Поремећаји панике. Скала озбиљности паничног поремећаја. Методе терапије

Сви су доживели анксиозност, анксиозност пре завршног испита, важан састанак, одговоран догађај. Какав је то осећај? Анксиозност је осјећај у настајању који припрема тијело за позив. Срце куца брже, пумпајући више крви, снабдевајући тело кисеоником. Особа постаје све више прикупљена, опрезнија, лакша за рјешавање емоционалних и физичких проблема. Осетите узнемиреност и анксиозност - ово је природно када је тело под претњом. панические расстройства возникают на пустом месте, появляются даже панические атаки. Али понекад се јављају анксиозност и панични поремећаји , чак се јављају и напади панике. Зашто се то догађа? Разумећемо детаљније.

Од анксиозности до поремећаја анксиозности - један корак

Анксиозност је типичан адекватан одговор на стресну ситуацију, у већини случајева је корисна. Осјећај вас чини концентрацијом, припремите се. Најчешће, особа је забринута у пријетећој ситуацији, мишићи се у овом тренутку невољно напињу и припремају да трче или одбијају напад. надвигающуюся угрозу. Страх је емоционална реакција на непосредну претњу.

имеет более сложные, оно характеризуется необоснованным страхом, который многократно усиливается. Симптоми паничног поремећаја су сложенији, карактерише их неразуман страх, који се повећава много пута. Такође се манифестује:

• прекомерна анксиозност;

• немогућност опуштања;

• аритмија, тахикардија или споро откуцаје срца;

• проблеми са спавањем;

• мучнина;

• притисак и бол у грудима;

• грумен у грлу;

• снажан осећај страха, инхибиција;

• немогућност сопствене контроле;

• знојење, зимице, дрхтање;

• осјећај одвојености;

• вртоглавица, слабост;

• мисли о смрти.

Током стресних ситуација, свака особа може доживјети ове симптоме. . Међутим, појединци који често пате од анксиозних поремећаја доживљавају ове симптоме у потпуно мирном окружењу, често неочекивано, без икаквог разлога .

Многи анксиозни поремећаји

Анксиозни поремећаји могу бити једне или друге врсте. Истовремено, нека особа може патити од неколико њих. На пример, анксиозност и депресивни поремећај са нападима панике могу бити праћени различитим фобијама.

генерализованное расстройство в ыражается в постоянной тревожности, это нарушает привычный ритм жизни человека. Генерализовани или генерализовани поремећај се изражава сталном анксиозношћу, крши уобичајени ритам живота особе. Такву анксиозност прате следећи симптоми:

• тешко се концентрише;

• лак замор;

• кратак дах;

• бесмислица;

• главобоље;

• Проблем са спавањем

генерализованно- тревожном состоянии зацикливаются , беспокоятся о повседневных вещах, домашних обязанностях, ремонте автомобиля, здоровье семьи, бытовых вопросах. Људи у генерализованој, узнемиреној држави се забављају , забринути за свакодневне ствари, кућне послове, поправке аутомобила, породично здравље , домаћа питања.

Пхобиас. полне отдают себе отчет в происходящем с ними, они знают причину своих страхов. Они који пате од фобија су потпуно свесни шта се са њима дешава, они знају разлог својих страхова. Међутим, сваки контакт са предметима фобија изазива акутне поремећаје панике. Фобија може бити специфична ставка, ситуација или процес.

Посттрауматски стресни поремећај. происшествия . Људи који су искусили страшне стресове - насиље, катастрофу, војне акције, природне катастрофе и саобраћајне незгоде - спадају под овај услов . акие личности часто страдают депрессиями, ночными кошмарами, галлюцинациями, бессонницей . Ови појединци често пате од депресије, ноћних мора, халуцинација, несанице . Они имају огроман осећај раздвојености и раздражљивости. Симптоми се појављују одмах, чим нешто подсети на доживљену трауму. У року од три месеца након догађаја могу се појавити напади панике.

