Синдром карпалног тунела. Симптоми, лечење, превенција. Синдром карпалног тунела

Људи који много раде на компјутеру, или они који, по природи својих активности, често морају да савијају и раскидају четкицу (свира клавир, виолончело, грађевински радови, спорт, итд.), Често се суочавају са таквим проблемом као што је синдром карпалног тунела, који проистиче из претераног. стискање или стезање средњег нерва. Особе са соматским болестима су најосетљивије на синдром карпалног тунела. Поред тога, жене имају сличан проблем чешће него мушкарци, јер је карпални канал већ у њима.

Иако синдром карпалног тунела не представља опасност по здравље, ово стање негативно утиче на квалитет живота и рада. У неким случајевима може чак захтијевати промјену занимања. Због тога је код првих знакова болести потребно консултовати лекара.

Узроци болести

Узроци ове болести укључују следеће факторе:
- професионална људска активност повезана са сталним монотоним покретима руку;
- разне повреде, фрактуре, дислокације шаке, које доводе до компресије средњег нерва;
- задржавање течности у телу због трудноће или хормонских контрацептива;
- генетска предиспозиција;
- болести штитњаче;
- дијабетес;
- упалне и реуматске болести руку;
- абнормални раст кости (акромегалија).

Симптоми болести

Први симптоми почетне болести су бол, трнци, пецкање и укоченост прстију. Испрва се појављују с времена на вријеме и брзо нестају, али након неког времена пацијент почиње да их стално осјећа. Даљњим развојем тунелског синдрома ноћу, јавља се бол прстима, који могу да дају зглобовима подлактице и лакта. Након брушења или тресења четкице, нелагодност нестаје. Осим тога, пацијент може смањити осјетљивост прстију, постати слабији мишићи, постаје тешко за особе да држи мале предмете.

Дијагноза синдрома карпалног тунела

За лаика је тешко дијагностицирати неуролошке болести чији су симптоми слични. Само искусни лекар може, на основу прегледа и прегледа, направити исправну дијагнозу.

Дијагноза синдрома карпалног тунела углавном се састоји од три теста:

1. Тест Тинел. Са лаганим тапкањем по зглобу изнутра, пацијент осећа трнце у прстима.

2. Фаленов тест. Ако пацијент почне да осећа бол и утрнулост у длановима и прстима када се рука савија и савија мање од једног минута, потврђује се дијагноза синдрома карпалног тунела.

3. Тест за маншету. На руку пацијента се ставља манжетна монитора крвног притиска. Када је притисак пумпе у њему нешто виши од нормалног и држи се око једног минута, особа са овом болешћу осећа отупљеност и трнце у прстима.

Могу бити потребне и друге методе истраживања, као што су:

1. Електродијагностика, током које се мери и бележи брзина електричног проводења средњег нерва.
2. МРИ - метода која вам омогућава да добијете детаљну слику стања људских органа без интерне интервенције користећи магнетне таласе. У том случају, фотографишите вратну кичму.
3. Рендген - студија која користи радијацију. Користите ову методу за снимање костију.
4. Ултразвук - метода која користи звучне таласе, којима се мјери ширина средњег живца. Ово може бити неопходно, на пример, за усмеравање ињектирања пацијената са патологијом као што је синдром карпалног тунела.

Третман

Пре свега, неопходно је лечити неуролошка обољења која су основа формирања тунелског синдрома. На пример, у случају хипотироидизма, спроводи се заменска терапија, а повратак поремећених функција се одвија прилично брзо. За жене које користе пилуле за контролу рађања, предлаже се други метод контрацепције. Ако се због стреса на послу деси синдром карпалног тунела, третман подразумијева промјену врсте активности.

Физиотерапијске методе дају добар ефекат: електрофореза са никотинском киселином, фонофореза са хидрокортизоном, ласерска терапија, терапија блатом.

За успешно лечење, препоручује се да се ограничи оптерећење, да се захваћена рука одмори најмање пар недеља. У неким случајевима на ручни зглоб се наноси удлага како би се спријечило њено савијање. Као лекови против болова и антиинфламаторни лекови, користите лекове као што су аспирин, ибупрофен, диклофенак, нимулид, итд. Да бисте смањили отицање руку, примените хладне облоге и користите диуретици.

Добри резултати се постижу мануелним манипулацијама шаке, које се врше у циљу враћања правилног положаја костију зглоба, као и увођења анестетичке мјешавине (лидокаин, новокаин, итд.) Са кортикостероидним хормоном (дипроспан, хидрокортизон) у карпални тунел. Обично, након прве ињекције, пацијент осећа значајно олакшање. За опоравак, у правилу, довољне су три ињекције лијекова.

У ситуацијама када је синдром карпалног тунела хроничан и упоран, хирурзи препоручују хируршки третман.

Хируршко лечење

Операција се изводи под локалном анестезијом у дневној болници.
Постоје два начина хируршког лечења: ендоскопска процедура или отворена операција. У зависности од стања пацијента, лекар одлучује која је врста интервенције неопходна. Приликом отворене операције, кожа се реже у правцу од зглоба до длана и шири се широк лигамент зглоба, што ограничава простор у коме се налази средњи нерв. Након свих неопходних манипулација, на рану се стављају шавови.

Ендоскопска хирургија није ништа мање ефикасна, штавише, са таквом интервенцијом, ожиљак није посебно приметан. Помоћу ендоскопа, који се убацује у рез на кожи, хирург изводи изрезивање лигамената.

Постоперативни период

Да би се избегли едеми, оперисана рука мора бити подигнута. Да би се побољшала покретљивост прстију помоћи ће специјалне вежбе. По завршетку анестезије, осетљивост руке ће се постепено опорављати.

