да се ослободите прехладе.
- Можете користити и изварак кадуље, камилице или слане воде.