Утрнутост удова: могући узроци и лијечење

Разлози

Погрешна позиција

Постоји неколико разлога за ово стање. Најнеопаснији је неисправан положај врата током спавања ако је јастук превисок или, пак, сувише низак. Због тог погрешног положаја долази до напетости вратних мишића, због чега су посуде стегнуте, што доприноси недовољном протоку крви у ткивима. У таквим случајевима проблем се рјешава само експериментално. Биће потребно постепено спуштати или подизати јастук све док се ноћна тупост потпуно не заустави. У неким случајевима, да би се решио овај проблем, довољно је само променити јастук.

Утрнулост у синдрому прве брачне ноћи

Утрнулост удова током сна то може бити због чињенице да дјевојчица полаже главу на раме мушкарца и заспи у том положају. Као резултат тога, преко ноћи, под тежином прилично тешке главе, јавља се преклапање артерија, тако да млада особа има укоченост у удовима.

Парестхесиа

Појава парестезије може бити сигнал упозорења. Ноћна обамрлост удова може указивати на крвни угрушак у артерији. Ако након ноћног сна остане тупост по сат времена, мораћете без одлагања посјетити лијечника. Због неблаговремене медицинске интервенције у ткивима може доћи до неповратних посљедица.

Туннел синдроме

Утрнулост екстремитета може бити доказ тунелског или карпалног синдрома који се јавља при продуженим и тешким оптерећењима зглоба. Средњи живац пролази кроз ручни зглоб кроз веома уски канал до прстију. Када дође до оптерећења, овај канал се сужава, а нерв је стегнут, и као резултат тога, појављује се осјећај бола и укочености у подручју ручног зглоба.

Остеоцхондросис

Често је ноћна обамрлост екстремитета повезана са вратном кичмом. Остеохондроза се може препознати по болу мало испод затиљка. Такви болови су трајни и повлаче се и могу се померати према рукама са горњег дијела леђа.

Третман

За проблеме са крвним судовима

Мик 3 л вхеи 3 кашике. чешњак, 1 жлица. шећер Добијеној композицији додајте 1 сат жлице павлаке и пустите да се мешавина креће два месеца уз повремено мешање. Мешавина се узима три пута дневно 30 минута пре оброка, 50 мл. Овај алат ће помоћи да се ослободите укочености удова.

Третман за остеохондрозу

Потребно је што је могуће више кретања, окретања и нагињања главе према доље и постранце. Обавити лагану само-масажу раменог појаса и грлића материце.

Утрнулост руку

2 кашике. жлице дивљи ружмарин Сипајте чашу топле воде, држите у воденом купатилу 15 минута. Готова хладна инфузија помијешана с јабуковим оцтом - један до три. Стојте једну недељу и трљајте руке три пута дневно.

Камфорна маст

Помоћу масти за камфор трљајте руке прије спавања тако интензивно да се појаве црвенило коже. Ставите топле вунене рукавице за ноћ.