обсессивно-компульсивное. Поремећај је опсесивно-компулзиван. Узрок је неконтролисано понашање и узнемирујуће мисли. Такви људи су забринути за опсесивне нежељене мисли. Погледајте слике. Постоји потреба да се укључе у било какве ритуале. На пример, они који су опседнути страхом од микроба стално перу руке. Они сами нису задовољни овим манифестацијама, али на тај начин добијају привремено олакшање од збуњених мисли.

Панични поремећај

панического расстройства проявляются в рецидивирующих приступах паники, в непреодолимом сочетании психологического и физического дистресса. Знакови паничног поремећаја се манифестују у понављајућим нападима панике, неодољивој комбинацији психичког и физичког ометања. Током напада, интензитет напада може се толико повећати да су неки у стању да кажу збогом животу. Поред напада панике, пацијенти често пате од менталних поремећаја, депресивних и пост-трауматских поремећаја.

вегетососудистой дистонией , симптомо -адреналиновыми кризами, вегетативными кризами. Често се дијагноза "паничног поремећаја" врши заједно са вегетативно-васкуларном дистонијом , симптоматско- адреналном кризом, вегетативном кризом. из симптомов заболевания является Један од симптома болести је напад панике, третира се самостално. Вегетоваскуларну дистонију обично дијагностикује неуропатолог или психотерапеут. Болест се јавља сама по себи и прати панични поремећај. Симптоми паничног поремећаја има следеће:

• анксиозност, немир, анксиозност;

• повишен крвни притисак;

• лупање срца, бол у грудима;

• осјећај коме, осјећај гушења;

• тешка слабост, слабост, вртоглавица;

• грозница, зимица, знојење, температура, хладан зној;

• поремећаји столице, мучнине, болови у трбуху;

• тешки тремор;

• осећај вуне у ногама, обамрлост, пецкање у различитим деловима тела.

Опасност од болести

тяжелое паническое расстройство сопровождается чувством страха. Сваки тешки панични поремећај праћен је осећајем страха. Особа у исто вријеме управо изгубљена у стварности, она постаје неадекватна. У овом тренутку, покренуо је обичан животињски инстинкт. Страх обуздава кретање, особа се смрзава, боји се да се креће, или, напротив, покушава да трчи и јако се мучи. Након искуства у мозгу, долази до страха од овог мјеста или догађаја, подсвјесно се особа боји понављања, избјегава сличне ситуације.

страхи замкнутого пространства (откуда нет возможности выйти), страх высоты (где можно упасть), страх открытого места, толпы (где на людях может произойти приступ). На основу тога настају разне фобије: страх од затвореног простора (тамо где нема излаза), страх од висине (где можете пасти), страх од отвореног простора, гужве (где се напад може јавити у јавности). У таквим случајевима, особа са сваким нападом осећа се све више и више беспомоћно, доживљава паничне поремећаје, стиче нове фобије.

У таквим случајевима, лекар често подиже руке и не проналази никакве физичке абнормалности у телу. все-таки чувствует себя с каждым приступом хуже и решает, что у него редкий, недиагностируемый , неизлечимый недуг. Међутим, особа се још увијек осјећа лошијом у сваком нападу и одлучује да има ријетку, недијагностицирану , неизљечиву болест. , он должен суметь успокоить пациента, объяснить, что в болезни нет ничего смертельного и опасного, лучший вариант – вразумить пациента обратиться к психотерапевту. У таквим случајевима, потребан је компетентан приступ доктора , он би требао бити способан да смири пацијента, објасни да не постоји ништа смртоносно и опасно у болести, најбоља опција је сензибилизација пацијента да се консултује са психотерапеутом. У узнапредовалим стањима, може бити неопходно идентификовати пацијента у неуропсихијатријском диспанзеру. достаточно лечения медикаментозного Најчешћи третман је лек. антидепресиви, транквилизатори у вези са методама терапије. Свеобухватни третман треба да именује психотерапеута.

Поремећаји панике, напади

Чести пратиоци менталних поремећаја су напади панике. их вида, каждый из которых требует лечения . Психијатри идентификују три типа њих, од којих сваки захтијева третман . Анксиозни поремећај са нападима панике може бити:

• Спонтано. У овом случају долази до напада панике код људи који пате од паничних поремећаја. неважно, чем больной занимается, без привязки к месту. Појављују се изненада, без обзира на то шта пацијент ради, без позивања на то место. У овим случајевима, ниједна ситуација не утиче на појаву спонтаних поремећаја. Често се особа може пробудити из таквог напада.

