Шта је превенција? Методе превенције

Данас, готово свуда можете чути ријеч "превенција", што она уистину јесте, није свима јасно. У нашем чланку наћи ћете одговоре на многа питања везана за овај догађај. Постоје и препоруке о томе како да сами спроведете профилаксу, зашто то треба да урадите.

Шта значи превенција?

Превенција је грчка ријеч која се преводи као "заштита". То јест, то је скуп неопходних мјера које ће допринијети смањењу ризика од болести и повреда. Овај процес се може догодити на било којем мјесту гдје људи могу остати:

• у селу као цјелини;
• у производњи;
• у школи / универзитету;
• на улицама;
• у природи;
• код куће.

Као што можете видјети, превенција се може обавити свуда. Шта је здравље, савршено здравље и како живјети без болести? То је оно што превенција може рећи.

Чак иу званичним изворима може се задовољити дефиниција: "то су мјере за спречавање појаве болести и повреда". Шта значи упозорење? Ствар је у томе да уопште нема проблема. Осим тога, превенција се спроводи чак и када су се већ појавили неугодни симптоми.

У којим областима га троше?

Овај догађај се заправо не односи само на медицину, већ и на технологију. Међутим, чланак је у потпуности посвећен медицинској превенцији. На техничком подручју ће се кратко рећи.

Чињеница је да техничка структура или опрема могу постати неисправни у било ком тренутку, и, по правилу, настају неугодне ситуације и озбиљне посљедице. Да би се ово спречило, спроводи се превенција. У овом случају - испитивање, контрола оштећења, замена неисправних или исцрпљених предмета.

Као пример, размислите о искључивању топле воде током две недеље лета да бисте проверили замену цеви. Такође, превенција се врши на ТВ каналима, на серверима на Интернету.

Примарна превенција у медицини

Разградили смо шта је превенција. Сада погледајте фазе. Шта значи примарно? Замислите да живите у одређеној земљи. Дошло је до најаве да су у неким градовима људи добили паразитску инвазију због речне рибе. Али у вашем граду још нико није заражен. Потребно је осигурати да се болест не догоди. Лекари, епидемиолози дају упутства људима да је немогуће користити речне рибе и пливати у отвореним акумулацијама. Тако се рађа превенција. Исто важи и за вирусне и микробне инфекције, али користи специјалне алате, храну.

Осим тога, превенција се спроводи међу људима који желе да тело остане здраво: кардиоваскуларни систем, гастроинтестинални тракт, вид, кости и зглобови и тако даље.

Секундарна превенција

Али такође се дешава да је особа већ болесна. По правилу, са почетком патње, људи почињу да схватају да је могуће спречити невоље. Често, акутни симптоми постају хронични, као што је гастритис. Он се појачава, потпуно нестаје. Када болест опадне, оде у ремисију, можете почети да спроводите превенцију рецидива, или чак да се потпуно излечите.

Такође, медицинска превенција (секундарна) нуди посебне услуге за пацијенте: физиотерапију, санаторијуме, масажу, гимнастику и физичко васпитање.

Независне мјере превенције болести

Чак иу школи, деца се уче како и шта да раде како би остали здрави:

• јести потпуно и на време;
• спровођење хигијенских процедура;
• очистити смештај;
• хода на свежем ваздуху;
• ради вежбе.

Наравно, ове мере су сасвим разумне. Они нису само створени. То нису само методе превенције, већ и здрав начин живота. Нажалост, ниједна од нас не испуњава све наведене препоруке, због чега настају проблеми у облику хроничних болести које треба лечити.

Такође зависи од квалитета хране, одсуства / присутности лоших навика, стресних ситуација и обима активности.

Дијагностика и истраживање

Здрав начин живота није довољан, потребно је с времена на време проћи лекарски преглед, односно проверити стање изнутра:

• састав крви;
• стање унутрашњих органа;
• нивои хормона;
• присуство / одсуство патогене флоре у телу.

Стога, лекари препоручују да се прегледа пре појаве симптома. Превенција у овом случају ће увек бити примарна, што значи да је болест лакше спречити него лечити.

Али, нажалост, дешава се и да један класични медицински преглед није довољан. Не могу се све патологије идентификовати модерним методама.

