Шта су завежни зглобови и за шта служе?

Везови за зглобове за штампу су веома корисна опрема. Кориштењем такве опреме може се подићи већа тежина. Осим тога, завоји за зглобове нису забрањени удругама за поверлифтинг. Због тога се могу примењивати не само током тренинга, већ и током такмичарске праксе.

Сврха

Шта користи завој? Таква опрема вам омогућава да заштитите зглобове и лигаменте спортисте од случајног оштећења. Уосталом, када је у питању подизање импресивне тежине, такви случајеви нису неуобичајени. Између осталог, помоћу завојног зглоба можете постићи побољшане перформансе у поверлифтингу.

Тесно умотавши руке, спортиста обезбеђује екстремитетима такозвану компресију. Ручни зглоб постаје неактиван и фиксиран је у одређеном положају, што омогућава побољшање квалитета захвата спортског пројектила. На овој опцији за употребу зглобних завоја нису ограничени. Такву опрему користе спортисти током рехабилитације након повреда.

Вариетиес

Које су врсте завоја за фиксирање руку? Произвођачи такве опреме су производи намењени спортистима са одвојеним нивоом обуке. Тако се почетницима нуде завоји са високом стопом еластичности. Опрема овог плана обезбеђује повећану практичност рада и погодна је за рад са незнатним тежинама.

Искуснији спортисти морају користити строжије производе. За њихову производњу користи се густ и квалитетан материјал, што доприноси најпоузданијем фиксирању удова у подручју ручног зглоба. Препоручује се употреба таквих завоја када је потребно радити са импресивним тежинама.

Слична опрема се такође разликује по параметру дужине. Стандардни су завоји дужине од 30 до 50 центиметара. Постоје дуже опције - до 90 центиметара. Што је параметар већи, учинковитији производ фиксира зглобове и лигаменте удова.

Шта можете рећи о производима појединих произвођача? У овом тренутку, Инзер, Титан, Метал завојнице за зглобове су најтраженије међу искусним спортистима. Погрешно је рећи да су производи неких брендова много гори од других. Избор одређене опције зависи од индивидуалних захтева и задатака додељених спортисту.

Функције апликације

Како се зглобови завијају на удовима? Процес је врло једноставан. Чак и почетници могу да се носе са задатком. Највећи број узорака таквих производа садржи чичак. Потоњи омогућују чврсто фиксирање завоја тако да не одлети са руке под најтежим оптерећењима. Све што је потребно од спортисте је да чврсто омотате траку за зглоб у средини зглоба. У том случају, производ се не смије помицати више од неколико центиметара од средишта зглоба. У супротном, вероватноћа случајне повреде је знатно повећана. Такође је важно да се не претјерујете, јер ће прејако затезање завоја омести нормалан проток крви.