Ако сте изгубили глас

Вероватно свака особа има много различитих сећања из школе. Свијетле и шарене се појављују у сјећању тих смијешних тренутака и лекција које ученици нису припремили код куће. Чим су се истицали, како би се изашли из "воде учења" сухо. Дошли су до разних објашњења и разлога, побјегли од лекција, приказали неизмјерно болан изглед. Идеја је такође радила да се грло гуши дебелим шалом, а да студент не би био питан, претварао се да је изгубио глас.

Зашто и

А шта ако изгубљени глас стварно? Можда желим нешто да кажем, али нема физичке могућности. И ако постоји важан говор на састанку или презентацији пред великом публиком? Постоје два главна разлога који објашњавају не баш пријатан феномен када сте изгубили свој глас. Прво, прилика да се нормално комуницира може нестати ако сте говорили веома гласно и пуно разговарали дан раније (рецимо, ако сте одржали предавање студентима, студентима, другим слушатељима). Друго, узрок губитка гласа може бити акутно респираторно вирусно обољење (или АРВИ), које често изазива слабије или теже упале ларинкса (точније мукозне мембране).

Главна упозорења

Ако сте изгубили глас или осип, постоји неколико тачака које су забрањене у целини или делимично док се не обнови могућност говора. Покушајте да не дишете кроз уста. То ће спријечити улазак инфекција у гркљан. Додатни ефекти вируса на захваћене дијелове обичне прехладе могу погоршати ситуацију и нећете моћи дуго да разговарате. Само пролазим носна шупљина ваздух ће се пречистити и загрејати. Ако је нос блокиран, покушајте са капљицама или посебним спрејевима. Још један савјет је да се не говори. Покушајте да не правите никакав звук и, још више, не покушавајте да шапнете. Све то још више иритира упалу грла и омета опоравак. Ако је глас нестао, морате омогућити опоравак пакета. Осим тога, препоручљиво је не пушити, не испрати уста содом и суздржати се од једења зачињене, превише слане, као и слатке или киселе хране. Све то у великој мери иритира слузокожу ларинкса, посебно када је „болесно“.

Воице Реципес

Савјети за наставак нормалног рада ваших пакета данас су доста. Али главни, вероватно, лек који је препознат од многих људи је такозвани “три М” лек - млеко + маслац (маслац) + мед. Када се користи, све треба да буде природно и мало загрејано. Ако је глас нестао, требало би да попијете више топлих супа од биља и воћних напитака. Неки саветују алкохолне лекове - кувано вино, вруће пиво, топлу ракију - помешано са маслацем, млеком. Такве алтернативе често дјелују прилично брзо, а након неколико чаша или чаша здравих текућина осјећат ћете се много боље. Сачекајте мало док возите.