Хиповитаминоза је ... Узроци, симптоми, третман, ефекти, превенција

Витамини укључују групу супстанци које играју велику улогу у виталној активности људског тела. То је због њиховог директног или индиректног утицаја на синтезу аминокиселина, протеина и других елемената, као и учешће у метаболичким процесима, у раздвајању различитих једињења и обезбеђивању нормалног функционисања нервних ћелија, мишићних влакана, различитих органа и ткива.

Недостатак витамина узрокује озбиљно оштећење здравља људи. У најтежим случајевима може бити фатално. Најчешћи знаци овог стања су: погоршање плоча ноктију, косе и коже, честе акутне респираторне инфекције и акутне респираторне вирусне инфекције, крварење из слузокоже носа и десни, дерматитис, мишићни поремећаји и рахитис.

Витамин и хиповитаминоза

Када доктори говоре о недостатку витамина, могу користити два термина. Једна од њих је "авитаминоза", а друга "хиповитаминоза". Многи људи збуњују ове концепте, јер не знају њихово тачно значење. У већини случајева, лекари дијагностикују хиповитаминозу код својих пацијената. То је недостатак витамина у телу. Авитаминоза значи њихово потпуно одсуство, због чега се ретко дијагностикују. Недовољна количина супстанци неопходних за особе у различитим степенима посматра се код многих људи у различитим периодима њиховог живота.

Која је разлика од авитаминозе недостатка витамина, желе да знају многе. Уосталом, људи најчешће не разумију основну разлику између смањене количине нутријената у тијелу и њихове готово потпуне одсутности. Чињеница је да је слична клиничка слика карактеристична за оба. Истовремено, дијагноза хиповитаминозе и авитаминозе има прилично замагљену границу. Ипак, ове болести се разликују једна од друге. И то је веома важно знати сваког ко је заинтересован за њихово здравље.

Хиповитаминоза је недостатак одређеног витамина у организму када је његова концентрација нижа од наведене границе нормале. Симптоми ове патологије, који се манифестују код пацијената, потврђују се када се изврши одговарајућа лабораторијска дијагноза. Да би се ово стање ријешило, у већини случајева бит ће потребно нормализирати дијету укључивањем великог броја производа који садрже тај недостатак.

Авитаминоза је, за разлику од концепта "хиповитаминоза", термални стадијум болести. То је стање у којем постоји прогресивни недостатак жељене супстанце у тијелу, која се не допуњује ни у минималним количинама. Покренута форма бериберија доводи до потпуног губитка организма биолошки активног елемента. Ово зауставља све метаболичке процесе у којима ова компонента учествује.

Узроци проблема

Недостатак супстанци неопходних за живот тела, може се јавити у скоро свакој особи, ако:

• монотоноусли еатс;
• не укључује свеже воће и поврће у вашој исхрани;
• погрешно складишти храну и припрема оброке;
• злоупотребљава алкохол.

Рјеђе, симптоми хиповитаминозе се манифестују када постоје неправилности у процесима варења и апсорпције хране, које настају услед одређених хроничних и акутних патологија органа за варење. Узрок проблема могу бити и хелминтске инвазије.

Понекад је хиповитаминоза резултат дуготрајне и несистематске примене одређених лекова, на пример, антибиотика, анти-туберкулозе и сулфа лекова. Треба имати на уму и чињеницу да са значајним менталним и физичким радом, као и са хипотермијом и прегрејавањем тела, потребно је више ових супстанци. Исто се може рећи и за период трудноће и дојења код жена. Њихова исхрана треба да садржи све потребне витамине изнад норме.

Узроци хиповитаминозе понекад постају сметње у цревима, јетри и другим органима. Ова болест се може појавити чак и са довољном количином хранљивих материја у јелу које конзумира човек. Патологија у овом случају је резултат поремећаја који се јављају у процесима варења и апсорпције масти. На пример, истовремено смањујући проток жучи у црева.

Хиповитаминоза је патологија која се јавља код болести јетре. Болести овог органа доводе до значајног смањења снабдевања организма витаминима А, К и Д. Болести јетре такође изазивају прекиде у метаболизму ПП елемента и неких других.

