Која је временска разлика с Турском - да ли је важно знати?

Никада прве године, руски туристи су изабрали Турску за своју дестинацију за одмор. Чак и они који лете из Москве су заинтересовани за разлику у времену са Турском. И ако путник одлази, на пример, из Владивостока, ово питање је једно од првих на листи.

Разлика са московским временом

Упркос релативно великој величини земље, цијела Турска се налази у једној временској зони. Што се тиче нултог меридијана, вријеме Турске је +2 сата. Разлика у турском времену са московским временом -1 сат. Тада у Москви има 12 сати, само 11 у Турској.

За долазак мусковљана и живљење у овој временској зони, разлика је безначајна, тако да се не долази до аклиматизације. Али чак иу овом случају, боље је имати други сат у којем можете поставити турско вријеме. Осигуравајући се на овај начин, дефинитивно се нећете изгубити на време и нећете закаснити на излете или друге занимљиве догађаје везане за одређено време.

Разлика између турског времена и руских градова

У Турској, једном у цијелој земљи. Дакле, где год да летите, то ће бити иста регија посматрања - Турска. Време са Москвом је различито за већину делова Русије, али свако зна ту разлику савршено. И имајући ове информације, прилично је једноставно сазнати разлику између турског времена и времена вашег града - само требате додати још један сат, тако да ће бити разлике са Турском. Генерално, временска разлика између ове земље и градова наше земље је сљедећа:
- Анадир, Петопавловск-Камцхастки +10;
- Оимиакон, Магадан +9 сати;
- Веркхоианск, Кхабаровск, Владивосток +8;
- Иакутск, Тинда, Цхита +7;
- Братск, Иркутск +6;
- Краснојарск +5;
- Томск, Новосибирск +4;
- Тиумен, Екатеринбург, Челабинск +3;
- Самара, Киров +2;
- Владимир, Краснодар, Брианск, Псков, Санкт-Петербург +1.

Зашто да знам, каква је разлика у времену са Турском?

Ово је неопходно да би се знало у које време авион седи на аеродрому, јер улазнице указују на локално време доласка. Па, унапред, постављање времена за турско време ће бити потпуно сувишно, јер догађаји, доручак / вечера, састанци - све ће морати да се уради у турско време. Ако је временска разлика већа од 3 сата, онда је потребно неколико дана да се ваше тијело зарази.

Синдром временске зоне

Током лета, важно је појаснити колико се сати у вашем граду и дестинацији разликује. Уосталом, потребно је унапријед знати како провести у земљи одмора, на примјер, у нашем случају, то је Турска, вријеме. Разлика са Москвом је само један сат, па за московску временску зону ове информације небитно. Али за становнике већине делова земље, вреди знати шта особа може очекивати када пређу неколико временских зона.

Дешава се да чак и најосјетљивији и разборитији туристи, који су мислили да је читав њихов одмор још увијек код куће, заборављају на јет лаг. И како би било штета за такве путнике да осете летаргију и дезоријентацију у оним данима који би требали бити пуни авантуре и активног одмора!
Шта учинити да не би упали у упорни загрљај јетлаг синдрома? Најразумнији начин је да се почне припремати за промену временских зона чак и код куће. Најмање 2-3 дана пре лета, потребно је да обновите свој биолошки сат. Знајући разлику у времену с Турском, можете научити како се пробудити, јести и отићи у ново вријеме. Ово ће помоћи да се значајно смањи манифестација синдрома у мировању, када сваки минут који желите да проведете у корист.

Ако први метод није одговарао, лакше је: преуредити сат по турском времену прије поласка. У авиону, свакако спавајте што је дуже могуће.
Па, постоји правило да је за обнову тела на новом месту потребно време, директно пропорционално разлици у времену са Турском у вашем родном граду.

Током лета треба да пијете што више течности, јер је дехидрација често сигнал за развој јет лаг.