Рупа у зубу је озбиљна сметња.

Размажен осмех

Рупе у зубима су озбиљан проблем за многе људе. Оно што је изванредно, што су људи „цивилизованији“, то више болују од зубних болести. То је узроковано чињеницом да људи нарочито једу слатку, преврућу или превише хладну храну. Рупа у зубу је нешто што може нашкодити људском здрављу и чак нашкодити његовом имиџу. Ако не желите да патите од каријеса и не будите срамежљиви да бисте се широко осмјехнули, онда морате слиједити одређена правила и узети у обзир низ важних нијанси.

Како почиње каријес

Како се рупа појављује у зубу? По правилу, ово је узроковано олујном активношћу бактерија у устима. Њихова храна првенствено укључује угљене хидрате, који се нарочито налазе у шећеру, хлебу, пиринчу, кромпиру, великом броју воћа и поврћа. Ове бактерије излучују киселину која полако изједа зубну цаклину. Као резултат тога, појављују се удубљења. С друге стране, рупа у зубу је место где се исте бактерије постепено таложе. Они настављају да луче киселину. Као резултат, рупе постепено расту. Имајући ово у виду, вреди умерена употреба хране која садржи висок проценат шећера, или чак елиминисање такве хране из исхране. Осим тога, прилично редовно оперите зубе да избегне такве последице. Имајте на уму да храна која садржи киселину (као што су цитруси, лимун, или сок од наранџе њиховом честом употребом може допринети корозивној глеђи. А ово је први корак ка каријесу. И рупе у зубима - далеко од украса, и, штовише, пријетња здрављу.

Како спречити каријес

Подсјетимо читатеље неколико истина које ће помоћи очувању здравља и одгодити присилну посјету стоматологу дуго времена. Прво оперите зубе два пута дневно. Друго, обратите пажњу на то коју четку користите. Треба да има меку или средњу тврдоћу. Превише тврде чекиње могу оштетити десни и зубну цаклину. Пожељно је да паста коју користите садржи флуорид. Свака три месеца, промените четкицу. Зуби морају бити очешљани вертикалним покретима са свих страна. Немојте јако притискати четкицу. Рупа између зуба се појављује чешће него иза или испред њих. На тако тешко доступним местима за четкање, бактерије се обично акумулирају. Због тога се празнине између зуба могу очистити концем, који је пожељно претходно стерилисан у кипућој води. Не заборавите на језик. Такође треба да се очисти, од базе до врха. Инаце, електрицна цетка није боља него обицно. Једина разлика је у томе што изводи више покрета. Међутим, сваки зуб ће се морати очистити одвојено, што ће потрајати доста времена. Електрична четкица се препоручује углавном за старије особе којима је теже извршити ручне покрете. Такође је важно правилно јести. Препоручљиво је избегавати грицкање у интервалима између оброка. Ако имате мало дете, запамтите да његова брадавица не би требало да буде у туђим устима тако да се узрочник не преноси случајно. Чак и ако поштујете сва ова правила? и нема проблема, за превенцију најмање једном годишње, за сваки случај, посјетите стоматолога. Користите ове врхове, а рупа у зубу се вероватно неће појавити у вама.