Психотерапеут Алекеи Красиков: биографија, активности, занимљивости

Красиков Алексеј Иуриевицх - експерт у области психологије, практичар психолог. Размотрите у овом чланку његову биографију, лични живот и професионалне активности.

Детињство и младост

Алексеј Красиков је рођен 22. септембра 1983. у Москви у совјетској породици спортиста. Отац и мајка дипломирали су на руском државном универзитету физичког васпитања, спорта, омладине и туризма. Након рада као учитељ физичке културе. Красиков је завршио једанаест разреда средње школе број 12 у Москви. Одрастао је стидљив дечак, лоше се приближио људима. Док је студирао у школи, Алексеј је постао заинтересован за фризирање и отишао на колеџ код фризера. После дипломирања, Алексеј Красиков је радио као стилиста у козметичком салону.

Професионалне активности

Пошто су родитељи били спортисти, они су у мале Алексеја усадили љубав према физичкој култури. Када је његов отац регрутовао амерички фудбалски тим, дечак му се радо придружио. 2008. године, Алекеи је одлучио, по узору на своје родитеље, да дипломира из РСУФКСМиТ са дипломом у тренеру за фитнес. Током периода тренинга, који је 8 месеци, Красиков је добио велико знање из области физиологије и анатомије.

Алекеи је почео да ради као инструктор фитнеса, паралелно са плесачем и моделом фотографије. Са 23 године му је дијагностикован тумор жлезде, дуго времена се Алексеј Красиков борио са болешћу. То је довело до тога да се његов поглед на свет потпуно променио. Због ожиљака након операције одбијен је његов глас. А Алексеј је дошао до закључка да је време да се ради са главом, а не са телом. То постаје његов главни задатак.

Алексеј Јуревич баца бивши познати живот. У овом кључном тренутку, он се запосли као помоћник конобара у ресторану и одлучи да одраста у каријери у ресторану. Онда Алекеи добија посао у једном од најпознатијих московских ресторана као менаџер. Након што је тамо радио три мјесеца, отпуштен је. Красиков је био веома забринут због тога, дакле, пошто је дошао на нови посао, почео је да доказује да је добар радник.

Алексеј је стално био под стресом. И овде сам први пут срео напади панике, прво их узимају за срчане болести. Али подршка родбине и способност концентрације, развоја, помогли су да се превазиђе ова болест.

Алекеи Красиков - психотерапеут

Данас, Алекеи Иуриевицх помаже другим људима да превазиђу своју болест. Од 6. децембра 2012. године до 27. јуна 2013. године, прошао је краткорочну обуку (100 сати) у не-државној образовној институцији високог стручног образовања, Московском институту за психоанализу, у оквиру програма Когнитивно-аналитичка психијатрија.

Најважнија ствар у Алексејевом животу је саморазвој. Код људи поштује интелигенцију и креативност. Психотерапеут сматра људе који могу да науче нешто из његове инспирације.

Његови интереси су слични активностима. Алексеј воли музику која је у складу са његовим стањем, воли да чита књиге о научном раду, достигнућима, уџбеницима. У слободно време игра шах.

Алекеи Красиков третира неурозу успешно. Постао је први видео блогер о проблемима неурозе у Русији. Његова јединственост је у томе што није везан за медицинску психијатрију, не пише рецепте и не представља фармакологију. За њега је неуроза експанзиван слом, који је реверзибилан. Ова метода је водећа у области психотерапије. Може се назвати моћним.

Методологије које користи у својим радним активностима:

1. Когнитивна бихевиорална психологија.
2. Когнитивно-аналитичка психологија.
3. Рационална емотивна психологија.

Постоји велики захтев за приватним саветовањем у Центру за психолошку помоћ где ради А. Иу. Красиков. Красиков води семинаре, има видео курсеве и одржава консултације о Скипе-у. Потпуно се бави симптомима и помаже им да се носе са њима.

"Неурозе метрополе" Алексеја Красикова

Метрополитан Неуросис је ИоуТубе канал који води психотерапеут. Ресурс представља велики број видеа у којима Красиков говори о психолошким проблемима савременог човека, као ио начинима за њихово превазилажење.

Редовно се изводе на интернету о актуелним темама. Видеозаписи добијају велику количину позитивних повратних информација. Многи људи помажу у суочавању са депресијом, анксиозношћу и фобичним поремећајима.

Канал такође садржи информације о:

• агаропхобиа;
• страх од смрти;
• ВСД;
• синдром иритабилног црева;
• напади панике.

У свом видеу, Алексеј Красиков тврди да се темпо садашњег живота много променио, посебно у великим милионским градовима. Ујутро се чује бука аутомобила, грађевинска опрема ради, комшије раде поправке, ТВ је укључен, музика је у близини - особа је стално под стресом. Да бисте се успјешно носили са својим страховима, морате водити дневник у којем требате детаљно описати своја искуства.

Канал има прилику да учествује у дискусијама. Многи остављају коментаре, постављају питања.

Симптоми стреса

Истовремено, благостање се постепено сруши. Исцрпљено тело има следеће симптоме:

1. Обсессион
2. Ирационални страхови.
3. Недостатак информација.
4. Депресија
5. Неразумни нервни сломови.

Како Алексеј Красиков третира неурозе мегалополиса? Неуротски поремећај - То су функционални психогени реверзибилни поремећаји. У урбаним условима, изражавају се у облику несанице и губитка апетита, неспособности за рад, унутрашње исцрпљености, честих болести АРВИ. Лијекови у таквим случајевима не помажу. Кратко су утопили проблем, али га не лијече. Морамо се окренути психотерапеуту.

Како се носити с неурозом?

Шта учинити у ситуацији ако нађете такве знакове:

• Морамо схватити да ово није само умор.
• Завршите комплетан преглед.
• Промените дневну рутину.
• Пијте мултивитамине и минерале, рибље уље.
• Завршите курс опште масаже, око 20 сесија.
• Проведите више времена на отвореном.
• Позитивне емоције дају физички напор.
• Потражите помоћ специјалисте. Ако имате мало времена, Скипе ће вам помоћи.

Неопходно је престати гледати на достигнућа других. Ако постоји могућност да се настане у малом граду, селу, онда то треба урадити. И будите сигурни да се прилагодите добру.