Зашто болове у грудима након менструације?
Груди почињу да се развијају због повећаног нивоа естрогена током пубертета. Код неких жена, током менструалног циклуса, промене у ткиву дојке настају под утицајем различитих хормона, што може довести до бола или нелагодности. Иако после менструације маммари гландс обично се не муче, али сада су неуобичајене жалбе на бол у грудима после менструације.
Бол
Бол у грудима, или масталгија, честа је болест код жена. Према разним изворима, од њега пати од 50 до 70 посто жена. Бол се обично класификује као цикличан или не-цикличан. 
Циклични болови су повезани са менструалним циклусом, док не-циклични болови нису. Бол повезан са менструалним циклусом има тенденцију да се смањи током или након менструације.
Не-циклични болови могу имати многе узроке, укључујући повреде у грудима. Понекад могу доћи из околних мишића или ткива, а не саме жлезде. Не-циклични болови су рјеђи од цикличних болова, а њихов узрок је много теже одредити.
Масталгија може бити различитог интензитета, од оштрог бола до благог пецкања. Неке жене могу имати нежност дојке, или им се дојке могу осјећати изливене и натечене.
Разлози
Бол у грудима одмах након менструације - чест симптом. Могу бити узроковани разним факторима. Груди заптивке због цистичне фиброзне мастопатије може изазвати нежност дојки. Флуктуације у хормонима такође могу изазвати бол или нелагодност. Емоционални стрес може утицати на хормоне, без обзира на период циклуса. 
Поред хормона естрогена и прогестерона, абнормални нивои пролактина могу изазвати бол у грудима после менструације. Ако једна дојка обично боли више од друге, онда хормони нису главни узрок овог стања, али могу да комуницирају са другим факторима.
Да би се утврдило да ли је бол у грудима последица хормонских промена током менструалног циклуса, потребно је да водите дневник који бележи када бол имате месец дана. За неколико месеци слика може постати јасна.
Исхрана и лекови
Различити фактори доводе до болова у грудима након менструације. До погоршања долази након превише употребе одређене хране и узимања одређених лијекова. Ово је:
- Деривати кофеина и метилксантина, који су познати по вазодилатационом деловању. Као резултат тога, крвни судови који снабдевају млечне жлезде се шире и све то доводи до чињенице да боли и бубрење груди након менструације.
- Храна са високим садржајем соли такође узрокује бол у грудима због својства задржавања воде. Све то може довести до тога да бол у грудима и стомаку након менструације.
- Масна храна. Недавне студије су показале да животињске масти такође могу узроковати да се жене жале да су им груди отечене и упале након периода. Иако је тачан узрок још увек нејасан, неки верују да је то због хормона мртвих животиња.
- Млечни производи. Постоје сугестије да неке жене могу бити алергичне на одређене састојке млијечних производа.
- ХРТ и контрацептивне пилуле. Хормонска надомјесна терапија не може у потпуности надокнадити недостатак хормона у складу са оним што жена заиста треба. Неке пилуле садрже додатке који могу изазвати бол у грудима након менструације.
- Хормонске промене су честе, посебно код жена у пре менопаузи. У овом тренутку, садржај естрогена и прогестерона постаје неуравнотежен.
- Стресс. Као и већина болести, стрес је неповољан фактор који може довести до бројних системских промјена.
Док млијечне жлијезде нису црвене, топле, меке на додир, нема обрнутих брадавица и туљана, бол у грудима након менструације не би требао бити узрок јаке тјескобе.
Вежбање и доњи веш
Током физичког напора, посебно ако жена посећује теретану или стално трпи тежину у рукама, може доћи до повећане напетости мишића. То може бити и разлог што груди (и стомак) након менструације боли.
Неправилно доње рубље може имати озбиљне посљедице за ваше груди. Ако вам је грудњак превише стезао груди или је шалица премала, кости могу да притискају ваше груди. И све то током дана може довести до нежности дојке. 
Рак дојке
Ако груди боли после менструације, онда овај симптом обично није повезан са раком дојке. Дијагноза фиброцистичне мастопатије не указује на то да је жена изложена високом ризику од развоја рака. Ако груди боли одмах након менструације и само у једном подручју, онда је потребно консултовати лекара.
Третман бола у грудима
Третман ће варирати у зависности од тога да ли је бол у грудима цикличан или не-цикличан. Пре третмана, лекар ће узети у обзир старост пацијента, историју болести и озбиљност бола.
Третман цикличног бола укључује:
- промене у исхрани;
- одбацивање или смањење уноса кофеина;
- смањени унос натријума;
- витамина Е и додатака калцијума;
- употреба оралних контрацептива;
- узимање хормона штитњаче;
- употреба блокатора естрогена, као што је "тамоксифен";
- ношење помоћног грудњака 24 сата дневно.
Да би се одредио правилан третман за не-цикличне болове у грудима, спровешће се физички преглед и мамограм или Ултразвук млечних жлезда. Ако се открију цистично модификоване дојке, маммолог може да изврши пробну биопсију (танка игла се убаци у шупљину цисте да би се уклонио мали узорак ткива за преглед). Могу се препоручити средства за ублажавање болова.