Зашто ми треба капсуле рибљег уља

Од детињства чујемо предности рибљег уља. Међутим, "чувен је" због непријатног мириса и сличних укуса. Напредак не стоји мирно, а сада можете купити рибље уље у капсулама, захваљујући чему је употреба лека престала да буде прави напор. У исто вријеме, не бисте требали вјеровати сваком произвођачу прехрамбених адитива.

Капсуле рибљег уља: која је употреба?

Сви знају да је ова супстанца складиште витамина и корисних елемената у траговима. Пре свега, желим да напоменем висок садржај Омега-3 у рибљем уљу, односно масне киселине које тело не производи самостално, па самим тим добија само споља. Такође садржи витамине А и Д, који су неопходни за људе, а захваљујући витамину А одржава се добар вид, побољшава се боја коже и структура косе, јачају нокти и убрзава процес раста глеђи. Витамин Д, заузврат, промовише апсорпцију калцијума и фосфора, који јача кости. Довољна количина омега-3 у организму доприноси нормализацији притиска, активирајући процес сагоревања масти, деловање ове киселине стабилизује кардиоваскуларни систем, чак се и хормони стреса производе знатно мање. Научници су показали да ако редовно узимате норвешке капсуле рибљег уља, онда се у крв отпушта серотонин. А серотонин је такозвани хормон среће тако да ће вас добро расположење пратити у свим ситуацијама.

Капсуле рибљег уља: индикације

За жене, вероватно највећи подстицај за стицање овог алата је способност да изгубе тежину без икаквих проблема. Заиста, процес сагоревања масног ткива се убрзава, што значи да долазне калорије немају времена за депоновање у проблематичним подручјима. Наравно, ако желите да постигнете невероватне резултате, морате истовремено пратити своју исхрану, пажљиво бирати производе и пити две литре филтриране воде дневно. Поред тога, драгоцене пилуле могу бити безбедно узете са продуженом депресијом, летаргијом, летаргијом, слабом меморијом, општом слабошћу тела. Омега-3-киселине су активни асистенти у борби против псоријазе, авитаминоза, артритиса, па чак и рака. На Универзитету у Сиднеју, експерти су дуго проучавали одговор тела на лек и открили да деца која редовно узимају капсуле дечије рибљег уља имају много мање шансе да имају астму. То значи да је ризик од развоја такве неугодне болести значајно смањен ако користите 3,3 грама супстанце дневно.

Капсуле рибљег уља: контраиндикације

Вреди напоменути да овај лек није лијек за све болести. Штавише, постоје контраиндикације за његову употребу. На пример, људи са повишеним нивоом калцијума и витамина Д у организму не би требало да ризикују своје здравље. Особе које пате од уролитијазе, квара штитне жлезде, бубрежне инсуфицијенције и туберкулозе такође спадају у категорију људи којима је забрањен унос рибљег уља. И, наравно, индивидуална осетљивост тела на појединачне компоненте је контраиндикација за употребу капсула рибљег уља.