Шта је корисна мента? Лековита својства и контраиндикације. Употреба папрене метвице и њен утицај на женске и мушке организме

Од давнина људи у исхрани користе биље, лече болести, а њиве, ливаде, рубови и рубови одушевљавају својим бујним аромама. Једна од најпопуларнијих и најзначајнијих биљака је папрена метвица. Својства и контраиндикације су је познавали вековима. Међутим, немају све сорте љековита својства и погодне су за људску потрошњу. Пеперминт се разликује од свих врста. Позната је по свом сјајном шармантном мирису.

Шта је то, минт?

Вјеројатно нема особе која не би знала мирис ове биљке. Купујемо пеперминт жвакаћа гума и пасте за зубе, еликсире, слаткише, а често и њихов мирис - омиљена метвица. Лековита својства и њене контраиндикације су проучаване дуго времена. Наши далеки преци користили су менту да би превазишли разне болести. Чак су га користили и стари Римљани. Арапи су у вртовима узгајали метвицу, Кинези су јој посветили путеве, а Грци су опрали руке и освежили лица. У средњем веку, разне болести, укључујући и главобоље, третиране су ментом са млеком и вином.

Данас се ова биљка користи као лек и за козметичке сврхе. Ароматичне биљке се узгајају на фармама и испоручују у фармакологију. Која је тајна коју садржи метвица? Љековита својства и контраиндикације, посебно припрема и употреба биљке открива овај чланак.

Десцриптион

Биљка је вишегодишња, висине од двадесет пет до шездесет пет центиметара, има разгранату ризомску и фину коренину. Цвеће - беличасто-роза, светло љубичаста или црвенкасто-ружичаста. Налазе се на врховима изданака у облику косих цвасти. Цвеће током целе године. Стабљика, као и цела биљка, је глатка. У облику јајета са базом у облику срца и оштрим назубљеним рубовима налазе се листови менте. Корисна својства углавном се налазе у њима и цвијећу, иако понекад користе и друге његове дијелове. Мента се узгаја посебно у вртовима и повртњацима или дивље расте у пољима. Одише јаким и врло пријатним освежавајућим мирисом.

Цомпоситион

Ова арома је посљедица садржаја цијелог сета етеричних уља и ментола, који има метвицу. Љековита својства и контраиндикације могу се разумјети када се проучава састав биљке, која укључује велики број корисних витамина, твари и елемената у траговима, и то:

• витамини - Ц, Б1, ПП, А, Б5, Б9, Б2, Б6;
• елементи у траговима - фосфор, манган, гвожђе, бакар, магнезијум, цинк, натријум, калијум;
• амино киселине као што су бетаин и аргинин;
• масне киселине;
• органске киселине, укључујући хлорогене, урсулоичне, олеонолне, аскорбинске, сирћетне, кафеичне и валеричне;
• пиперитонин пинене;
• етерична уља;
• Ментофуран;
• од флаводинодова - хесперидина;
• од танина - рутина;
• фитостерола и фитостерола;
• сапонини;
• дијетална влакна;
• смоле;
• алкохоли;
• од терпена - цитрала, гераниола, лимонена, терпинена, карвакрола.

Састоји се од седамдесет осам посто воде и два и по посто етеричних уља.

Дијетална влакна на сто грама лишћа садрже:

• маст - 1 г;
• угљени хидрати - око 7 г;
• протеини - око 4 г.

Енергетска вриједност по специфицираној тежини је седамдесет једна килокалорија. Ова биљка је складиште корисних квалитета.

Прикупљање и припрема

Може се купити у апотеци у готовом облику, у врећама или као суха сировина, која се кува. Али још је боље ако руком сакупите мету и направите празан простор за зиму. Они који одлуче да ураде ово, помогну следећим саветима:

1. Трава треба да се сакупља ујутру, у суво време, пожељно када биљка тек почиње да цвета. Тада метвица садржи највећу концентрацију корисних супстанци. Користи углавном лишће и цвијеће.
2. Иако биљка цвета цијело љето, овај период је различит у различитим регијама и може бити нешто краћи.
3. Може се сакупљати метвица, тргати стабљике, за већу брзину, а код куће се откидају лишће и цвијеће које су погодне за употребу.
4. Мента осушена на отвореном простору у хладу. Да бисте то урадили, на папирној или тканинској биљци поставите танки слој. Препоручљиво је с времена на време да се промеша.
5. Након што је сировина спремна, она се замотава у папирне кесе или стаклене посуде, које су чврсто покривене.
6. Чува се на сувом и тамном месту до две године.
7. Да би трава задржала више својих својстава, боље је да је секу само пре употребе, а не унапред.

