Успешан губитак тежине: праве приче о губитку тежине

17. 5. 2019.

Жене су вековима настојале да постану лепше, привлачније, заводљивије. У последњих неколико година, стицање лепоте је готово увек повезано са губитком вишка килограма, који се, по правилу, решава на већини "женских" делова тела: струка, задњица, бедра. Стандардни сценарио историје губитка тежине је следећи: жена седи на крутој исхрани, забрањује угљене хидрате и масти било ког порекла, пати неколико дана - и на крају се „слама“, сажаљујући несретнике и једе планине слаткиша да „сустигне“.

У чему је проблем?

Зашто је тако тешко ријешити се претежак? Главни проблем у готово свим случајевима је недостатак мотивације, инспирације и исправног става. Да бисте успјешно започели борбу с неколико десетака непотребних килограма, требали бисте читати стварне приче о губитку тежине и инспирирати се добрим примјерима оних који су се побиједили у име љепоте.

приче о губитку тежине

Илустративни пример

Можете провести сате гледајући себе у огледалу и сањајући о савршеном тијелу: овдје неће бити ружних набора, овдје ће бити раван, а не висећи трбушчић. Можете упорно напуштати своје омиљене грицкалице и онда читав дан само размишљати о примамљивој чоколади која лежи веома близу - на полици. Можете трљати све врсте лосиона и серума за мршављење, трљати бутине и стране ручником са пилингом, уживати у свим облицима - и узалуд се надамо да ће козметичке мере помоћи да се уклоне килограми.

Али прије или касније морат ћете се суочити са стварношћу, гдје снови остају снове, опсесивне мисли о слаткишима доводе до једења "забрањених" производа, а козметика доноси можда и то задовољство. Још једна ствар - историја девојчица за мршављење, које су одлучиле да предузму очајнички корак. Гледајући фотографије „пре“ и „после“, можете добити снажан набој инспирације - и коначно стати на прави пут хармоније.

приче о губитку тежине

Ефективна мотивација

Шта најбоље мотивише жену да смрша? По правилу извор инспирације служи комбинацију неколико фактора из следеће листе:

  • Опште здравље тела (прекомерна тежина често изазива бол у леђима, проширене вене, проблеми са кардиоваскуларним системом, отежано дисање, констипација и хемороиди - на почетку сваке приче о губитку тежине појављује се неколико болести.
  • Дивљење супротног пола (понекад зависти других жена).
  • Прилика да купите своју модну одећу - малу! - сизе.
  • Могућност да се дивите вашем одразу у огледалу, а не да покварите ваше расположење сваки пут када га погледате.
  • Слобода од угњетавања јавног мњења, осуђивање "дебелог" и подизање на небо "танко".

Стварне приче о губитку тежине често почињу са жалбама и надама. Девојке жале што су се лансирале и ослањају се на сопствену снагу у борби за лијеност и љубав према слаткишима.

приче о губитку тежине са фотографијама

Прави живот

Нажалост, нису све приче о успјешном превазилажењу ваших слабости вриједне повјерења. Многе приче за мршављење са фотографијама које јасно илуструју губитак прекомерне тежине, заправо су рекламни трикови дизајнирани да очаравају читаоца са увјерљивим чињеницама и резоновањем. Вјерујући у нечију причу, жена на тренутак неће сумњати у чудесност фитнес барова, чаробних таблета или посебних пића, као да се случајно спомиње у увјерљивом звучном монологу. Треба имати на уму: маркетиншки потези могу се појавити иу стратешким темама као што су губитак тежине („пре“ и „послије“). Приче које спомињу специфичне додатке исхрани, лекове, програме за фитнесс или чак инструкторе су само рекламе које не могу послужити као права мотивација.

губитак тежине пре и после историје

Ове приче о губитку вишка килограма су много узбудљивије и упадљивије од било којег оглашавања. Постоји случај када се Рускиња ријешила више од седамдесет килограма. Не ради се о анорексији. У овој причи о мршављењу, у којој су постојале и тешкоће и радости, све се коначно завршило савршено: жена је добила нормалну тежину и - што је најважније - нормалан живот.

Свако је у стању да се промијени - важно је само одлучити о промјенама. Приче оних који су успјели проћи овај тежак пут су најбоља морална подршка за почетнике да изгубе тежину.