• Специфични. У таквим случајевима, поремећај се јавља у одређеном случају који плаши особу са стањем ствари или радњама. . Често друштвене ситуације могу изазвати фобични напад, панику . Гледање неких сцена, ако су повезане са доживљеним ужасом, изазивају панику код особа са пост-трауматским поремећајима.

• Ситуационо. Неке особе са поремећајима панике имају негативну реакцију у одређеним ситуацијама, чак и ако нема места за страх или процес који га рађа. Неки пацијенти могу осетити панику, само шетајући по продавници. У неком тренутку, напади страха се погоршавају, а затим потпуно нестају. Такви напади праћени су ситуационим нападима панике.

Узроци панике

могут иметь самые разные, точных факторов пока не установлено. Поремећаји панике могу имати различите разлоге , тачни фактори још нису установљени. Ево неких добрих ствари које треба урадити:

• Генетска предиспозиција.

• Неправилно васпитање у детињству (претерани захтеви).

• Неповољна ситуација у породици (алкохоличари, родитељи, честе породичне свађе).

• Темперамент, посебно нервни систем.

• Карактеристике личности: импресивност, сумњичавост, рањивост, импулзивност.

• может возникнуть при стрессе, воздействии различных отрицательных факторов, иногда и положительных. Анксиозност и панични поремећај могу се јавити током стреса, изложености различитим негативним факторима, понекад позитивним.

• Соматске болести, инвалидност, тешке болести, хируршке интервенције.

• Гранично стање, на пример, неурастенија.

Скала паничног поремећаја

Да би се ова болест лакше утврдила, развијена је специјална скала - тест. Лако је одредити тежину паничног поремећаја. е нных вопросов, каждый может самостоятельно, без специалистов узнать уровень тяжести собственного психического состояния. Одговарајући на низ дефинисаних питања, свако може самостално, без стручњака, сазнати ниво озбиљности властитог менталног стања. Занг . Овај тест је развио Вилијам Занг на Универзитету Дуке . Занга . То се зове Занг скала .

Занга может проводиться пациентом самостоятельно на основе собственной самооценки. Пацијент може да изврши процену озбиљности паничног поремећаја на Занг скали на основу сопствене процене. амбулаторно . Резултати истраживања су спроведени међу пацијентима свих узраста, који су уочени не само у болници, већ и амбулантно . Занга в настоящее время применяется для диагностики панических расстрой ств в кл инических исследованиях, в скрининге, в предварительной диагностике. Занг скала се тренутно користи за дијагностицирање паничних поремећаја у класичним студијама, у скринингу, у прелиминарној дијагнози.

Третман анксиозности

анические расстройства отлично поддаются лечению, часто от них можно избавиться даже за короткое время. Педијатријски поремећаји су одлични за лечење, често се могу елиминисати чак и за кратко време. Психотерапијским методама су:

• (д ыхательная гимнастика, а утотренинги , д ыхание в мешок ). Техника опуштања ( вјежбе дисања , тренинг с утезима , удисање вреће ).

• -поведенческая терапия , которая обучает психологически работать с тревогой. Когнитивно- бихевиорална терапија која психолошки учи да ради са анксиозношћу.

Знатно смањује анксиозност вежби од јоге, пет пута недељно по 30 минута доноси изненађујуће позитивне резултате. ациенты, задумываясь над своими необоснованными тревогами, ощущениями, начинают осознавать реальность вещей и выздоравливают. Пацијенти, размишљајући о својим неразумним тјескобама, сензацијама, почињу да схватају стварност ствари и опорављају се.

его собственного восприятия проблемы. Главно је увјерити особу да је његово стање савршено третирано и да у великој мјери овиси о властитој перцепцији проблема. ажную роль здесь играет психотерапия – релаксационная и когнитивно-поведенческая техника. Овде игра важну улогу психотерапија - релаксационе и когнитивно-бихевиоралне технике.