Апплицатион

Већина метвице је позната због садржаја етеричног уља, названог ментол. Храни биљку са карактеристичним освежавајућим мирисом који сви толико воле.

Постоји мишљење да је боље да се пролеће, пре него што бомбона цвета.

Његова својства се употребљавају у биљној медицини, а метвица се додаје у кулинарска јела. Користи се и за уклањање мучнине, метеоризма, нервног слома, лоше пробаве, астме, бронхијалне или плућне упале, кардиоваскуларних и гинеколошких обољења, прехладе, мигрене, грчева, жучних каменаца и многих других проблема. Биљка надопуњује дијафоретицни биљни препарат.

Индикације

Минт има благотворан учинак на цијело тијело. Прво се враћа нервни систем. Помаже да се опустите након напорног дана или побољшате расположење у јутарњем чају са ментом. Корисна својства доприносе бољој концентрацији пажње, побољшавају рад мозга.

Такође игра позитивну улогу у пробавном систему. Побољшава апетит, процес варења хране, стимулише излучивање желучаног сока и пљувачке. Осим тога, метвица је цхолеретиц агент и изузетно освежава дах. Цријева се чисте, стимулишу јетра и жуч.

Појављују се васкуларна дилатација, стабилизација срчаног ритма и побољшање циркулације крви. У неким случајевима, сасвим је могуће замијенити лијекове, или барем допунити третман за кардиоваскуларне болести.

Корисне особине менте за жене су савршено откривене. У козметици се користи за маске, купке, купке. Способан је да инхибира бактерије на кожи и слузокожи. Посебно погодне процедуре за масну кожу са акнама. Кожа постаје еластична и баршунаста.

Шта третира?

Пеперминт има корисне особине и контраиндикације. Корисно је узимати следеће болести:

• нервни поремећаји, анксиозност, анксиозност;
• несаница;
• гастритис, дијареја, други поремећаји дигестивног тракта;
• мучнина;
• повећана киселост желучаног сока;
• мигрена;
• респираторне болести (у овом случају се користи етерично уље менте);
• артеријска хипертензија;
• гинеколошке болести;
• каријес, болести десни;
• бактеријске и гљивичне лезије коже.

Контраиндикације

Неки мушкарци се плаше да се њихова моћ може погоршати ако користе менту. Љековита својства и контраиндикације са умјереном употребом биљке неће се појавити тако примјетно. Још једна ствар, ако злоупотребљавате менту. Тада заиста могу бити проблеми са потентношћу, јер се производи женски хормони, који се у знатним количинама налазе у метвици.

Својства и контраиндикације могу бити изражени у нарушавању сна и главобоље, посебно код прекомерне потрошње.

Такође треба да се уздржите од употребе ове биљке у следећим стањима и болестима:

• алергије;
• хипотензија;
• проширене вене;
• трудноћа и дојење;
• болести бубрега и јетре;
• проблеми са зачећем;
• дјеце до пет година.

Осим тога, доктори су склони чињеници да активна употреба метвице доводи до губитка осјетљивости организма на његове компоненте.

Може се приметити и индивидуална нетолеранција биљке, у којој је одмах потребно зауставити конзумирање.

Мента има различит ефекат током лактације. Корисна својства и контраиндикације за жене у овом случају ће директно зависити од њене оцјене. Заиста, према неким критикама, она стимулише изглед млека, док други кажу, напротив, о његовом смањењу. У овом случају, погодна коврчава метвица, која садржи најмање ментола, али се састоји од карвона, који стимулише лактацију.

