Самци: препознају и помажу

"Човек избегава, подноси или воли самоћу у складу са вредношћу сопства", написао је Артур Шопенхауер.

Социолошко истраживање које је спровео Алл-Руссиан Центар за истраживање јавног мњења 2010. године показало је да 13% руских грађана доживљава тај осјећај.

Усамљеност - шта је то

Усамљеност као психолошки феномен осигурава стање доживљавања нечије различитости с другима, што отежава комуникацију с људима, праћено осјећајем неразумијевања и одбацивања себе у друштву. Ово искуство може бити изражено и негативно и позитивно:

1. Негативно бојење се изражава у облику отуђења од спољашњег света. Особа која доживљава усамљеност види своју властиту посебност пред другима, због онога што се осјећа несхваћено, и на крају се осуђује на социјалну изолацију.
2. Позитиван тон се изражава у облику самоће, постизања слободе, врсте ослобођења. Најчешће се ствара умјетно. Такво расположење карактеристично је за интровертне, за које је осећај усамљености неопходна потреба, прилика да се уђе у свој "најбољи" свет.

У психологији, усамљеност се сматра психогеним фактором који може довести до потпуне или парцијалне физичке и емоционалне изолације. Појединци могу имати анксиозност: депресију, апатију, напетост, поремећаје вегетативне функције.

Зашто су људи сами?

Самоћа за сваку особу има свој концепт. За неке, усамљеност је потешкоћа у комуникацији са супротним полом. За друге, ово је неспоразум од стране вољених. Неко намерно покушава да се изолује од друштва, да тражи себе.

Према ВТСИОМ-у, највише усамљених људи су жене и старији испитаници. Жене имају живљу емоционалну позадину, за разлику од мушкараца, односно, лијепа половина човјечанства је најчешће склон депресивним и другим негативним менталним стањима.

Лонели елдерли објаснити њихово стање конзервативизма, што је карактеристично за старију доб. Такође, разлог за усамљеност може бити ментална и емоционална старосна промена, уски друштвени круг. Ретиремент може изазвати стање празнине и бескорисности.

Знаци усамљености

У психологији, постоји листа симптома које доживљавају усамљени људи:

1. Стање депресије, празнина.
2. Самци осећају осећај изолованости од спољашњег света - човеку се чини да су му се вољени окренули од њега.
3. Немогућност проналажења заједничког језика са другим људима. Самцима је потребна усамљеност.
4. Стање тјескобе и агресије на блиске људе.
5. Депресија је чест пратилац самоће.
6. Апатија.
7. Синдром вегетативно-васкуларне дистоније, повећање или смањење крвног притиска.

Последице продужене усамљености

Постоје здрави докази да дуготрајна усамљеност може довести до озбиљних болести:

1. Стрес повезан са продуженом социјалном изолацијом може довести до смањења имунолошке заштите организма, што може изазвати погоршање кроничних болести пацијента.
2. Депресивна стања могу изазвати психосоматске манифестације у облику вегетативно-васкуларне дистоније, срчане инсуфицијенције и крвног притиска.
3. Ако говоримо о дугом одсуству односа са супротним полом, онда кршења могу утицати на друге органе. За жене, то су гениталне болести, болести дојке и рани почетак менопаузе. За мушкарце - болести простате и репродуктивног система, психо-емоционални поремећаји.

Такође, дуготрајна изолација може довести до губитка социјалних вјештина комуникације, а особа више не може сама да се извуче из усамљености. У таквим случајевима потребно је потражити помоћ од психотерапеута.

Начини превазилажења усамљености

У раним фазама, када знаци немају изражену боју, усамљеност се може излијечити позитивним емоцијама. На пример: нова искуства, сусрет са блиским људима, нове аквизиције, итд.

Ако је особа депресивна и појављују се знаци депресије, онда је у таквим случајевима неопходан интегрисани приступ:

1. Идентификовати узроке стања пацијента, консултације и третман код психотерапеута.
2. Елиминација физичких симптома, ако су се почели манифестовати психосоматски поремећаји као што су егзацербације хроничних болести, кварови срца и крвног притиска итд.
3. Подршка вољених сматра се обавезном у третману пацијента. Постоје случајеви када клима у породици доприноси настанку депресије - у таквим случајевима обавезна је помоћ породичног психолога.

Сваки човек је сам на свој начин.

"У стварности, човек је усамљено биће, а то је неоспорна чињеница живота." То пише естонски доктор и писац Лууле Виилма.

Постоје многа мишљења о људској усамљености. Од давнина, велики умови су пјевали тај осећај као једини начин да упознају свет, и обратно, упозорили су потомке на бездан очаја, називајући ту државу неизбежном друштвеном деградацијом.

Стање усамљености у овом тренутку није довољно дубоко проучено да би овом феномену дао јасан опис. Међутим, извесно је познато да је свака особа доживјела тај осјећај барем једном у животу - то може значити да усамљеност није увијек знак патолошког стања, и можда, напротив, омогућује истински да цијени љепоту људске комуникације.