Снажне, лепе, неговане нокте су оно о чему свака жена сања. Али тако често се дешава да се не дају по природи, да су крхке и љуштене. Дешава се да се на ноктима појављују жљебови и црне тачке, а могу се формирати и пруге и мрље. А онда жене трче око продавница и апотека у потрази за средствима која ће помоћи да се излече такви проблеми и спречи појављивање нових. На крају крајева, болести нокатне плоче могу бити први озбиљан знак других болести, као што су кожне болести. Зато свакако треба да посетите доктора ако се систематски појаве мрље и пруге.
Како да схватите шта значи беле тачке на ноктима?
Са беле мрље на ноктима у сваком случају, упознао сам, вероватно сваку особу. Али нису сви разлози за њихово појављивање говорили да је особа болесна или јој недостају неки витамини у свом тијелу. Бела трака на нокту може бити узрокована недавном модрицом на овом месту. Међутим, најчешће је разлог за појаву несавршености недостатак корисних компоненти које су одговорне за љепоту и здравље. Запамтите да особа прима најкорисније витамине из здраве хране. Али у одсуству одређених намирница у вашој области становања, можете прибјећи витаминима љекарне. И не заборавите да се чак и витамини препоручују узимати само на рецепт дерматолога или терапеута. Не држите се исхране коју сте сами направили, боље је да се консултујете са дијететичаром. Он ће урадити све потребне тестове и одредити вам одговарајућу исхрану која неће нашкодити ноктима и читавом телу. Једите храну која је богата мастима, јер масти садрже витамине А и Е, који су потребни да се на нокту не појави нити једна трака, нити једна тачка.
Које болести могу утицати на нокте?
Ако су нокти ружичасти, матирани и немају удубљење и цолор цхангес ово сугерише да сте највјероватније здрави. Али ако приметите промене у текстури и боји нокатне плоче, онда морате хитно посетити лекара. Сива или плавичасто-сива нијанса нокта може указивати на склоност кардиоваскуларним болестима. Болести гастроинтестиналног тракта могу се идентификовати сивкасто-белом бојом. Жлијеб и трака на нокту могу говорити о псоријази. У сваком случају, ако приметите било какве промене на нокту, обратите се лекару што је пре могуће, како бисте избегли најбоље ефекте.
Како се бринути за нокте како би се спријечиле њихове болести
Прво, увек треба да надгледате здравље тела. Здрав сан, спорт, правилна исхрана - гаранција здравља унутрашњих органа, косе, ноктију и коже. Поштујући сва правила, заувек ћете заборавити да се на нокту или белој тачки може појавити трака. Да бисте имали јаке нокте, учините три или четири пута недељно учвршћивање купки морском соли и лимуновим соком. У таквом купатилу прстима руку треба да задржите 15-20 минута. Такође можете направити сопствену масажу, која би требало да побољша циркулацију крви, па ће нокти добити више корисних витамина и минерала, и постаће много јачи.