Салата "Вхиск" за чишћење црева и мршављење: прегледи

Салата "Вхиск" је дијететски оброк за припрему које користе само свеже поврће или воће. Име ове грицкалице у потпуности описује њен принцип деловања. Након једења таква салата буквално избацује из тијела сав вишак и штетност.

Колико често треба да једем?

Салата "Вхиск" за чишћење тела је припремљена изненађујуће брзо и лако. Најчешће га користе они слабијег пола, који желе да у кратком времену изгубе максималан број додатних килограма.

Колико често могу у своју дијету укључити салату "Метелка"? Према мишљењу стручњака, вишеструка употреба овог јела зависи од циљева:

• Ако желите да заситите своје тело витаминима, препоручује се да се салата за умотавање користи као први доручак. То је због чињенице да се нутријенти најбоље апсорбују ујутро. Стога, након тако храњивог доручка, особа се често осјећа лагано, весело и енергично. Након седам дана редовне употребе салате, можете приметити позитиван ефекат.
• За побољшање цријева, салата "Метелка" може се користити два пута дневно. Након постизања позитивног ефекта, ово јело се препоручује да се једе још неколико дана (са потпорном сврхом). Узгред, салата од поврћа је јачи лаксатив него воће.
• Салата "Вхиск" за мршављење препоручује се користити три пута дневно за 1-2 дана руковања. У наредним данима треба га комбиновати са другим јелима. Успут, за мршављење можете користити не само поврће или, напротив, воћну салату, већ оба оброка одједном. На пример, доручак се сервира први, а за вечеру други.

Кухање укусне и лагане салате "Вхиск"

Рецензије о губљењу људи о овом јелу само су позитивне. Чисти цријева добро, побољшава свој рад и опће стање особе у цјелини.

Да би припремили ово јело, потребно нам је:

• купус бијели - 3 комада;
• свежа репа - 1 део;
• шаргарепа максимално сочна - 1 део;
• целер - по вољи и укусу;
• сунцокретово уље без ароме - дискретно;
• лимун сок (свежи), морска со, свјеже биље - примјењују се на окус.

Припрема састојака

Пре него што направите салату за чишћење црева, морате припремити све састојке. Свеже поврће је темељно опрано и затим очишћено. Са младима бели купус уклоните површинске листове и уклоните кору од репе и шаргарепе.

У будућности, пређите на брушење прерађеног поврћа. Млади купус се реже на танке и дуге сламке. Након тога, одвојено трљати целер, шаргарепу и репу (први састојак на фином ренде, а други - на велики).

Формирање укусне и здраве салате

Сецкано свеже поврће, идите на формирање салате "Вхиск". За овај бели купус се ставља у дубоку посуду са нарибаним мрквама. Додајући морску сол производима, они почињу да активно мењају руке. Када је поврће млитаво, њима се припремају свежа репа и целер. Након понављања поступка мешања, салата је зачињена соком од лимуна и сунцокретовим уљем без ароме.

Правилно послуживање за вечеру

Сада знате како да припремите салату од свјежег поврћа. Након што је формирана и зачињена уљем, може се сигурно послужити за столом за ручавање. Ова салата се може користити одвојено иу комбинацији са другим јелима. У сваком случају, позитивно ће утицати на мотилитет црева и имаће лаксативно дејство.

Због чињенице да се салата "Метелка" производи искључиво од свежег поврћа и мале количине зачина, брзо пропада, а такође губи и укус и витамине. У том смислу, препоручујемо да га кувате у мери у којој једете у једном седишту.

Кухање воћне салате

Никоме није тајна да је током дијете строго забрањено конзумирање шећера и других слаткиша. Међутим, веома је тешко толерисати такав строг режим и не јести комад чоколаде. Зато вам нудимо припрему укусне воћне салате која ће утажити вашу жеђ за слаткишима, а истовремено неће негативно утицати на вашу фигуру. Осим тога, ово јело не само да може замијенити уобичајене слаткише и друге слаткише, већ и постати прави агенс за чишћење. На крају крајева, сви знају да свјеже воће, као и поврће, има лаксативна својства.

Дакле, који су производи потребни за производњу воћне салате "Метелка"? Рецензије овог јела кажу да је најбоље од свих следећих састојака:

• јабука слатко-кисело зелена - 2 ком.
• меки киви - 2 ком.
• зреле меке крушке - 2 ком.
• жуте банане (презреле) - 2 ком.
• свеже јагоде - око 100 г;
• граната - 1 мали комад;
• млечни јогурт без адитива - користи се за прелив салата.

Процессинг цомпонентс

За припрему воћне салате темељно оперите све горе наведене састојке. Након тога, наставите са њиховим прочишћавањем. Слатке и киселе јабуке, меки киви, крушке и банане скидају кожу и уклањају све сјеменке од нара. Након тога, сви плодови се режу у мале коцкице. Исто важи и за свеже јагоде.

Процес стварања слатког јела

После прераде воћа треба прећи на формирање салате. Да бисте то урадили, у једном јелу поспите јабуке, банане, киви, крушке, свеже јагоде и сјеменке нара. Сви састојци су добро измешани и напуњени незаслађеним млечним јогуртом без адитива. На излазу добијте укусну и мирисну слатку салату.

Како служити?

Као иу случају салате од поврћа, јела од воћа треба припремити и пре директне конзумације. Штавише, строго је забрањено да се то ради за будућу употребу. После дораде салате јогуртом, одмах је представљена на столу. Такво јело се по правилу препоручује за доручак или ужину.

Салад Ревиевс

Већина људи који редовно користе поврће или воћну салату напомињу да има благотворан учинак на цријева. Сваког дана, укључујући и такво јело у вашој исхрани, особа значајно побољшава њихово благостање и опште здравље.