Зашто порицати праве емоције и осећања?

Емоције и осећања су уско повезани са унутрашњим искуствима. људи Човече не показује увијек своја права према друштву, често их жели сакрити. Можда је то због страха да ће их други људи погрешно схватити. Или страх да ће његови поступци доживљавати његове акције не како бисмо желели. Често се сами не можемо носити са својим емоцијама. Можда је то због чињенице да је особа збуњена у својим личним осећањима и као резултат тога, није у стању да брзо изрази оно што жели. Стога је једно од често постављаних питања на психолошким тренинзима: „Шта тренутно осјећате?“ Питање се лако може ставити у ступор, он не зна шта да одговори, губи се. Стога, ако желите да разумете било коју ситуацију, прво морате одредити како се ова ситуација односи посебно на вас, да схватите како гледате на овај проблем. Наравно, да би се размишљало о овом питању од једног минута, то неће бити довољно, потребно је проучавати ваше емоције и осећања, дубоко ући у проблем, размишљати.

Како настају емоције?

Проблеми особе, његова реакција на околину, све што му се дешава спада у концепт "емоција и осјећаја". Емоције - то није ништа као урођене реакције тела, оне су се појавиле са еволуцијом људи. Можемо реаговати на оно што се дешава на негативан и позитиван начин. У зависности од тога шта се догађа, људско тело се прилагођава одређеном емоционалном таласу. Само кроз емоције можемо да саосјећамо с другима, суосјећамо, радујемо се и будемо тужни. Немојте мислити да су само људи емоционални. Показало се да животиње могу да реагују и занимљиво на оно што се дешава. Што је тијело животиње сложеније, то више осјећаја може изразити. Ово не би требало да буде изненађујуће, емоције животиња можда се не манифестују као људски, али ипак постоје. Ево листе неких од њих:

• Задовољство.
• Хопе.
• Интерес
• Љутња
• Занемаривање.
• Страх.
• Јао
• Јои
• Туга
• Десператион

Као што је горе поменуто, за разлику од чула, све емоције у човеку су урођене.

К. Изард је идентификовао основне емоције

• Срамота
• Одвратност.
• Презир.
• Изненађење.
• Туга
• Јои
• Љутња
• Страх.
• Интерес

Која је разлика између осећања и емоција?

Осећања људи се стичу током времена, нагомилана током живота, а емоције су увек урођене. Они су потребни за испуњавање заједничких потреба, док су осјећаји суштински. Осећања конкретизују емоције и жеље особе. На пример, људи могу да доживе емоцију радости од слушања музике, али ће искусити осећај радости само када слушају свог вољеног Баха или Вивалдија. То јест, жеље су конкретизоване. Како се једно или друго осећање може објаснити ако га особа никада није искусила? На пример, причајмо о љубави. Захваљујући вашим властитим емоцијама и запажањима, особа може описати како се изражава тај осјећај, али осјећај љубави може се доживјети само ако имате објект обожавања. Осећања се не појављују са рођењем, они се побољшавају, развијају и настају током читавог живота. Емоције и осећања блиско испреплетена са искуствима. То сугерише да стицање нових осећања мења особу.