Када је боље трчати - ујутро или увече? Колико да трчимо ујутро?
Сваки новајлија који жели да ради џогинг може имати много питања у вези са ефикасношћу тренинга и добијањем одговарајућег резултата. Међутим, прије свега, све почетнике занима када је боље трчати - ујутро или навечер. На свим врстама питања која се односе...
Опширније