Научимо како да убацимо тампон

У просеку, девојке менструалног циклуса почиње од 12-15 година. У овом узрасту није потпуно инсталиран, па је тешко израчунати његов ритам. Већина жена увијек носи санитарни убрус или тампон у торбици у случају неочекиваног почетка менструације. И с правом. Недавно је тема о томе како правилно користити тампон и да ли се може урадити дјевицама веома важна. У овом чланку ћемо говорити о томе.

Како одабрати тампон

Тампоне може користити свака жена, осим оних који пате од одређених болести у области гинекологије. Посебно треба обратити пажњу на избор ове ставке:

- Изаберите најмањи тампон.

- Нема потребе да уштедите новац на сопственом здрављу. Јефтини тампони су направљени од слабог синтетичког влакна. Може изазвати алергије.

- Прво увођење тампона ће бити угодније на самом почетку циклуса због више излучивања.

Како убацити тампон

1. Пре увођења морате опрати руке или их обрисати влажним марамицама.

2. Пре него што почнете да убацујете тампон, треба да се истуширате или да обавите хигијенске процедуре.

3. Пре увода, узмите удобан став тако да сви мишићи буду што опуштенији. Држите ноге раздвојене и мало савијте у коленима. Сматра се да је такав положај физиолошки најповољнији да би се разумело како правилно уметнути тампон. Након што сте стекли неко искуство у овој области, можете заузети вертикални положај.

Структура гениталија

Не знају све жене како правилно уметнути тампон, јер слабо разумију анатомију гениталија. Она мора бити постављена према вагини са шиљатим делом напред. Казаљка треба да се постави на крај са навојем. Да не бисте оштетили деликатне зидове пениса, тампон мора бити лагано и глатко уметнут. Гурање по вагини је неопходно, узимајући у обзир физиологију, равно и мало доље. Да не би кршили правила како да убаците тампон, не примењујте много силе. Требало би слободно пролазити кроз вагину. Ако сте нешто погрешили, уклоните тампон и покушајте поново. Тачност увода можете процијенити за неколико минута. Након отприлике овог времена, вагинални мишићи ће се опустити и тампон ће добити физиолошки облик. Ако се након уношења јављају грчеви, бол или осећај страног тела, потребно је уклонити производ за интимну хигијену за конац.

Правила употребе тампона

Након што научите како правилно уметнути тампон, размотрите неколико препорука за његову употребу:

- Не користите овај хигијенски производ током ноћног сна.

- Брис се треба мењати најмање 6 сати касније. Занемаривање ове препоруке може довести до развоја септичког шока.

- Ако сте након употребе овог хигијенског производа забринути због слабости, мучнине, главобоља или нелагодност у вагини, потребно је консултовати гинеколога.

- У данима менструације са смањеном количином испуштања, потребно је користити тампон који има најмање апсорбујућег капацитета.