Користи лубенице за тело. Користи и штете од лубенице

Лубеница је невероватно слатка, сочна, мирисна бобица, чија потрошња доноси огромне користи људском телу. Изненађујуће, не само диње пулпа има лековита својства, већ и семе и коре. Међутим, прво прво.

Лубеница у лечењу болести

Изузетно је богата фолном киселином - супстанцом која директно утиче на процес стварања крви и регулише нормалан ток свих хемијских процеса који се одвијају у организму. Састав овог воћа, концентрација фолне киселине је много виша него у било ком другом поврћу или воћу. Већ за ову једну лубеницу свакако треба укључити у исхрану.

Такође, њена саставна компонента је и гвожђе, па је због тога бобица посебно неопходна за људе којима је дијагностикована анемија. Употреба лубенице за тело дојиља је неоспорна, због веома ограничене исхране често имају недостатак гвожђа. Осим тога, ова бобица има огромну количину течности, што позитивно утиче на квантитативне карактеристике мајчиног млијека.

Вредност лубенице за особе са дијабетесом је непроцењива. Препоручује се и обогаћивање менија овим даровима природе у присуству болести као што су артритис, гихт и атеросклероза. То је због изузетне особине влакана лубенице за уклањање холестерола.

Осим тога, лубенице су одличан цхолеретиц и диуретик агент. Дуготрајном употребом ове бобице може се направити значајан напредак у лечењу хроничног хроничног гастритиса.

Да бисте обогатили дијету са лубеницом је такођер корисна за особе које пате од болести жучне кесе и јетре, срчаних дефеката. Такође се препоручује конзумирање лубенице за третман. Боткинова болест, са уролитијазом болести са хипертензијом и честа крварења из носа.

Користи лубенице за људско здравље такође лежи у чињеници да ова бобица помаже да се стрес што лакше пренесе. Дакле, део њеног бета-каротена је једноставно неопходан за људе који пате од високог физичког и психо-емоционалног стреса, оних који су на дијети или имају слаб имунитет. Људи старости који узимају лубеницу приказани су из разлога што могу спријечити Паркинсонову болест. Овај ефекат се постиже захваљујући високој концентрацији аминокиселине фенилаланина, чији недовољан садржај може изазвати ову хроничну болест.

Присуство ликопена у лубеници смањује вероватноћу развоја рака желуца, црева, плућа, простате и дојке, под условом да се конзумира. Висока концентрација цитрулина, која је део лубенице, јача имуни систем и штити кардиоваскуларни систем.

Предности коре лубенице

Кора лубенице, која има лековита својства, нашироко се користи у народној медицини за лечење разних болести.

• Од оштре, пулсирајуће главобоље, препоручује се везање густе коре лубенице за храмове.
• Кора лубенице ће помоћи у лијечењу колитиса. Дакле, потребно је сипати лубеницу (100 г) кипућом водом (0,5 л), пустити да се кува неколико сати, а затим пити 4-5 пута дневно.
• Пудер од лубенице ће бити ефикасан као диуретик за камење у бубрезима, мокраћоводу и мокраћној бешићи, а такође ће бити погодан за нефритис и хронични циститис.

Семе лубеница: користити

Семе лубеница су веома блиске по својим својствима семена бундеве. Дакле, примјењују се у сљедећим случајевима:

• Фор заустави крварење, против запаљенских процеса, од жутице: сипајте сјецкане сјеменке лубенице млијеком (омјер 1:10) и узмите на празан желудац.
• За припрему такозваног "лубеничног млека", ефикасно срушити високу температуру и елиминисати грозничаве услове, самљети сјеме и промијешати их у хладној води (у омјеру 1:10) с додатком гранулираног шећера. Узмите алат свака 2 сата у количини од 1 тбсп. л
• За припрему подмлађујуће маске за лице: помијешајте прах сухог сјемена лубенице с биљним уљем како бисте добили кремасту конзистенцију. Додати по природном меду или глини. Маску нанесите 15 минута, а затим исперите топлом водом.

Лубеница за мршављење

Каква је употреба лубенице за људе који воде активну борбу са прекомерном тежином? Лубеница има јединствену способност да убрза процес губитка тежине, а то је последица неколико фактора. Пре свега, то је диуретски ефекат који ова бобица има - савршено уклања вишак течности из тела, који је способан да повећа очитавање тежине за неколико килограма.

Лубеница, која је релативно ниско калорична, савршено потискује осјећај глади. Осим тога, ова бобица је, као што знате, слатка по укусу. Према истраживањима физиолога, доказано је да је слатка храна за мозак јак "провокатор" осјећаја ситости. Из тог разлога, много је лакше провести дан поста на лубеници него, на примјер, хељда, тјестенина или краставац.

Лубеница као дрога "Виагра"?

Научници из Тексашког центра за проучавање поврћа и воћа направили су једно веома занимљиво откриће. Према томе, према добијеним подацима, тиртуллин је део пулпе лубенице - супстанце која се, као резултат метаболизма, трансформише у аргинин и активира процес дилатације крвних судова. Према овој акцији, ова укусна сочна бобица била је још ефикаснија од модерног мушког дроге попут Виагре. На основу тога, може се закључити да употреба лубенице лежи у чињеници да ће њено коришћење помоћи да сексуални живот буде више засићен.

Занимљива чињеница

Недавно, продаја није била сасвим обична лубеница. Од њихових црвених "колега" они се одликују јарким жутим месом. По укусу, таква бобица више личи на бундеве и, упркос чињеници да она несумњиво изазива одређени интерес међу потрошачима, она још није у посебној потражњи.

У Руској Федерацији, ова врста лубенице узгајана је прије неколико година, у граду Астрахан, али никада није била предата суду купца. У нашу земљу жуте лубенице Они се испоручују из Шпаније и продају се углавном у великим супермаркетима у главном граду, а ова бобица није јефтина - око 280 рубаља за 1 кг.

Постоји ли опасност?

Природа је створила ове плодове веома хранљиве и корисне, али због људске интервенције, непријепорне предности лубенице све више и више у модерним временима се доводе у питање.

Тако, нажалост, лубенице за потребе њиховог интензивног раста често се пумпају нитратима, који су у стању да производе и тренутни и удаљени отровни ефекат. Дакле, људи који имају више или мање добро здравље, долази до накупљања нитрата у телу, што током времена узрокује несаницу, раздражљивост, општу слабост, погоршање одбране тела. А код трудница, дјеце, особа обољелих од гастроинтестиналног тракта симптоми се могу осјетити већ након неколико сати: појављује се вртоглавица, мучнина, повраћање.

Лубеница, чије су користи и штете одавно познате, важно је бити у могућности одабрати право. Дакле, следећи знаци могу указивати на присуство нитрата:

• Пулпа штетне лубенице има веома црвену боју.
• Жута унутрашња влакна.
• Глатка, сјајна површина нитратне лубенице.

Да бисте идентификовали штетну лубеницу, можете користити једноставну стару методу: ставите месо у чашу воде, дајте мало времена. Ако течност постане црвена или ружичаста, онда се таква сочна бобица мора напустити.

Контраиндикације

Лубеница, чије се користи и штета мора проучавати, има своје контраиндикације. Дакле, за употребу овог бобица забрањен је колитис, дијареја, нарушавање урина. Забрањена је категоричка забрана онима који имају камење у телу у различитим органима.

Као што видите, предности лубенице су огромне. Ова слатка бобица не само да пружа задовољство када се конзумира, већ и повољно утиче на рад целог организма.