Како ходати на петама? Како га учинити лакшим и лепшим

Ципеле са високим потпетицама чврсто су у свакодневном животу модерних фасхиониста. Они се више не могу сматрати атрибутом посебног случаја. И младе девојке и угледне жене свакодневно носе обућу за посао, у кино, само у шетњу. Стога, многе модерне женске представнице све више траже одговор на питање: како правилно ходати на петама?

Приликом проучавања ове једноставне науке, важно је почети са исправним одабиром обуће.

Идеално се може назвати класичним ципелама, чија пета није већа од 8-10 цм, али овај модел никога неће изненадити. Девојке имају тенденцију да изгледају више, виткије, секси. Понекад висина пете може досећи и до 15-17 цм, а чак и најпосвећенија модна жена није увек у стању да хода у таквим ципелама неколико сати.

Избор модела обуће

Како ходати у високим петама? Да бисмо разумели ово питање, треба исправно приступити, пре свега, избору модела.

Постоји једноставан начин да се провери да ли вам овај пар ципела одговара или не. Да бисте то урадили, треба да стојите на равној чврстој површини. Покушајте повући пету 3-4 цм од пода. Ако ради, онда имате сваку шансу да научите како да ходате у високим петама у овом пару. У супротном, колена се неће потпуно изравнати док ходате. Лијеп ход док дефинитивно не ради.

Како ходати на петама?

Ако сте увек преферирали ниски потез, онда ће ово питање изазвати много потешкоћа. За почетак, прве ципеле не би требало бирати великом брзином. Максимална удобна висина ће бити 5-7 цм.У овом случају, пета је боље одабрати широку и стабилну. Ципеле морају бити израђене од праве коже, удобне за ношење. Исто тако, предност треба дати округле, а не издужене пете. У овом случају неће бити страха да ће ноге ухватити било шта.

Такође, као прво искуство, добро је дати предност ципелама које имају широк ремен око скочног зглоба. То ће учинити што је могуће удобнијим поправити га на стопалу и дати вам више самопоуздања.

Боље је одбити овакве ципеле као ципеле. Они неће пружити потребну подршку и могу довести до дислокације глежња. Савршено пристају сандале на високим клиновима. Стабилнија је. Поред тога, уски клин ће вам омогућити да вежбате своју ногу, и припремите је за танку пету.

Колико је лако ходати петама? Ако још увек немате искуства у високим петама, онда више волите удобније ципеле.

Тако да процес навикавања није тежак, требало би постепено прећи на већу висину. Не купујте одмах ципеле, чија ће пета досећи 15 цм. У овом случају, бићете веома уморни. Такође може изазвати повреде.

Тренинг - кључ успеха

Како ходати у високим петама? При учењу ове вјештине, важно је запамтити да вјештина неће доћи у једном дану. То захтева обуку. Пре него што изађете у светлу нових лепих ципела, боље је да их дистрибуирате код куће. Она те држи за ногу. И стопала ће се навићи на високи лифт.

Радиш све кућне послове у новим ципелама, ускоро ћеш престати да то примјећујеш. Важно је запамтити да сте навикли да ходају на пету висине од 7 цм, не можете лако стајати на пину од десет центиметара. Стрпљење и пракса - кључ вашег успеха.

Фазе тренинга

Како ходати на петама? Сада реци. Проучавајући ову вјештину, сав рад треба подијелити у неколико фаза:

1. Научите да стојите поуздано. Ако раније нисте носили потпетице, онда се морате навикнути на нову висину. Стојећи испред огледала, окрећите се у различитим правцима. Такође обратите пажњу на то како стојите. Држање би требало да буде глатко.

2. Направите неколико корака. Напомињемо да под треба да буде раван и довољно чврст. Боље је не почети тренирати на дебелом тепиху. Ово може пореметити ваш баланс.

3. Када учите да предузмете прве кораке, пажљиво пратите свој положај. Ставите ноге тачно, што ближе једна другој. Истовремено, направите мале кораке. Касније, стичући самопоуздање, можете убрзати. Одмакните се од огледала и вратите се њему, пажљиво посматрајући како ваша шетња изгледа са стране.

4. Када ћете лако ходати по одабраном омоту, покушајте га промијенити. Научите како да ступите на било коју површину.

5. Покушајте да седнете, узимајући било какве предмете са стола, столице или пода. Важно је чврсто притиснути кољена једно према другом.

6. Боље је кренути ван, на пример, са малом шетњом до најближе продавнице. Ходање по асфалту се значајно разликује од домаће равне површине.

Савети

Док брусимо поуздану шетњу, важно је размислити о томе како је лијепо носити потпетице. На крају крајева, тврда стопала вас неће учинити женственим.

Правило ходања "по истој линији" никада неће изгубити своју важност. У овом случају, ноге треба да буду равне и ни у ком случају не савијте колена.

Кораци треба да буду глатки. Прво стави пету, онда чарапу. У исто време да пребаците тежину на стопало које је испред, морате брзо и глатко. Ако то не можете одмах учинити, покушајте направити мање кораке.

Запамтите своје држање, брада би требала бити подигнута високо. У процесу обуке можете ставити руке на бокове. Ово ће помоћи да се успостави равнотежа.

Међутим, ако прецењујете своје способности и почнете да падате, боље је не покушавати ухватити равнотежу. Ове радње могу изазвати озбиљне повреде. Штавише, са стране такав пад ће изгледати комичнији.

Ако сте већ схватили да је висока пета ваш живот, и да се осећате у ципелама као што је риба у води, још увек треба да запамтите да превазилажење спринта може да разбије чак и најотпорније моду.

Важно је знати о малом трику: чак и најнеудобније ципеле на високим петама могу омекшати силиконски уложак.

Закључак

Није изненађујуће да свака модерна жена жели да зна тајну како правилно носити пете. Међутим, вештина у овом питању се стиче дугим тренинзима и великом марљивошћу. Али прелепе нове ципеле са високом петом могу да послуже као одличан подстицај за то!