Смјештај ока. Како спријечити рану мијопију?
Фалсе миопиа
Смјештај ока је способност органа вида да јасно види, без обзира на то колико је објекат далеко. Овај процес се изводи захваљујући координираном раду следећих елемената: цилијарног мишића, лигамента сочива. Уобичајено је да се око оствари у даљини. У овом случају, мишићи су у опуштеном стању. Да бисмо могли детаљније прегледати предмет на блиској удаљености, цилијарни (цилијарни) мишић се смањује, а Зиннов лигаменти се опуштају, што омогућава еластичном сочиву да промијени своју закривљеност и постане конвексно. Према томе, његова оптичка снага се повећава за дванаест до тринаест диоптрија, зраке светлости су фокусиране на ретину и добијамо јасну слику. Ако нема стимулуса за смештај, онда се мишићи опуштају, рефрактивна моћ постаје мања, фокус вида је усмерен ка бесконачности. Овај процес се зове де-смјештај или смјештај на даљину.
Смештај и старост
Један од главних услова за нормалан рад механизма смјештаја је степен еластичности сочива. Са годинама, нажалост, ова имовина се мења. Највиши степен у детињству. Што је особа старија, то је мања еластичност објектива. Способност да се виде предмети изблиза постепено опада (обично се то дешава после 40-45 година). Развијање старости-вида - презбиопија. Према статистикама, већина људи у доби од седамдесет година губи смјештај. 
Узроци спазма
Развој ове болести, као и смањење способности за смјештај, доприносе:
- Недовољно осветљење радног места.
- Прекомерна визуелна оптерећења (ТВ, ПЦ монитор, таблете, учење лекција и читање при слабом осветљењу).
- Неусклађеност намештаја радног места са растом детета.
- Ако не приметите оптималну удаљеност од екрана или књиге (приближно тридесет пет центиметара).
- Слаб тон кичме и вратних мишића.
- Одсуство дневни режим и недостатак физичке активности.
Превенција и лечење
Последњи пут спазам смјештаја очи све више постају узрок развоја ране, детињасте миопије. То је зато што су мишићи стално у напетости. Као резултат, поремећена је циркулација крви и погоршава се исхрана ткива. Врло је важно сазнати узроке спазма и на тој основи подузети мјере. Тренутно се не лече само капи за очи, већ и специјалне вежбе за тренирање мишића органа вида, компјутерски програми који олакшавају напрезање очију, као и све врсте електронске, ласерске и магнетне стимулације. Препоручује се два пута годишње да прође опћи курс масаже, с посебним освртом на подручје врата. Дијета мора садржавати елементе у траговима и витамине који су корисни за вид. Раном превенцијом и благовременим третманом постоји могућност да ће оку бити дуго времена нормално. Блесс иоу!