Механичка трака: прегледи, преглед, принцип рада, инструкције

Трчање данас је приступачно и здраво оптерећење. Није потребно то радити на улици. Можете купити механичку траку за трчање, чији прегледи потврђују добијање одличних резултата. Механизам конструкције је описан у наставку.

Принципи рада

Како функционише механичка трака? Принцип уређаја је повезан са ротацијом између две осовине гумене траке са петљом испод стопала особе. Механизам је сличан функционисању транспортне траке. Захваљујући стабилној платформи и рукохватима, уређај је сигуран. У овом случају, ученик ће имати исправан положај тијела при различитим брзинама. Према рецензијама, механичка трака за трчање се сматра најједноставнијом и јефтинијом у односу на магнетну или електричну. Идеалан је за почетнике.

Ако сте заинтересовани за рад на покретној траци, морате се упознати са следећим карактеристикама:

1. Трака која се креће ротира се због покрета стопала особе, тако да може убрзати и успорити. Овај механизам је погодан.
2. Регулација ојачања оптерећења у механичким трачницама врши се под углом нагиба ремена или кочионе осовине. У првој ситуацији, вожња ће бити тежа, што је већи угао. У другом случају, клизна осовина је ограничена кочионим вратилом.
3. Уређаји су аутономни, тако да раде и без струје.
4. Због мале величине, мале тежине, приступачне цијене стазе ће бити одлична аквизиција за љубитеље спорта.

Према рецензијама, уређаји су популарни код људи различитих узраста. Таквим симулаторима можете редовно водити часове, што је врло корисно за здравље. И помоћи вам да одаберете прави преглед механичких покретних трака.

Недостаци

Према прегледима, механичка трака за трчање има недостатке:

1. Минимум или без функција.
2. Оптерећење је подесиво отприлике.
3. Платно се креће у спуртс.
4. Не постоји амортизација због блиског контакта између ногу и траке, која оптерећује зглобове, тако да уређаји нису погодни за особе са проблемима мишићно-скелетног система.

Разлика од магнетног симулатора

Недостатак механичких симулатора јесу кретени током кретања платна, који се могу елиминисати ако користите магнет умјесто регулатора. Шта то значи? У стандардној механичкој шеми, померање појаса, када га особа гурне ногама и помера га назад, суспендује сила трења.

У магнетном симулатору, кретање траке се не искључује због кочнице, а уз помоћ привлачења магнета на себе успорава. Стога, уређај има глатко и тихо трчање, и као резултат тога, вожња ће бити удобнија. Поред тога, неће бити механичког трошења кочнице и мреже. Очигледно из одговора, адаптације треба користити само када је принцип њиховог рада јасан.

Разлика са електричним тренером

Постоји неколико разлика:

1. Присуство електромотора. Радње на симулатору су "везане" за његову снагу, а не за снагу тркачког, као у механици. Њима се дају параметри као што су сила током оптерећења, брзина, угао нагиба.
2. Присуство микрорачунара. Са њим се постављају услови за трчање, а сензори прате стање тела.

Због тога електрични симулатори имају следеће особине:

1. Имају глатку вожњу, равномерно оптерећење.
2. Једноставност и тачност подешавања параметара и способност контроле здравља.
3. Доступност програма.
4. Присуство платна са високим параметрима амортизације.

Електрични тренери су поуздани и практични за употребу. Али они имају и недостатке - много тежине, параметара, потрошње енергије и високе цене. Према рецензијама, јасно је да многи људи више воле да бирају механичке траке за своје домове.

Избор механичке траке

Према рецензијама, механичка трака за трчање је одличан избор људи који не желе да постигну спортске висине, већ једноставно желе да њихови мишићи буду у доброј форми. Класе са таквим симулатором подржавају рад срца, омогућују вам да направите паузу од седећег рада и елиминишете хиподинамију. Таквим корисницима ће бити једноставна и приступачна опција. Скупи строј могу купити они који нису одлучили шта да купе - бицикл за вежбање или стазу.

Али да би одредили која је опција за вас најбоља, при избору је потребно обратити пажњу на неке параметре:

1. Склопиве механичке траке за спашавање штеде простор и лако се носе.
2. Ширина уређаја треба да буде најмање 43 цм, како би се обезбедила удобност током часова. За децу и не пуне даме одговараће 37 цм или мање.
3. Важно је да висина и ширина рукохвата буде удобна.
4. Тежина особе не смије бити већа од оне назначене у карактеристикама симулатора. И пожељно је да је био 10-15 кг испод овог индикатора.

