Трудноћа 5 месеци: како изгледају стомак, осећаји, развој детета и добробит жене

Свака трудна мајка са узбуђењем и узбуђењем доживљава читав период трудноће, јер у њеном тијелу има много драматичних промјена, а сви повезани осјећаји су потпуно нови и непознати. Велика изненађења ће бити представљена до 5. месеца трудноће, јер управо у овој фази трбух почиње да се приметно повећава и осећа се покрет бебе.

Тиминг

Девојке које се припремају да постану мајке по први пут се често питају: "3, 4, 5 ... месеци трудноће - колико недеља?" Чини се да се ова цифра може одредити тривијалним прорачунима, али ствари нису тако једноставне. Улов је да у медицини постоји концепт "акушерске недеље", а за њега лекари израчунавају тренутно трајање трудноће.

У таквим случајевима, одбројавање је од последњег дана менструалног циклуса, док је за ембрионалну гестациону старост процењена полазна тачка за бебу узета као „полазна тачка“. Зато се најчешће датум порода, који одређује будућа мајка, не поклапа апсолутно са периодом који је одредио лекар.

Шта се дешава у телу за 5 месеци

Једини начин да се некако припремите за предстојеће догађаје је да научите што више информација о процесу ношења детета. Можете да разговарате са пријатељима девојака које су већ постале мајке, и питајте шта су осећали у 5 месеци трудноће. Ако их нема, можете се упознати са медицинском литературом о овој теми, али многе детаље у таквим књигама можете представити као суве чињенице, без детаљних објашњења, па чак и описа сензација будуће мајке.

Повећање материце и заглађивање пупка су главни спољни знаци који прате 5. месец трудноће. Фотографије абдомена, које су приказане у овом материјалу, јасно показују како треба изгледати. Међутим, не постоје заједнички параметри који би били релевантни у сваком случају трудноће. За неке жене у овом периоду, стомак може бити потпуно невидљив, за друге - супротно.

Желудац 5 месеци трудноће

Величина абдомена зависи од величине фетуса, количине амнионске течности, тела мајке и многих других фактора. Оптимални за 5 месеци трудноће су следећи индикатори:

• дужина плода - 25-26 цм;
• тежина плода - 280-300 грама;
• дно материце се налази испод пупка на удаљености од два попречна прста;
• Запремина амнионске течности је око 500 мл.

Сви ови индикатори могу се мјерити ултразвуком. Ако девојка жели да уради независну студију о својој трудноћи, она може да мери мере струка, посматрајући раст абдомена. До 20. седмице ова цифра ће бити отприлике 70-75 центиметара, али је немогуће дати тачну бројку, јер је то чисто индивидуални процес.

Развој дјетета

На основу свих ових података, лекари утврђују да ли се фетус правилно развија, да ли постоје било каква кашњења или аномалије. Дете на 5 месеци трудноће почиње да стиче различите људске особине. Током овог периода, формирање екстремитета је завршено. Будућа беба учи да помера руке и ноге, понекад гурне прст у уста, отвори очи.

Он 20-22 недеље трудноће бубрези детета улазе у посао, плућа се активно формирају. Такође, фетални ендокрини систем почиње да ради - до краја петог месеца може самостално да производи хормоне.

Имуни систем будуће бебе почиње да производи прве заштитне елементе - имуноглобулин и интерферон. Током овог периода, имунитет дјетета је прилично слаб, па ради у "пасивном режиму".

Мозак бебе се повећава, формира се вестибуларни апарат. У периоду од 4-5 месеци трудноће, укусни пупољци почињу да се појављују у фетусу, због чега се учи разликовати укусе. Већ у том периоду у уста детета расту моларни зуби. Беба почиње да чује звукове и може да их разликује, што постаје могуће захваљујући развоју слушног апарата.

Мајчин осјећај

Када се ради о 5 месеци трудноће, фотографије у отвореној одећи и купаћим костимима бледе у позадини, пошто желудац почиње брзо да се повећава, а готово га је немогуће сакрити. И дојке се значајно повећавају, јер се у њој почиње појављивати колострум. Током овог периода, некадашња нервоза нестаје, девојка почиње да се осећа много боље и на неки начин самопоузданије.

Ако у првим месецима трудница пати од токсикозе и разних поремећаја, онда се таква нелагодност и бол практично не примећују у 5. мјесецу трудноће. Међу негативним аспектима овог периода ношења бебе су:

• могућа појава пигментације;
• нелагодност у виду свраба и сувоће због јаког истезања коже;
• привремено смањење оштрине вида услед хормонских поремећаја;
• повећати вагинални исцједак.

Осим тога, ако је гестацијски период 5 мјесеци, бол у леђима и доњем дијелу леђа, која се јавља због слабљења феморално-сакралних зглобова. Да бисте избегли такве проблеме, можете редовно користити специјални завој. Такође је важно да будете што мање у усправном положају, да престанете да носите ципеле са високим потпетицама.

Ако бол у 5. месецу трудноће постане интензивнији и продужени, обратите се свом лекару. То ће помоћи да се избегне ризик од превременог порођаја, јер у том периоду фетус још увек није у потпуности формиран и мало је вероватно да ће му у овом случају бити могуће спасити живот.

Такође у овим недељама трудноће, жена може приметити отицање ногу. У овом тренутку најбоље је носити лабаве ципеле које неће држати покрет. Најбоље од свега, ако је светло, од праве коже, са ортопедским потплатом.

