Највећи нерв у људском телу је бедрени живац. Симптоми његовог укљештеног ишијаса су пре свега бол, који се протеже од лумбосакралне кичме, затим дуж задњице и задње површине бутине и потколенице, достижући спољашњи руб стопала. Може бити различитог интензитета и нагло се повећава у сваком покрету. У ретким случајевима, када је бедрени живац стегнут, симптоми могу бити замућени и нема јаког бола. Али уздуж живца, пацијент може да осети осећај пецкања или осећај или осећај печења. Код најмањих знакова ишијаса, треба одмах да се консултујете са лекаром, и да не чекате да болест сама прође. У узнапредовалим случајевима, када је упаљен бедрени живац, симптоми се могу повећати, а пацијент не само да ће моћи да се креће самостално, већ ће и нормално дисање изазвати акутни бол у екстремитету.
Узроци неуралгије (ишијаса) бедног живца
Разлози могу бити различити, ево најчешћих:
- штипање при растезању нерва (незгодно кретање, снажан бенд напред);
- повреде кичме;
- хернија међувретенчних дискова;
- неправилно дизање утега;
- након 60. године живота може доћи до сужења спиналног канала;
- инфекције у карличној шупљини;
- код остеохондрозе, када се деси упала ишијатичног нервног корена.
Згњечен бедрени живац. Шта да радим
Ово питање често постављају људи са овом болешћу. Прво, немојте паничити, али одмах потражите медицинску помоћ и строго се придржавајте препорука доктора. Лечење треба да буде комплексан, пацијенту је прописан одмор, аналгетици и антиинфламаторни лекови, Б витамини, Има смисла именовати масажу, физиотерапију и третмане воде. Традиционална медицина се такође може повезати са лечењем, али она треба да буде само помоћни метод лечења, а не главни. У неким случајевима, када је бедрени живац стегнут, симптоми не нестају ни са сложеним интензивним третманом, у тим случајевима има смисла размишљати о хируршком третману и елиминисати узрок болести, на пример, интервертебралне киле. Међутим, за хируршку интервенцију треба прибећи тек након што се испробају све друге методе лечења статистика сугерише да операција кичме не увек има позитиван ефекат.
Превенција ишијаса
За превенцију, требало би да надгледате држање, у седећем положају да се не нагињете напред, а не у суперхлад. У свакодневном језику се каже да је бедрени живац хладан, али то није баш тако. Хипотермија може довести до упалних процеса у карличној шупљини, а ове болести могу довести до упале бедрене живце. За превенцију неуралгије, мишиће који подржавају кичму треба ојачати извођењем вежбе Јаки мишићи око кичме изводе улогу корзета, а било која врста неуралгије у овом случају ће бити поремећена много рјеђе. Ако имате седећи посао, не би требали сједити на њему цијело радно вријеме, већ повремено устати и обавити загријавање или само прошетати по уреду.