Повер

Будући да мета нормализује метаболизам, уклања токсине из организма и регулише желучани сок, често се користи у исхрани. Такође помаже код затвора, у елиминисању гнојних процеса у цревима и смањењу киселости.

Лишће од метвице се додаје у:

• први и други курс;
• печење колача, пите, колача и колача;
• десерти од воћа и јагода;
• умаке и маринаде;
• милксхакес.

Спице појачивач укуса јела, природни укус, елемент који побољшава апетит, је пеперминт.

Тонична својства користе се у разним пићима, од којих је најчешћи безалкохолни "Мојито". Чајеви и инфузије значајно утажују жеђ и истовремено истискују осећај глади.

Минт се добро комбинује са производима као што су:

• месо;
• птица;
• риба;
• поврће;
• воће;
• бобице;
• греенс;
• сир;
• зачини;
• зачини

Минт чај

Зелени чај са лишћем менте, камилицом, тимијаном и лимуном је веома популаран. Ако попијете ово пиће неколико чаша дневно, то неће потрајати неколико мјесеци, јер ће се особа осјећати лако и удобно.

Ако је чај направљен од свежег лишћа, потребно је прво сипати кипућу воду, а затим га сипати водом и скухати.

Ниједно јело није погодно за инсистирање. На пример, пластика и метал се не препоручују. Најбоље је скухати чај са ментом у порцуланској или стакленој посуди. Корисна својства углавном остају у свјеже пиво. Зато немојте одмах кухати много. Чај се често додаје медом или лимуном. Боље је суздржати се од шећера, јер ће неутралисати корисне особине менте.

Као кашасти лек, узима се кашика цветова или листова и сипа се чашом кипуће воде. За десет минута, можете попити пиће унутра.

Током тровања, две кашике се узимају на чашу воде и инфундирају два сата. Попијте једну кашику са оброком.

Ако се осећа мучнина, скуван чај од једне кашике на чашу воде пије се пола чаше два пута дневно.

За болове у глави или мишићима, чаши меда и две чајне кашике лимун укус се додају чаши са прстохватом сувог лишћа. Настало пиће треба попити три пута дневно за пола чаше.

Инфусионс анд Минт

Корисна својства и контраиндикације биљке треба пажљиво проучити прије почетка редовног кориштења и лијечења. Ако се не идентификују нуспојаве и препоручује се метвица, осим чаја, могу се направити и инфузије.

Да бисте то учинили, опрати свјеже лишће се стави у пола литре посуду и излије на врх с вотка или алкохол. Можете додати мало цимета. Поклопац треба чврсто затворити и инфундирати на тамном месту на собној температури две недеље.

Можете направити тако једноставну верзију тинктуре: двије чајне жличице љековитог биља излиле су четвртину литре кипуће воде у термос. Након сат времена, можете почети да пијете филтрирану тинктуру једну жлицу шест до седам пута дневно.

Етерично уље

Многе жене више воле да их користе етерична уља. Минт, корисна својства и контраиндикације за жене које се у потпуности проучавају, један је од омиљених производа. Додаје се разним маскама за лице, масира се и једноставно наноси на кожу за одређене проблеме.

Има тоник, искашљавајуће, апсорбирајуће и антисептичко дејство, шири крвне судове.

Метвица у козметологији

Карактеристике метвице за жене се широко користе у њези коже.

На пример, да бисте побољшали тен, можете направити лосион. За ову мешану инфузију менте, сок од краставца и печурка у једнаким количинама. Ујутро и увече треба да обришу лице.

За ублажавање умора и тонирање капака, оне се преклапају са памучним јастучићима уроњеним у охлађену инфузију.

Благотворна својства менте за жене биће изражена у благотворном ефекту, посебно на масну кожу, чак и уз једноставну употребу инфузије. То ће постати мат боја, увећане поре ће се сузити.

Древни Руси су звали "драгољуб", што значи "драги, драги, љубазни", лековита биљка попут метвице, чија су им својства и употреба била веома добро позната. Данас, после много векова, више је не зовемо тако благо. Али и даље је метвица универзални лек и омиљено пиће за многе људе.