Да ли је могуће ићи у каду током периода: да или не?

Користи од купки су одавно познате. Помлађује, ублажава стрес и умор, јавља се регенерација унутрашњих органа. Од тада, токсини се уклањају, а тело је поново укључено у рад. Није ни чудо што људи након купања осјећају свјетлост и енергију. Изузетак чине само они којима је купка контраиндицирана из здравствених разлога. То укључује кардиоваскуларне болести, скоро сву кожу, озбиљне лезије бубрега и јетре, респираторни тракт. Такође, одлазак у купатило се не препоручује на врхунцу прехладе када се тело бори са болешћу. Процедуре за купање су ефикасне само при првим симптомима АРВИ или на крају болести, болест се већ повукла. Тада пара помаже у коначном опоравку.

Овај чланак је посвећен заљубљеницима у женско купатило и питање да ли је могуће одлазити у каду током периода.

Шта се дешава током менструације

Претпоставимо да сте позвани на купање, а овај дан пада управо у време менструације.
Шта да радим, какву одлуку да донесем - да идемо или не. Да би се одговорило на ово питање, неопходно је разумети који се процеси дешавају у женском телу током критичних дана.

Дакле, ако се концепција није догодила, онда материца почиње одбацивати непотребан епител на који је фетус требао бити везан, то јест, долази до самоочишћења. У овом тренутку, материца и цело тело су под додатним стресом. То је одшкринута као рана која крвари. Поред тога, скоро све жене, поред опште нелагоде, доживљавају бол у доњем делу трбуха, слабост, главобољу, лупање срца и отицање. Тело треба одмор, али не у додатном оптерећењу. А питање се већ не односи на то да ли је могуће ићи на купање у мјесечници, већ о сврсисходности процедура купања у овом периоду уопће. Зар не би било боље да останете код куће, гледате филм уз шољицу врућег чаја? На крају крајева, посета сауни или купатилу је заправо еквивалентна теретани, само је метаболизам у парној соби интензивнији.

Добро или лоше?

Имајући у виду ове физиолошке карактеристике, већина гинеколога вјерује да посјетити купку за вријеме менструације може учинити више штете него користи. Чињеница је да се при екстремно високим температурама (и за нас у купатилу, то је), циркулација крви драматично повећава, капиларе цијелог тијела и материце (гдје су већ проширене) се још више проширују, а то може довести не само до одвајања епитела, али обилно крварење. Надам се за тампоне и јастучиће док се не исплати. Поготово ако купање пада на прва два или три дана. Испоставља се врло сумњива корист овакве посете парној соби. То је разлог зашто током мјесеца не може бити у кади. Изузетак могу бити само посебни случајеви када жена има слаб исцједак или неправилан циклус. Али овде су потребне препоруке гинеколога. Штавише, нагли пад температуре може изазвати поремећај нормалног циклуса.

Температурни услови

Како могу да се окупам у кади за време менструације, ако је после свега одлучено да идем? Неопходно је слиједити ове препоруке: идите у парну собу, сједите само на доњој полици и боље је отићи на неко вријеме. Нема наглих промена температуре. То јест, немојте скакати у базен, немојте изливати хладну воду из кантице. Боље је испрати под топлим тушем. Не можете излагати тело више стресу.

Хигијена

Не заборавите да су купке и сауне јавна мјеста.
И као што је горе поменуто, током менструације, материца је отворена, тако да постоји висок ризик од инфекције. Да бисте што више заштитили своје тело, неопходно је „до зуба“ да се наоружате хигијенским производима - користите и тампон и јастучић. Са питањем да ли је могуће ићи на купање у мјесечници, схватили смо.

Пиће

Често је посета купатилу у комбинацији са таквим догађајима као што су рођендан, Нова година, итд., Гдје, по правилу, сто не ради без јаких пића. Непотребно је рећи да су одлазак у купатило и алкохол у принципу међусобно искључиве ствари ... Многи људи чак ни не знају шта они стављају у опасност од употребе алкохола у кади, између посета парној соби или прије ње. Купање је већ јако оптерећење на кардиоваскуларни систем и изузетно је опасно допунити га нечим. Васкуларне дилације могу довести до крварења из носа, крварења, па чак и до можданог удара. Када пијете алкохол, посебно је опасно умочити у хладну воду након парне купељи.

Поред тога, свеж ваздух у парној соби мора бити чист, евентуално допуњен било каквим етеричним уљем, а удисање дима уопште не може бити корисно.

И ако све друго жена има менструацију, како се онда можете купати у кади за вријеме менструације, а истовремено пити алкохол? Можете и треба да пијете у малим порцијама током читавог поступка купања црним или биљним чајем, специјалним одварцима за купање; вода пожељно без гаса; воћне напитке и хладна пића из бобица; квас.

Да ли је могуће прије одласка у менструацију отићи у купатило?

"Гости" ће се изненада појавити. Шта да радимо - идите или не? Одговор је двосмислен. С једне стране, нема контраиндикација ако се жена осећа нормално. С друге стране, висока температура у купатилу може изазвати процес излучивања раније него што се очекивало и онда може бити неугодно ... И добро, ако је компанија чисто женска, а ако не? За такву хитну ситуацију боље је да понесете са собом хигијенске производе. Иначе, специјална капа за купање може вас спасити од прегријавања. Ствара термос ефекат, штедећи главу од прегревања. На крају крајева, глава јој је најбржа, јер је највиша температура у горњим слојевима парне купељи. Ношењем шешира можете дуже остати у парној соби, док се тијело и ноге не загрију како је очекивано.

Купање и губитак тежине

Да ли је могуће посјетити купку као средство за губљење тежине? Одговор је двосмислен. Да, заиста, многи тврде да се након купања изгуби килограм или два. Али то није због сагоревања масти, већ због повлачења течности из тела, дехидрације. То значи да је тежина изгубљена у блиској будућности. Иначе, жене су природно склоније акумулацији течности више од мушкараца. Посебно током менструалног периода.

Шта треба да урадите да бисте осигурали додатне килограме? Прво, потребно је отићи у каду најмање једном недељно, односно редовно. И наравно, не рачунајте на резултат у минусу, на примјер, 10 кг у кратком периоду. Посјетите купатило, морате разумјети да, осим губитка прекомјерне тежине, доноси, поготово за женско тијело пуно корисних. У парној соби, кожа се отвара, ослобађа се токсина, кожа почиње да се чисти и обогаћује кисеоником, почиње да дише. Искусни купачи и бансцхитси знају да прије него што уђете у парну собу, морате узети топли туш, испрати прашину и тек онда ући у парну собу. Ако се то не уради, отворите поре након првог уласка у парну собу и упити сву прљавштину. Метаболизам се повећава много пута. Што се тиче наношења разних маски, меда, итд., То би требало урадити и након напуштања парне купељи, након туширања, када се кожа отклони што је више могуће.

У закључку

Дакле, да ли је могуће ићи у каду током периода? Радије не него да. И ако сте били позвани да “означите” нешто у купатилу, увек можете одбити парну собу под неким увјерљивим изговором (није неопходно да сви на свету знају да имате критичних дана). Можете седети у салону, играти билијар или само ћаскати.