План-план физичког образовања: карактеристике и захтјеви

План физичког васпитања је методички развој метода за решавање васпитно-образовних задатака одређеног занимања. Ова врста методолошке подршке у физичкој култури помаже наставнику да се припреми за тренинг. Размотрите основне елементе који би требали бити присутни у њему.

Сврха планирања

У коју сврху је уопштено направљен методички резиме? Њен главни циљ је да у њему наставник запази најбоље методе, средства, облик образовне активности, који заједно пружају логичан и ефикасан тренинг.

Преглед апстракта физичке културе заснован је на просторној (вертикалној) основи. То вам омогућава да направите целокупну просторну структуру лекције.

Фазе рада

Преглед нацрта о физичкој култури састављен је у двије фазе. У прелиминарној фази наставник формулише задатке, бира методе, средства, облике организације образовног процеса. Тада је развијена методологија његовог рада као наставника.

У другој фази, састављен је сам материјал. Према Кодексу Федералног државног образовног стандарда (ГЕФ), план-сат лекције о физичкој култури предодређује правац рада цијелог метода занимања. Наставник бира приватне технике и методе, истичући припремни, главни, завршни дио лекције.

Поред систематског јачања физичког и моралног васпитања млађе генерације, преглед лекције из физичке културе подразумева решавање 3-4 планирана образовна и образовна задатка за један сат.

Важни аспекти

Савремену лекцију, лекцију, обуку карактеришу интегрисане активности планирања усмерене на образовни процес деце у башти, школи, универзитету. То укључује све главне функције формирања практичних вјештина, знања, образовања физичких способности и особних квалитета млађе генерације.

Оквир лекције у физичкој култури треба да укључује специфичне задатке учења који се могу остварити у ограниченим временским интервалима.

Задаци везани за побољшање физичких квалитета у предшколској установи, школи и на универзитетима у земљи, морају испунити три параметра усклађености са нормом, и то:

• тематски фокус - подразумева обавезно образовање из перспективе одређеног правца физичког развоја;
• формат образовања - односи се на избор наставних метода којима се одвија образовни процес;
• утицај и утицај - обезбеђује максималан утицај, постизање неких специфичних индикатора.

Редослед акција у учионици за физичко васпитање у предшколској установи

План-структура физичке културе у вртићу или некој другој предшколској образовној установи осмишљен је према одговарајућем алгоритму. У принципу, као и школски програми и универзитетске методе подучавања. Овај план предвиђа акције које учитељ мора обавити за рационалан и плодан рад у групи физичке културе, и то:

• изаберу методе и алате за решавање образовних проблема;
• идентификује обим и садржај теоријског материјала који је намијењен за одређену наставу;
• одредити место, одредити методе и средства за решавање проблема побољшања предшколске деце;
• бирају додатне методе промоције здравља, физичког развоја млађе генерације;
• размисли о методама организовања деце;
• да дистрибуира све методолошке технике, узимајући у обзир умор од предшколског узраста;
• разрадити методологију тестирања, систем процјене образовног рада дјеце.

Редослед акција у настави физичког васпитања у средњој школи

У средњим школама, часови физичког васпитања укључују истовремени развој, обуку и образовање физичке обуке млађе генерације. У свом раду наставник користи основне принципе хуманизације, демократизације, сарадње.

Оквир листе дневних задатака предвиђа развој вјештина код дјеце на основу међусобне повезаности нових наставних метода. Правилна комбинација наставе и вежби са претходно формираним способностима и вештинама показатељ је професионализма наставника физичке културе.

Приликом одабира вјежби и метода организовања дјеце у припремном дијелу сата, наставник узима у обзир предстојеће активности, као и карактеристике спортске игре одабране за учење на сату.

Прво, наставник нуди дјеци једноставне вјежбе које не подразумијевају додатно понављање. Они треба да буду познати деци. На пример, пре утакмице кошарке, ученици се прво упуштају у ходање, затим трче са променама у правцу, а затим се измјењују окретањем и заустављањем сигнала. Тада ученици изводе скокове, скокове, вежбе за развој држања. Момци су сретни да учествују у превазилажењу препрека, играма на отвореном, штафетама.

Од огромног броја добрих и занимљивих вјежби, наставник физичког васпитања би требао одабрати најбоље опције. Они морају бити погодни за одређену класу.