Лијечење паничног напада

панические расстройств а и атаки достаточно эффективно. У савременој медицини постоји неколико метода које третирају паничне поремећаје и напад сасвим ефикасно. Главне су следеће:

Хипносуггестиве псицхотхерапи. сочетает внушение и гипноз. Метода комбинује сугестију и хипнозу. лечени я формирует у пациента новые установки, к оторые позволяют реагировать на соматику криза по-иному. Стручњак у процесу лијечења ствара нове поставке за пацијента, које му омогућавају да на кризни одговор одговори на другачији начин. У стању хипнозе, пацијент губи вештачки створену заштиту и уз помоћ не-говора, вербално излагање добија информације неопходне за мозак.

, чаще всего одновременно приходится избавляться и от панических атак. Када лечимо поремећаје панике , најчешће у исто време морамо да се отарасимо нападаја панике. когнитивно-поведенческая психотерапия . Когнитивно-бихевиорална психотерапија ће такође бити релевантна овде . Многи психотерапеути препознају овај метод као најефикаснији. -поведенческая психотерапия направлена на то, чтобы скорректировать мышление и поведенческие привычки у человека, которые чаще всего запускают приступ паники. Когнитивно- бихевиорална психотерапија је усмерена на исправљање начина размишљања и понашања особе која најчешће изазива напад панике. Важно је формулисати нови модел вјеровања: ништа се не догађа катастрофално за вријеме кризе. становятся не такими страшными, теряется ужас, Као резултат ове терапије, напади панике за пацијента постају не тако страшни, ужас се губи, страх од смрти симптоми болести постепено нестају.

Друг треатмент

анические расстройства и атаки поддаются медикаментозному лечению. Педијатријски поремећаји и напади подложни су медицинском третману. Ово се често практикује у психијатријској пракси, посебно у тешким случајевима. купировании для быстр ого снятия разнообразных симптомов приступа используются фармакологические средства. Приликом ублажавања брзог уклањања разних симптома напада користе се фармаколошка средства. препараты не являются панацеей и не смогут полностью избавить от психологической проблемы. Лијекови нису лијек за лијек и не могу се у потпуности ријешити психолошког проблема. которого должно быть комплексным, может уйти навсегда. Панични поремећај, чије лијечење мора бити сложено, може нестати заувијек. За лечење, потребно је да се обратите искусном психотерапеуту, који ће вам прописати потребан курс. сопровождают расстройства психики, лечат ся следующими группами медикаментозных препаратов : Нападе панике, које често прате менталне поремећаје, третирају се следећим групама лекова :

• бензодиазепиновый ряд. Транкуилизерс, бензодиазепине сериес. Ови лекови веома брзо имају терапеутски ефекат (од пола сата до 1 сат). Све вегетативне манифестације паничног напада брзо престају. Међутим, група ових лекова треба да се користи пажљиво и кратко време. привыкание . Они имају способност да постану зависници . бензодиазепинового ряда в случае резкого отказа может появиться Након дуже употребе бензодиазепинских серија може доћи до наглог отказивања синдром апстиненције са тешким симптомима.
• оторые не оказывают стимулирующего воздействия на нервную систему. Антидепресиви који немају стимулативан ефекат на нервни систем. накопительно , и результат проявляется только спустя 2-3 недели от начала их применения. Делују кумулативно , а резултат се манифестује тек након 2-3 недеље од почетка њиховог коришћења. трех до шести месяцев. Курс третмана треба да траје од три до шест месеци. Лекове у овој групи треба узимати редовно, а не само када дође до напада панике.
• Витамини (група Б). Ова серија витамина јача функционисање нашег нервног система.

то при панических атаках и серьезных расстройствах никакие средства из зеленой аптеки не смогут помочь (б удь то пустырник , боярышник, валериана или мелисса). Што се тиче биљних препарата, може се рећи да са нападима панике и озбиљним поремећајима не могу помоћи производи зелене апотеке ( на пример, мајчинац , глог, балонијана или матичњак). У поређењу са фармаколошким агенсима, они немају јак седативни ефекат. Напади су једноставно бескорисни. Соотхинг феес биљке се могу користити у комбинацији са психотропним лековима. То ће бити превенција неурокируршке дистоније, паничних поремећаја.