Главне манифестације хиповитаминозе јављају се због узрока, који су конвенционално подељени у 4 групе. Међу њима су:

• елементарни недостатак витамина;
• инхибиција корисне цревне микрофлоре, која производи бројне корисне супстанце;
• асимилација или смањена апсорпција витамина;
• повећана потреба за телом у корисним елементима.

Симптоми болести

Могуће је судити о недостатку одређених елемената који су драгоцени за организам ако су присутни један или више симптома описаних у наставку. Међу њима су:

• грубост, сувоћа, пуцање и љуштење коже, ломљиви нокти и перут;
• масна и љуштења у подручју крила носа, назолабијалних набора, на врату (углавном иза ушију) и на капцима;
• пуцање и очвршћавање коже у подручју зглобова (углавном кољена и лакта);
• крварење и губитак природне боје слузокоже уста и десни;
• појаву умора и опште слабости, апатију са израженим погоршањем емоционалне позадине, душевних поремећаја, поремећаја расположења и спавања;
• појава пукотина и лепљења у угловима уста, формирање сиво-жутих корица и улцерација на овим просторима, као и суве усне;
• појаву великог броја малих квржица на кожи колена и лактова, бедара и задњице, као и сувоће у овим подручјима епидермиса;
• замагљен вид, вид у боји, ноћни вид са развојем "ноћног слепила";
• појаву јама и попречних жљебова на ноктима са променом боје њихове плоче;
• повећана осетљивост зубне цаклине и коже;
• еректилна дисфункција и смањена сексуална активност;
• кварови у дигестивном тракту.

Хиповитаминоза код новорођенчади доводи до повећаног знојења беба (хиперхидроза), као и до стварања ћелавих места или ћелавих делова у подручју скалпа. Поред тога, код беба које имају ову патологију, долази до нарушеног раста и развоја, као и до раста зуба. Њихова кожа иза ушију може бити прекривена смеђим сувим корицама.

Ефекти хиповитаминозе могу изазвати развој неких специфичних патологија. Дакле, уз недостатак ПП и одређених врста протеина, дијете може развити пелагру. Ова болест, чији су симптоми истовремено дерматитис, дијареја и деменција, односно замућење свести. Поред тога, знаци пелагре су понекад ћелавост и фотодерматоза, као и друге патологије коже. У овом случају, дете има слабост и несаницу, повећану агресивност, губитак осетљивости или потпуну парализу периферних нерава и екстремитета.

У зависности од недостатка специфичног витамина у организму, постоје различити облици хиповитаминозе. Размотрите неке од њих детаљније.

Хиповитаминосис А

Корисни елемент који се зове "ретинол" формира се у организму од хране која улази у дигестивни тракт и има способност да се раствори у мастима.

Симптоми недостатка су:

• суха везница током формирања непрозирних белих површина на њој;
• ноћно слепило због дистрофије мрежастих шипки, које су одговорне за визију сумрака;
• појава мрља на булбарној коњунктиви;
• омекшавање рожњаче и појава улцерација на њој;
• дескуаматион, сухоћа и бланширање коже, као и атрофичне промјене у знојним и лојним жлездама.

Хиповитаминоза витамина А се често манифестује инфективним болестима, пустуларним патологијама на кожи, тегобама уринарног и дигестивног система и респираторним органима.

Код деце, недостатак овог драгоценог елемента огледа се у губитку апетита, анемији и споријем расту.

Дијагностицирање хиповитаминозе А

Недостатак у телу ретинола се детектује на основу података добијених у лабораторији, као иу анализи клиничке слике стања пацијента.

Хиповитаминоза витамина А се дијагностикује када серум овог елемента садржи до 0,4 µмол по литру, а концентрација каротена до 0,8 µмол по литру. Осим тога, докази о офталмолошком прегледу, који су открили повећање времена за очи да би реаговале на адаптацију мрака, указују на недостатак ретинола.

Лечење хиповитаминозе А

Како елиминисати недостатак ретинола у организму?

