Корисна својства, врсте и калоријски мед
Какав је то производ мед?
Мед је производ који производе пчеле од цветног нектара, чији се процес производње одвија од почетка до краја у кошници. Нектар, полен и мед директно служе као храна за саме пчеле и њихове ларве. Ови инсекти складиште мед за зимски период у чешљевима које су изградили, у кошници. Мед се извлачи из кошница које су изградиле пчеле, мада су обично опремљене вештачким становима, где пчеле стварају своје саће. Мед је природни производ чија је вредност веома тражена у разним гранама медицине и козметологије.
Састав меда
Поред шећера (око 38% фруктозе и 31% глукозе) и воде, мед садржи многе минерале, посебно фосфор и калијум, који, заједно са другим својствима, доприноси најбољој апсорпцији шећера. Бакар, гвожђе, калцијум и магнезијум се такође налазе у производу у малим количинама, као и неки витамини (углавном групе Б и витамин Ц). И даље су важне компоненте у саставу меда киселине. Међу њима, сирћетна, вино, лимун и мравља киселина. Постоји много ензима који имају лековити ефекат на варење. Висок садржај калорија у меду је због великог удјела шећера у њему.
Неке врсте меда
Тимијанов мед - је диуретик и олакшава варење. Мед од лаванде - има антисептичка својства која помажу респираторне болести. Утврдио се као одличан капи за кашаљ и ларингитис. Његов укус је веома деликатан и мање сладак од других сорти. Ружмаринов мед је посебно ефикасан у борби против хроничног умора и проблема са јетром, има богату јантарну боју и јединствен укус. Мед лимун има опуштајући ефекат, препоручује се у случајевима несанице и код особа које пате од стреса. Његова боја је прилично лагана у поређењу са другим врстама. Калоријски мед је око 330 кцал на 100 грама, тако да се не плашите његове употребе пре спавања, јер препоручена доза је само 5-10 грама.
Користи се у традиционалној медицини
Мед, чија су својства неограничена, нашироко се користи у лечењу многих болести. За несаницу се препоручује да се у чашу врућег млијека и пића прије спавања промијеша 2 жлице меда. Кашаљ - помешајте 4 кашике меда са лимуновим соком и топлотом. За цријевне поремећаје, направите довољно меда с водом, у врчу или великој шалици, и узмите 1-2 шалице дневно - то помаже у обнови цријевне флоре. Када чир на желуцу - узмите чајну кашику меда на празан желудац, сат времена прије узимања хране - у спорим гутљајима, допуштајући меду да се отопи у устима. Од стреса и анксиозности - узмите кафену кашичицу меда 6 пута дневно; ово ће вратити мир и имати опуштајући ефекат. Народни исцелитељи тврде да је садржај калорија у меду ништа у поређењу са његовим изузетним ефектом.
Козметичка својства меда
Мед се често користи у козметици. У комбинацији са лимуном, зобом или другим састојцима, може се користити за израду маски за лице. То је природни састојак са многим антиоксидативним својствима који спречава штетне ефекте. слободни радикали на здравље коже, што доводи до слабости, бора, мрља, итд. Мед је богат ензимима и есенцијалним аминокиселинама за негу коже. На основу тога развијено је више од једне врсте маске за било који део коже и косе. Ако желите да будете лепи и здрави - немојте се плашити да користите висококалорични садржај меда за сопствену корист, претворите ову малу ману у велику корист за ваше тело!