Шта је друга врста риже за мршављење?
Рице дијета за мршављење препоручује се првенствено за жене које желе да изгубе најмање неколико килограма вишка, а да не наносе значајну штету телу. До данас постоји неколико опција за ову врсту хране, свака од њих ћемо детаљно размотрити у овом чланку.
Предности риже
1. Прво, треба напоменути да у зрну нема такозваног гликогена, који често изазива алергијске реакције. 
Зато дијета за рижу за мршављење одговара свима. Друго, не постоји натријум у пиринчу, то јест, не може се говорити о едему. Треће, зрна садрже велики број аминокиселина (8), протеина и калијума, а те супстанце су неопходне за нормално функционисање свих органских система.
2. С друге стране, дијета за рижу за мршављење се често користи као превентивна мјера за чишћење организма. Житарице доприносе уклањању токсина и токсина, који озбиљно прате наше тело. Међутим, да би житарице заиста донијеле само позитиван учинак, требало би купити сиров производ. Ствар је у томе да су сви описани елементи у траговима садржани у љусци.
3. 100 грама житарица садржи приближно 109 кцал, што значи да се производ може јести у великим количинама, али не прати таложење поткожне масти. Као што је горе наведено, постоји много опција за храну. У овом чланку ћемо размотрити само три најпопуларнија: моно-дијета, "5 волумена" и меку верзију.
Монодиет
Ово је прилично јака схема моћи. Према речима стручњака, дозвољено је да се поједе само једна шољица куваног пиринча дневно. Препоручује се да се подели на пет једнаких делова. Поред главног производа, дозвољен је и зелени чај и негазирана вода у неограниченим количинама. Ова опција вам омогућава да се ријешите пет фунти за девет дана. Међутим, нутриционисти широм света не препоручују му да посеже чешће него једном месечно. Главни недостаци исхране риже у овом случају су велика вероватноћа неуспеха.
"5 томова"
Суштина ове исхране је да је потребно узети пет контејнера једнаке запремине (тегле, чаше, сузе, итд.) И ставити по две кашике пиринча. 
Затим у сваки контејнер сипајте 200 грама воде. Обавезно је мијењати воду сваки дан. Петог дана, исушите течност, морате да поједете један део, а затим поново сипате воду и ставите последњи контејнер у ред (док нема ништа више у назначеним данима). Ово треба да се уради са сваким послуживањем током 14 дана. Ова дијета за рижу за мршављење је корисна у томе што промовише уклањање токсина и токсина из организма, без утицаја на мишићну масу.
Софт опција
Наравно, благи начин исхране пиринча, чији резултати нису толико приметни као у прва два случаја, такође је користан за тело. Његова суштина лежи у чињеници да дневно треба јести 500 грама житарица. У овом случају, исхрана се може допунити поврћем (кување само за пар), као и млечним производима и воћем. Наведени део треба поделити у пет једнаких метода. Квалитативни зелени чај и негазирана вода су дозвољени у неограниченим количинама.