Да бисте то урадили, требаћете лечити хиповитаминозу А, која, по правилу, укључује низ следећих мера:

1. Дијетална терапија, која укључује укључивање у исхрану јетре морске рибе и животиња, жумањке и рибље уље, маслац, кајсије и црне рибизле, шпинат и зелену салату, зелени лук и слатку паприку, шипке, морски кркавац и мркву.
2. Терапија која подразумева узимање лекова који садрже витамин А. У случајевима када постоји мањак ретинола у организму, лекови се дају орално. Код израженог недостатка лијекова прописују се интрамускуларно. Дневна доза витамина А за одраслог пацијента треба да буде од 10 хиљада до 100 хиљада ИУ. Да траје курс лечења 2 или 3 недеље. За суву кожу и ноћно слепило, ретинол се прописује по 20 мг дневно.

Недостатак витамина Д

Овај елемент, тако важан за наше тијело, налази се у храни и синтетизира се у кожи због дјеловања ултраљубичастог зрачења. Уз недостатак витамина Д развија се хиповитаминоза. Ово повећава ризик од прееклампсије код трудница, односно касног хексоза. С друге стране, ова патологија је један од изазивачких фактора за развој онкологије, дијабетес мелитуса и смањење мишићне масе.

Према истраживањима, људи који пате од недостатка витамина Д, болести са недостатком витамина овог типа веома често се манифестују као неуролошки поремећаји. Вероватније је да имају реуматизам него људи са нормалним нивоима ове супстанце.

Како се овај облик хиповитаминозе открива код деце? Јесте манифестације знакова рахитис Они се примећују када беба досегне 2-3 месеца старости:

• немиран и поремећен сан;
• блага ексцитабилност;
• одложени психомоторни развој;
• прекомерно знојење;
• мишићна дистрофија;
• задебљање потиљка са омекшавањем његове кости, као и избочина грудног коша;
• увлачење ребара у дијафрагми;
• закривљеност ногу;
• сужавање тела;
• цријевна пареза, пригушени тонови срца и друге промјене у унутрашњим органима;
• абнормално избијање зуба, задебљање запешћа и фаланги прстију, повећање у паријеталним и фронталним ударцима.

Хиповитаминоза витамина Д код одраслих се манифестује у повећаном умору, пецкању у устима и грлу, слабости мишића и смањеном апетиту. Грчеви у мишићима и честе фрактуре или фрактуре костију које су резултат остеомалације су такође знакови ове болести.

Дијагноза авитаминозе Д

Клиничка слика рахитиса омогућава да се открије недостатак ове супстанце у организму. Дијагноза хиповитаминозе витамина Д такође се заснива на добијању података рендгенског снимања.

Сличну дијагнозу поставља и лекар у присуству знакова хиперплазије остеоидног ткива, као и код откривања остеопорозе и остеомалације.

Хиповитаминоза Тхерапи Д

Уклањање недостатка такве драгоцене супстанце у телу је могуће уз употребу:

1. Дијетална терапија. Бебама се препоручују адаптиране формуле за млеко и почетак комплементарне хране месец дана раније него што би требало да буду. Одрасли ће у своје јеловнике морати укључити јела са месом, јетром, маслацем, рибљим уљем и бјелањком.
2. Терапија лековима. Лекар прописује оралне лекове свом пацијенту, који су аналози витамина Д. За одрасле, доза супстанце се креће од 3 до 6 хиљада ИУ. Ток терапије траје 4-6 недеља. Након тога, витамин Д се не зауставља. У дози од 400-500 ИУ током дана пију је током целе године. Таква мјера омогућава да се спријечи развој рецидива.
3. Физиотерапија. Такав третман се прописује у случају када је пацијент нетолерантан на синтетички витамин Д. За допуну волумена у телу, користи се УВ зрачење коже. Ово ће формирати витамин Д природно. Сличне физиотерапије трају 2-3 мјесеца. Током овог периода, пацијент мора проћи 20 процедура. Истовремено, лекар преписује лек пацијенту, који у свом саставу садржи калцијум, магнезијум и калијум.
4. Физикална терапија и масажа. Ове процедуре се препоручују у случају мишићне дистоније.

Хиповитаминосис Е

вещество именуют еще токоферолом. Ова супстанца се назива и токоферол. Укључен је у групу витамина растворљивих у мастима које тело прима уз храну. Токоферол је есенцијални елемент који је одговоран за функционисање ћелијских мембрана, као и за процесе оксидације. Неопходно је за тело да би се одржала еластичност коже, као и њен волумен, чиме се избегава појава ожиљака и бора.