Горушица и констипација

Један од најнепријатнијих симптома у овом тренутку сматра се жгаравица и констипација, јер су скоро све дроге забрањене за будуће мајке, и није лако бавити се овим феноменима на друге начине. Најгоре од свега, редовна констипација ће вероватно довести до развоја хемороида, што је пуно других непријатних последица.

Да бисте одабрали одговарајући начин за рјешавање овог проблема, морате се посавјетовати с гинекологом. Чак и "безазлена" интервенција у здравље током периода гестације детета може се претворити у тужне последице. Неке девојке прибегавају помоћи народних метода, али то такође не може увек да буде безбедно.

Да бисте елиминисали ризик од жгаравице, требало би да напустите производе који изазивају опуштање сфинктера једњака. То укључује чоколаду, масну храну и пржену храну. Током овог периода, препоручљиво је јести мале порције, 5-6 пута дневно у интервалима од 1-2 сата. Непожељно је ићи у кревет одмах након оброка, јер је прва два сата могућа жгаравица.

Исхрана на 5. месец трудноће

Важно је не само да се ослободите жгаравице како бисте се придржавали правилне исхране и конзумирали здраву храну. Пре свега, јести здраву храну је неопходно да би фетус обезбедио све потребне витамине и минерале. Најбоље је потпуно напустити брзу храну и намирнице током периода рађања, преферирајући природне производе.

Посебно место у исхрани треба да се додељује протеинска храна, на пример, може бити мршаво кухано месо или риба. Такође је важно не заборавити на ферментисане млечне производе, који су изузетно потребни у овој фази трудноће због повећане потребе за калцијумом. Прихват воћа и поврћа је предуслов за нормалан развој фетуса, с обзиром да је код ових производа беба добила све потребне витамине и минерале. У ретким случајевима трудницама се прописују специјални витамински комплекси.

Секс на 22. недељи трудноће

Са почетком овог периода, трбух труднице почиње приметно да се повећава, а то значи да сада за вођење љубави треба да изаберете најудобније положаје за њу, искључујући оптерећење на стомак. Физичко благостање девојчице се стабилизовало до тада, мучнина и други непријатни симптоми који прате трудницу у првим месецима нестају.

Међутим, растом трбуха, будуће мајке могу развити комплексне појаве. Поред тога, често се дешавају случајеви када дјевојчица одбија секс са својим мужем због страха да ће "озлиједити дијете". Доктори се не умарају да кажу да је на овај начин немогуће на било који начин наудити фетусу, али таква питања не губе значај.

Ако девојка има било какве бриге о сексу који би могао да нашкоди беби, она треба да се консултује са гинекологом. Лекар ће процијенити физичко стање труднице и рећи своје мишљење о прихватљивости активног сексуалног живота. У одсуству било каквих патологија, његов одговор ће у већини случајева бити позитиван.

Физичка активност

Свака девојка жели да изгледа добро, чак и да је трудна, и за то вам је потребно да се редовно бринете о себи и да се држите здравог начина живота. Спорт је сигуран помагач у овом питању, али многе цуре сумњају да ли је могуће извршити физички напор у 5. мјесецу трудноће.

Истина је да је спорт веома користан током трудноће. Захваљујући њему, жена не само да ће моћи да задржи своју фигуру у форми, већ ће и олакшати процес рађања кроз развој карличних мишића и тренинга издржљивости.

Међутим, безумно хватање бучица није вриједно тога, јер је у овом случају важно строго слиједити правило "не наносити штету". За сваку седмицу трудноће, допуштена су различита оптерећења, на примјер, у 5. мјесецу, вјежбе у базену могу имати благотворан учинак на тијело. Уз њихову помоћ, биће могуће смањити оптерећење доњег дијела леђа и абдомена, опустити све групе мишића, смањити оптерећење зглобова, обновити угодан сан.

Вежбе за труднице

Ако девојка нема прилику да посети базен, можете вежбати код куће, радећи специјалне вежбе за труднице. Речено им је о тренингу за родитеље.

Пре наставка њихове примене, препоручује се да се консултујете са лекаром, јер само стручњак може правилно да процени физичко стање девојчице и дозвољено оптерећење за њу. Понекад будуће мајке добијају индивидуални студијски курс, заснован на карактеристикама тијека трудноће.

Медицински прегледи

Читав период ношења дјетета треба пажљиво пратити њихово здравље и не занемарити посјету лијечнику. На 5 месеци, обавезно је проћи "стандардни" скуп тестова, укључујући крв и урин. Гинеколог мора слушати откуцаје дјетета, одредити висину и облик дна материце.

Могуће је да ће жена у овом тренутку добити упутницу за провођење тестова за утврђивање нивоа хЦГ, естриола и алфа-фетопротеина. Поред тога, у 19-22 недељи она ће морати да прође планирани ултразвучни преглед, који прописује лекар. Све то је неопходно да би се утврдило како се дете развија, и да се искључе сви могући ризици појаве патологија.

Медицатионс

Свака девојка зна да током трудноће не можете да користите већину лекова. Заустављену зубобољу или главобољу, као и друге неугодне симптоме, треба водити на сигурнији начин који често не помаже.

У таквим случајевима, лекар ће доћи на спашавање, који ће процијенити добробит дјевојке и, ако је потребно, прописати што је могуће више "безопасних" лијекова. Врло често, трудницама се дозвољава да пију парацетамол, но-схпу, аналгин и нурофен, међутим, веома је непожељно почети узимати ове лијекове без претходног одобрења лијечника.