Профилакса тромбозе: упуте корак по корак

Процјењује се да је око 70% човјечанства потенцијално угрожено због тромбозе. Будући да пријетња здрављу постаје толико раширена, питања превенције овог стања постају актуална. Како не ући у зону ризика и избјећи повезане проблеме? Како ослободити своје стање ако сте већ изложени ризику? Зашто је тромбоза тако опасна? На ова и нека друга питања треба одговорити што је прије могуће.

У чланку ће се размотрити детаљна упутства за превентивне мере за различите врсте тромбозе.

Шта је тромбоза?

Да би се разумело колико је важна превенција тромбозе, потребно је разумети каква је болест. Тромбоза је стање у којем се проток крви у крвотоку постепено затвара. Крвни угрушци (крвни угрушци) постају препрека нормалном кретању крви, што комплицира функционисање органа и система. Тромбоза може изазвати срчани удар, мождани удар, опструкцију периферних вена и артерија. Ова патологија може озбиљно угрозити здравље или скратити живот пацијента.

Механизам стварања тромба

Када су крвни судови оштећени, чврсти угрушци (крвни угрушци) спречавају опасан губитак крви. Они се формирају углавном од тромбоцита и фибрина, али у зависности од типа тромба, бела крвна зрнца и црвена крвна зрнца могу бити присутна.

Формирање тромба почиње адхезијом тромбоцита. То значи да тромбоцити почињу да се везују за унутрашњу површину посуде на месту оштећења. Затим почиње процес аглутинације, тј. Лепљење појединачних тромбоцита у чврсти угрушак. Тако се покреће заштитни процес коагулације крви.

Триад од Вирцхов

Већ у двадесетом веку, чувени немачки лекар Р. Вирхов приметио је извесну патологију, која је касније добила име "Вирхова тријада". Открио је да на настанак крвног угрушка у венском лумену утичу 3 фактора:

• промена брзине (успоравање) протока крви;
• повећана коагулација (задебљање) крви;
• повреда интегритета унутрашњег ендотела зидова крвних судова.

Фактори који узрокују тромбозу могу се појавити из више разлога. Понекад су то генетски дефекти или аутоимуне болести. Понекад - повреде, инфекције, хируршке процедуре, застој крви итд.

Тромбоза дубоких вена. Превентивне мере

Превенција тромбозе дубоких вена је комплекс једноставних мера које могу спасити живот особе. Овај тип тромбозе најчешће погађа вене у бутини, потколеници или карлици. Можемо говорити о великим угрушцима, који су у стању да изађу и крећу се кроз крвне судове. Такви крвни угрушци називају се емболични, њихова главна опасност - прелазак на крвне судове плућа, где изазивају артеријску тромбоемболију. Велики угрушак може изазвати смрт.

Превенција дубоке венске тромбозе је најважнија за старије особе, за непокретне пацијенте (након повреда или сложене операције), за труднице и труднице, за гојазне људе, пушаче и жене које су заштићене од трудноће оралним контрацептивима.

Као превенцију, пацијентима се прописују антикоагуланти и носе компресионе чарапе.

Ризик од тромбозе дубоких вена током лета

Превенција тромбозе доњих екстремитета је посебно релевантна за људе који су присиљени на дуге летове, цестовне или аутобуске прелазе. Продужена непокретност изазива застој крви. Ако особа има више од четири сата не постоји могућност да истеже ноге, онда се ризик од стварања тромба значајно повећава. Ако можете зауставити и растегнути ноге у аутобусу и аутомобилу, онда таква могућност често нема у авиону. Најнеугоднија ствар је да опасност по здравље траје око 4 недеље након дуготрајне присилне непокретности.

Превенција васкуларне тромбозе у овом случају укључује употребу компресионих чарапа или голфа. Према препоруци лекара, хепаринска ињекција се може дати пре дугог лета. Узимање аспирина ће такође смањити ризик од стварања крвних угрушака, али његова ефикасност је приметно мања.

Како се заштитити током лета

Следећи савети могу бити од помоћи, чак и за потпуно здраве људе. Ништа тешко у овим препорукама. Таква превенција тромбозе током дугих летова ће помоћи да се смањи ризик од болести. Путници авиокомпанија морају слиједити једноставна правила:

1. Не наслањајте се на алкохол, изазива дехидрацију, повећава густину крви. Само напустите чај и кафу. Хоћеш да пијеш? Узмите негазирану воду, може се користити без страха.
2. Суздржите се од пушења пре и за време лета. Никотин смањује проток крви и згушњава крв.
3. Ослободите се навике стављања цросс лег Не стварајте додатни притисак на вене, да не изазовете стагнацију у крвним судовима ногу и карлице.
4. Не пропустите прилику да устанете и кренете. Ако не можете устати, онда се протегните и померите ноге док седите.
5. Облачите се слободно и удобно. Купи за путну компресиону трикотажу која ће побољшати венски одлив.

Постоперативна тромбоза. Превенција

Упркос чињеници да је згрушавање крви главни начин да се тело заштити од губитка крви од повреда, механизам овог система се често крши. Чињеница да узроци таквог неуспеха могу бити веома различити, већ смо рекли. А сада ћемо говорити о једном од најопаснијих стања - постоперативној тромбози.