У спортским продавницама, велики распон симулатора. Најбоље механичке траке за трчање су описане у наставку.

Торнео Спринт Т-110

Ово је производ компаније Торнео - великог произвођача у Италији. Карактеристике и предности уређаја су следеће:

1. Присуство магнетног система оптерећења.
2. Механизам преклапања.
3. Од функција разликују се ручно подешавање кута нагиба, програм оцјењивања кондиције, детерминанта пулса.
4. Платно има параметре 33к113 цм са амортизацијом.
5. Максимална тежина особе је 100 кг.

Недостаци су мала величина сензора пулса и гласан звук током трчања. Цена се креће од 5 хиљада рубаља. Према рецензијама, овај симулатор је идеалан за редовне тренинге код куће. Једноставно је и лако управљати.

Торнео Цросс Т-107

Још један Торнео симулатор. Његове карактеристике укључују:

1. Оригинални дизајн.
2. Магнетски приказ утовара.
3. Механизам преклапања.
4. Функције: ручна уградња кута нагиба, присуство програма за процјену кондиције, кардио сензор.
5. Платно има параметре 34к114 цм са функцијом амортизације.
6. Тежина особе не смије прећи 100 кг.

Недостаци укључују помицање платна лијево или десно. Цена се креће од 11 хиљада рубаља. Међутим, како кажу корисници, опрема је погодна за кућну употребу због њене удобности.

Атеми АТ 605

Уређај је произведен од стране бренда Атеми. Карактеристике укључују:

1. Врста оптерећења је магнетна.
2. Механизам преклапања, присуство ваљака.
3. ЛЦД дисплеј, сензор импулса.
4. Механичка инсталација угла нагиба, функција оцјењивања способности.
5. Величина тканине је 33к117 цм.
6. Изложеност људске тежине до 100 кг.

Међу недостацима је недостатак функције амортизације. Трошкови чвора - од 10 тисућа рубаља. Као што можете видјети из прегледа, ова механичка трака за дом погодна је за самосталне спортске активности. Најбоље је да добијете новајлије у овом послу.

ХоусеФит ХТ-9110ХП

Симулатор америчке компаније је тражен за кућну употребу. Од функција које емитују:

1. Механизам преклапања.
2. Постојање ваљака и компензатора неравнина пода.
3. Конзола са ЛЦД дисплејем из које је могуће успоставити брзину, удаљеност.
4. Угао подешавања нагиба - ручни.
5. Величина тканине 33к99 цм
6. Максимална тежина је 100 кг.

Уређај нема функцију амортизације. Цена почиње од 12 хиљада рубаља. Постоје и позитивне критике о симулатору. Корисници га бирају за редовне тренинге код куће.

Брумер ТФ801

Уређај је издао њемачка твртка Брумер у Кини. Трака за трчање има механизам за склапање. Има клипове, ЛЦД дисплеј са којим можете подесити различите параметре. Платно је 35к103 цм, а тежина спортиста мора бити до 100 кг. Али симулатор нема сензор пулса и подешавање угла нагињања. Цена је од 9500 рубаља.

Сервице

Да би механизам радио дуже време, потребно је да се води рачуна о томе. Ово се односи и на механичку траку за трчање. Упутство за употребу ће вам омогућити да се упознате са потребним процедурама. Потребно је недељно чишћење усисивачем и влажним марамицама. Симулатор треба редовно прегледати, елиминисати недостатке и извршити одржавање.

Обично је потребно:

1. Центрирање (када се помера платно у страну). Трака не треба да буде у контакту са фиксним деловима механизма, јер може довести до брзог хабања делова.
2. Замјенски елементи (по потреби извршени).
3. Масна трака. Поступак продужава живот, смањује буку.

Шта користити као средство за подмазивање, произвођач наводи у упутству. Ако не постоји таква информација, онда треба да изаберете специјалну силиконску маст, пожељно у конзерви.

Дакле, механичка трака за трчање била би одличан избор за почетнике. Са таквим уређајем можете се бавити спортом код куће.