Карактеристике припремног дела

Основа за овај дио лекције је вјежба. Они доприносе стварању функционалне спремности за имплементацију главних циљева тренинга. Вјежба омогућава складан развој и јачање здравља дјеце у врту и ученика у школи.

Међу карактеристикама припремног дијела потребно је истакнути формирање емоционалног стања дјеце. Да би се решио сличан проблем, он мора бити укључен у план-физичку културу. Теренска атлетика, играћи задаци, вањски расклопни уређаји - то су управо методе које наставник физичке културе користи у припремном дијелу лекције.

У овој фази деца су у правилном положају, вежбање вежби се практикује. Наставник упозорава на грешке које дјеца могу направити при извођењу нових вјежби у главном дијелу тренинга и помаже при прилагођавању новим вјежбама.

У припремној фази могу се ријешити задаци везани за формирање концепта моторичке активности код предшколске дјеце: наставник се бави организацијом времена, простора, динамичних игара и активности.

Наставник дистрибуира вјежбе, њихов интензитет, број, трајање, како би максимизирао укљученост дјеце у активности учења.

Главна фаза лекције

Његов циљ је рјешавање основних образовних, здравствених и образовних задатака. На пример, прво треба да проучава нове елементе, који су претходно били укључени у преглед лекције о физичкој култури (кошарка, игра лопте, конопац, обруч и друга спортска опрема). Тада се понављају претходне вежбе, са којима су се деца раније упознавала.

Дакле, прва је учење нових моторичких радњи и елемената (транзиција, иннинга), развој моћи, брзине, координационе способности. Тада се практикују у пракси. Ова фаза завршава са задацима игре или директном игром, на пример, у истој кошарци, како би се супротставио умору школске деце.

Трајање главне фазе лекције зависи од величине, старости, интензитета физичке активности, трајања тренинга.

Финал стаге

Шта је укључено у завршну фазу плана-лекције из физичке културе? Атлетика, на пример, је одлична алтернатива гимнастичким вежбама. И прва и друга опција укључују опуштање дјеце. Наставник у завршном дијелу вјежбе укључује и регулацију кардиоваскуларног и респираторног система. Ово помаже наставнику физичке културе да припреми децу за нове активности, да резимира рад у учионици, подразумева трошење времена на постављање оцена за лекцију. Наставник нуди дјеци задатак да промијени пажњу, проводи вјежбе дисања. Надаље, наставник информира ученике о домаћим задаћама, захваљује им се за рад у разреду.

Главни захтев савремене лекције је да се обезбеди појединац и диференцирани приступ деци, узимајући у обзир њихов ниво физичког развоја, пол, здравствено стање, специфичности менталних квалитета.

Да би лекција у спортским играма била делотворна и ефикасна, наставник се мора придржавати дидактичких принципа наставе, овладати теоријом, методама, техникама, тактиком игре, рационално распоредити терет током тренинга. Да би се постигли циљеви, наставник користи спортску опрему, техничку опрему, помоћну опрему.

Закључак

Приликом састављања плана за рад на часовима физичког васпитања, наставник треба да обрати посебну пажњу на опште развојне вежбе (ОРУ). Могу се користити као нека врста загријавања. Наставник одабире дио таквих вјежби на начин да их дјеца изводе на лицу мјеста, а дио њих преузима извођење једноставних покрета.

Поред тога, у првој фази часова физичког васпитања, наставник користи посебне вјежбе које помажу јачању лигамената, мишића и зглобова. Ово вам омогућава да "загрејете" тело детета, да избегнете повреде током главног дела лекције. Обавезан елемент лекције везан за спортске игре је безбедносна инструкција.

Деца су позвана да изводе вежбе у пару, као и са разним предметима: ужад за скок, лопте, обруч. У припремној фази одељења за физичку културу у спортским играма додељује се више од десет минута укупног времена.

У главној фази лекције, према нацрту контуре наставника, деца уче различите технике игре, негују физичке квалитете. Трајање овог дијела лекције је 30 минута. У овој фази деца ће имати максималан физички напор.

Завршна фаза даје деци могућност да се опусте и одмарају после општег часа.

Правилним развојем плана рада-нота од стране наставника, као и правилним избором активности и вежби, он може да избегне прекомерни умор деце, развије добру физичку обуку и ублажи здрав дух.