Саморапирајући шавови на рани нестају у року од 10 дана. Ако су шавови изведени са неупијајућим шавовима, они ће бити уклоњени на клиници за 10-14 дана.

Процес рехабилитације траје око два мјесеца. Већина пацијената се након операције враћа у нормалан живот. Особа која има синдром карпалног тунела, хируршко лечење потпуно елиминише симптоме болести, рецидиви су веома ретки.

Народни лекови за лечење тунелског синдрома

Кућни лекови се користе већ годинама од стране људи за лечење болести као што је синдром карпалног тунела. Симптоми вам неће сметати, ако радите, промјенит ћете положај и направити паузу од 15 минута.Ако се мишићи опусте више, онда ћете се осјећати боље. Можете изводити једноставне вјежбе, као што је компримирање гумене лопте. Добар ефекат је одбијање да се лед стави на подручје ручног зглоба. У неким случајевима за третман се користе различите биљке, чија употреба помаже да се смањи бол у прстима. Наравно, пре тога се морате консултовати са лекаром.

Инфузија краставаца и дивљег ружмарина

Одличан народни лек који помаже у нормализацији циркулације крви и ублажавању обамрлости прстију. Слани краставци (3 комада) треба исећи на мале комаде и помешати са три махуне црвене паприке. Све се то пуни водком (0,5 литара). Инфузију треба ставити на тамно мјесто 7 дана, затим проциједити и протрљати упаљено запешће.

Третман морске кркавине

Лијек краставца помаже људима да се носе са болом у рукама са таквом болешћу као синдром карпалног тунела. Третман је следећи. Плодови су гњечени и помешани са водом. Добијена смеша треба да буде непрозирна. Затим се мора загријати на 37 степени и полетати рукама пола сата. Није лоше пре лагане масаже.

Након захвата руке се морају темељито обрисати и загријати. Можете користити рукавице или рукавице од вуне. Третман се спроводи месец дана, а онда морате да направите паузу од две недеље.

Пумпкин цомпресс

Прекрасан алат који може ублажити стање пацијента, је бундева. Нанесите компрес од каше од бундеве на болну руку, омотајте целофан на врх и умотајте га топлим вуненим шалом. Оваква загревања се обављају једном дневно. Трајање третмана је пет до шест дана.

Третман амонијаком и соли

Од укочености прстију и пецкања са тунелским синдромом, ослобађа се следећи лек: жлица соли, 50 грама 10% амонијака и 10 грама камфор алкохола раствара се у 1 литри воде.

Паприка и трљање уља

Црни млечни бибер је у стању да победи синдром карпалног тунела. Како се лечи уз помоћ овог лека? Рецепт је једноставан: улијте 100 грама паприке литар биљног уља и загрејте на лаганој ватри најмање пола сата. Добијени алат се добро утрља у захваћени зглоб неколико пута дневно.

Цовберри децоцтион

Олакшава бол у рукама и отицање таквог народног лека, као изварак цовберриес. Леавес биљке (неколико кашичица) треба да се напуне водом (једна чаша) и кухају 15 минута. Уклоњена са плоче мора бити исушена. Пијте један гутљај неколико пута дневно.

Како смањити натеченост

Едем је још један неугодан симптом стања као што је синдром карпалног тунела. Лечење је примена диуретичких инфузија. Употреба инфузије корење першина даје одличан резултат. Једна кашика сировине мора бити напуњена кипућом водом (0,5 л) и остављена да стоји до јутра. Лековита инфузија је пијана током дана.

Сличан ефекат има и лек од белих бреза. Неколико жлица листова треба сипати кипућу воду (једну шољицу) и кухати око три сата. Инфузију треба конзумирати у четири дозе 1/3 шоље пре оброка.

Беарберри има одлична диуретичка и антиупална својства. Лијек се припрема на овај начин: лишће биљке (1 тбсп) се скува са једном чашом вреле воде неколико сати. Значи пити жлицу неколико пута дневно.

Превенција тунелског синдрома

Да бисте смањили могућност болести као што је синдром карпалног тунела, послушајте следеће смернице.

Док радите на рачунару, дајте предност тоуцхпад-у, покушавајући да рјеђе користите миш. Ако је немогуће одбити да користите миш, покушајте да четкица остане равна док радите. Обратите пажњу на положај руке - од лакта до шаке, треба да лежи на столу.

Користите погодне моделе миша и тастатуре, добра аквизиција ће бити подршка за зглоб, што ће смањити стрес у руци приликом рада. Ако морате потрошити много времена на компјутер, промијените столицу на ону која има наслоне за руке.

Ако често куцате текст на тастатури лаптопа или нетбоок рачунара, повремено прикључите тастатуру са стоног рачунара на њих.

Ако почнете да се осећате уморно, зауставите се на малој гимнастици тако да се ваше руке одмарају. Стисните и растегните прсте неколико пута, направите ротационе покрете. руке у различитим правцима, пљесните длановима, ланчајте прсте у браву. На радној површини можете држати играчку која ће вас подсјетити на потребу за загријавањем и која се може користити за гимнастику. Изузетно погодна за ову намену перле, пролази кроз перле једну по једну и уклониће напетост у вашим рукама. Можете се котрљати на длану две кугле.

Ако знате да морате дуго напунити ручни зглоб, загрејте руке пре гимнастике. Можете направити купку са топлом водом.

Синдром карпалног тунела знатно компликује живот. У већини случајева ми то зарађујемо уобичајеним пословима. Користећи наш савет, можете се заштитити од ове патологије или ублажити своје стање ако су се симптоми болести већ манифестовали.