Превенција постоперативне тромбозе је важна за сваког хируршког пацијента. Општа анестезија потпуно опушта мишиће, а истовремено тело аутоматски ослобађа велике делове коагулирајућих супстанци да заустави крварење. Поред тога, пацијент је неко време у стационарном хоризонталном положају. Као резултат тога, коагуланти згусну крв, формирајући опасне зоне у венама. У овом случају, доњи удови су изложени максималном ризику од тромбозе, узимајући у обзир могућност флотације са падом у плућну циркулацију и блокаду плућне артерије.

Посебно су погођени старији пацијенти. Са позитивним исходом операције, тромбоза је најчешћи узрок смрти. Превенција и третман за старије особе је обавезан преоперативни комплекс. То укључује:

• преоперативна примена антикоагуланса;
• минимална механичка оштећења, укључујући и увођење капаљки само у венама руку како би се избегло оштећење зидова крвних судова доњих екстремитета;
• асептичне мере за избегавање инфекције;
• постоперативно давање директних и индиректних антикоагуланса;
• рано физичка активност употреба компресионог доњег рубља и повишених доњих екстремитета.

Тромбозна профилакса и накнадни постоперативни третман врши се под контролом флеболога.

Интестинална тромбоза

Опасна болест је мезентерична тромбоза или интестинална тромбоза. Ово је акутна патологија проходности цревних судова, због чега су тромбирани. Будући да интестинална тромбоза доводи до брзе некрозе цревног подручја, обавља се операција за уклањање захваћеног подручја. Ризик од интестиналне тромбозе је максимално висок код пацијената са кардиоваскуларним болестима, атеросклерозом, хипертензијом и реуматизмом.

Превентивне мере може изабрати само лекар. Самозапошљавање у случају ризика од цријевне тромбозе је неприхватљиво. Ово ће бити комплекс лекова који смањују згрушавање крви.

Портал тромбоза

У подручју јетре је највећа портална вена која сакупља крв из унутрашњих органа и носи је до срца. Портална тромбоза је зачепљење ове вене у подручју слезине или унутар јетре. Ако се сумња на тромбозу порталне вене, превенцију и лечење треба да обављају високо квалификовани стручњаци, јер је стопа смртности у овом случају веома висока.

Профилактичке мјере за порталну тромбозу укључују узимање антикоагуланата, правовремено лијечење основне болести, одсуство високог физичког напора и редовне прегледе од стране специјалиста.

Третман порталне тромбозе се најчешће спроводи ранжирањем шупљих и порталних вена ради поновног успостављања циркулације крви.

Диет

Тромбозна профилакса код многих пацијената је, пре свега, правилна исхрана која доприноси разрјеђивању крви. У исхрани морају бити полинезасићене масти и намирнице које садрже витамине Ц и Е. Ова морска риба, семена сунцокрета и бундеве, нерафинисано сунцокретово уље, кестени, житарице житарица, шпароге, кукуруз. Сматра се корисним проклијала пшеница авокадо, махунарке (грашак, грах). У ову категорију спадају и ораси, купус, паприка, јабуке, грожђе, смокве, трешње, копар и разне бобице. Постојање довољне количине ових производа у недељној исхрани је одлична превенција венске тромбозе.

Али постоји велики број производа који се не могу користити на ризик од тромбозе. То су димљени производи, кобасице и кобасице, кајгана, масни сиреви и млечни производи, све врсте млечних сладоледа. Осим тога, не можете јести слаткише и колаче са маргарином. Не можете пити кафу и јести чоколаду. Забрањена карамела, колачи са кајмаком и беланцима. Мајонез и кремасти умаци су искључени из исхране. Смањите употребу или потпуно извучите из алкохола и никотина. У присуству ових производа у исхрани, пацијенти остају у ризику од болести.

Начин живота

Тромбозна профилакса не може се заснивати само на исхрани. Веома је важно одржавати активан животни стил и довољно вјежбати. Да би се избегла стагнација крви, треба ходати свакодневно, а “седећи” рад треба прекинути сваких 40 минута за малу наплату, што се може заменити брзом шетњом ходницима. Вежбањем, увек треба да се сетите опасности од претераног преоптерећења. Активност би требала бити умјерена.

Одвојено, пацијентима са ризиком од тромбозе препоручује се да носе специјално доње рубље и курсеве терапијских масажа.

Узимање аспирина ради спречавања тромбозе

Заштита лекова за ризик од тромбозе укључује антикоагуланте, дисагреганте, као и биофлавоноиде, никотинску киселину, узимање витамина Б6, Б12, фолне киселине и витамина Е. Међутим, многи пацијенти верују да је довољно узети аспирин да би се спречила тромбоза, а све остало није потребно. Дневни пријем ацетилсалицилна киселина стварно преписана за превенцију кардиоваскуларних проблема. Међутим, недавне студије доказују да је ефикасност таквог именовања упитна, јер проблеми са гастроинтестиналним трактом надмашују могуће користи. Најновије студије су спроведене 2014. године и обухватиле су скоро 15 хиљада пацијената. Ефикасност аспирина у контролној групи била је нижа од резултирајућих споредних ефеката.

Ако се ипак донесе одлука о прописивању аспирина, треба је узети у малим дозама, строго у складу са препорукама лекара.