Зашто је то потребно за запослене

У опасној и опасној производњи, увијек се морају поштовати мјере за спречавање озбиљних болести и повреда. Не само доктори, већ и инжењери заштите на раду раде на овом проблему. Шта је превенција у предузећу? Боље да покажемо примерима.

Претпоставимо да особа ради у фабрици намештаја. Али у својој производњи у једној од радионица је стално прашњав, у ваздуху се налазе отровне нечистоће, мали чипс. Стога, да би се заштитио радник од тровања и болести плућа, као и да би се заштитиле очи, неопходно је обезбедити заштитну опрему: респиратор, одећу, обућу, наочаре.

Шта је превенција, на пример, у образовним институцијама? Врло често дјеца у вртићима и ученицима пате од епидемија вируса, јер стално бораве заједно у истој просторији. Због тога, лекари нуде вакцинацију како би се избегло обољевање.

Да ли је профилакса неопходна?

Наравно, превенција је неопходна како би помогли себи и вашим вољеним особама. Уосталом, боље је бити здрав него болестан и имати страшне посљедице. Стога се препоручује:

• темперамент;
• одмор више;
• наспавајте се довољно;
• бити на свежем ваздуху;
• мове;
• чишћење куће.

Превентивне мере за скоро сваког су исте, али свако бира своје: медицинско или природно. Први подразумева вакцинацију, лекове, други - промену начина живота на здраво.

Хигијена и чишћење

Зашто многи стручњаци кажу о чистоћи тела иу соби? Зато што се на организму акумулирају штетни микроорганизми, ау просторији може бити апсолутно било која патогена микрофлора, прашина, алергени.

Стога су методе превенције које се односе на чишћење и прање / прање веома важне за свакога.

Да ли превенција гарантује 100% заштиту?

Често се дешава да се особа придржава свих превентивних мјера, али се и даље разболи. Нажалост, 100% заштита се не може гарантовати. Чак и наизглед поуздана вакцинација можда неће помоћи. Зашто? Почнимо са вакцинацијама. Садржи специфичан вирус, али се тренутно њихови сојеви мијењају, јављају се мутације. Према томе, пресађивање није увек ефикасно.

Што се тиче отврдњавања, правилне исхране и шетње, овдје се не може увијек ријешити болести. Постоје многи фактори за појаву различитих симптома који се могу промашити. На пример, може ли особа у потпуности заштитити од онкологије? Одговор: Да, теоретски, он може, али му је потребно да потпуно промени своје место становања, храну, размишљање, активност и методе лечења.

Као превентивна мјера могу се примијенити и психолошке мјере: избјегавати депресију, стресне ситуације. Али за већу гаранцију потребан је агрегат, јер је људско тело веома сложен механизам који захтева не један, већ читав низ мера.

Како да останемо увек здрави и да ли је могуће?

Постоје људи који су потпуно променили свој начин живота и храну, тако да су увек здрави. На пример, традиционални лекари, који су се једном сами разболили, али су се успели да се потпуно опораве због алтернативне медицине, натуропатије, препоручују пацијенту неке рецепте за лечење:

• чишћење организма од токсина;
• прочишћавање душе од негативног;
• кардинална промена исхране за сирову храну или вегетаријанство;
• гимнастика и вежбање;
• користан хоби и тако даље.

У ствари, то је превенција. Дијагноза болести често омогућава да се постави исправна дијагноза, разуме узрок и елиминише.

Превентивни објекти

Тренутно постоје многе превентивне институције. Најчешће су то мотели и одмаралишта уског профила. На пример, у санаторијум-лечењу кардиоваскуларних болести узимају се пацијенти са различитим дијагнозама у кардиологији и васкуларној хирургији. Психотерапија је такође могућа, јер многе болести настају на основу живаца.

Лечење и превенција се, по правилу, спроводе периодично, тако да се добијени ефекат дуго фиксира, а особа или уђе у стабилну ремисију, или је потпуно излечена. Поред тога, потребно је да спречите рецидива и рецидив.

Испитали смо шта значи превенција и зашто се она проводи. Запамтите да је здравље у потпуности у вашим рукама. Профилактички агенси су ефикасни ако се примењују сложене мере у консултацији са медицинским стручњаком. Али, независне мере и методе су дозвољене, ако особа тачно зна како можете помоћи себи и својој породици, које болести се могу избећи и зашто се оне јављају.