Ризик за развој витамина Е су хиповитаминозе преурањене бебе, као и оне које се хране на бочицу. Недостатак овог елемента доприноси развоју рахитиса, неуродерматитиса, анемије, недостатка кисеоника и дерматозе.

Хиповитаминоза витамина Е манифестује се симптомима као:

• Периферна неуропатија.
• Губитак равнотеже и неравнотежа тела.
• Ослабљен осећај покретних руку и ногу у простору.

Детекција хиповитаминозе Е

Идентификација недостатка токоферола у организму врши се на основу анамнезе. Специјалиста такође користи резултате лабораторијских тестова који откривају ниво витамина Е који се налази у крвној плазми. Хиповитаминоза је детектована код деце код вредности овог индикатора до 0,4 мг%, а код одраслих - до 0,8 мг%.

Елиминација хиповитаминозе Е

Третман недостатка токоферола у организму могућ је применом:

1. Дијетална терапија. Ово подручје препоручује укључивање у исхрану хране богате токоферолом. Међу њима су биљна нерафинисана уља, јетра, махунарке, јаја, месо, млеко и житарице.
2. Терапија лековима. Проласком узимања лекова који садрже токоферол, прописују се орално или интрамускуларно. Дозирање - до 100 мг током дана. Након завршеног главног јела, лекови са витамином Е узимају се профилактички. Доза у овом случају је смањена на 3-7 мг дневно за децу, а за одрасле је 8-10 мг.

Хиповитаминосис Ц

Позната аскорбинска киселина појављује се у људском организму због хране. Недостатак је, по правилу, зими, када се смањује конзумација свежег поврћа и воћа.

Главна манифестација хиповитаминозе Ц је појава стања које се назива скорбут. У различитим степенима, изражава се:

• општа слабост, губитак тежине, бол у мишићима и зглобовима;
• отицање и крварење десни;
• хеморагије које се јављају у кожи ногу, фоликула длаке и испод коњунктиве;
• анемија;
• отицање ногу;
• споро зарастање рана;
• артритис и интраартикуларно крварење.

Код деце хиповитаминоза Ц се манифестује у облику:

• Анемија
• Слабост
• Бели цвет на језику.
• Пролив
• Мала крварења на кожи и слузокожи.

Дијагноза хиповитаминозе Ц заснива се на идентификацији клиничких знакова патологије.

Када је особа сачувана од таквог стања, могу се применити следеће методе:

1. Дијетална терапија. У исхрани пацијента треба укључити и производе, који укључују високу концентрацију витамина Ц. То су јагоде и зелени, купус и орао, јабуке и трешње, мандарине и лимуни, бобице шипка, краставац и црна рибизла. Све воће и поврће, пожељно је користити свјеже. Могућа је само њихова мала топлотна обрада.
2. Терапија лековима. Прихватање лекова који садрже вештачки витамин Ц, морају се направити са дозом аскорбинске киселине од 50 до 100 мг током дана.

Хиповитаминосис К

Супстанце из ове групе су растворљиве у мастима. Они улазе у тело заједно са храном, синтетизованом у цревима.

Разлог недостатка овог елемента је понекад узимање лекова који су укључени у групу антикоагуланата. Ови лекови који се прописују пацијентима са болестима јетре су антагонисти витамина К. Дуготрајна употреба таквих лекова је један од разлога за смањење нивоа овог елемента у организму.

Главни симптоми недостатка витамина К су:

• назално, субкутано, гастроинтестинално крварење и крварење десни;
• интракранијални изливи који се јављају код новорођенчади.

Основа дијагнозе хиповитаминозе витамина К су подаци о слици патологије. Поред тога, спроводи се лабораторијска студија како би се идентификовао протромботски индекс, као и коагулограм. Анализа добијених података омогућава идентификацију повреда процеса згрушавања крви.

Следеће може ослободити пацијента од хиповитаминозе К:

1. Болничко лијечење.
2. Дијетална терапија. Састоји се од конзумирања велике количине говеђе јетре, спанаћа, прокулица и карфиола, тиквица и зелене салате.

Ништа мање важно, и терапија лековима. Одраслим пацијентима се прописује лек Фитоменадионе, који побољшава стопу згрушавања крви.