Критични дани: шта треба да знате о томе

Женско тело је јединствено у природи. Трудноћа, порођај, критични дани, стални хормонски ударци. Мало је вероватно да би човек тако стајао. Али у исто време, јачи секс и даље успева да буде увређен женама, ако девојка у тим тренуцима постане помало раздражљива и, евентуално, тешко контролисана.

Све је у питању хормони

Критични дани, тј. менструација, јавља се код жена због интеракције различитих полних хормона који су присутни у организму. Дакле, у различитим стадијима менструалног циклуса, понашају се различито, или повећавајући или смањујући количину. Већина жена једва примећује промене које се дешавају у њиховим телима (осим крварење), али неке даме су и даље осјетљиве на такве промјене.

Прва менструација

Критични дани за дјевојчице почињу у доби од 13-15 година. Али понекад овај оквир може да се промени, а месец почиње нешто раније или касније. Ако се оквир проширио довољно широко и период је почео у доби од 9 или 16 година још није дошао, то може значити да се педијатријски гинеколог мора појавити и провести нека истраживања. Светионици чињенице да ће девојчица ускоро постати девојка могу бити разни знаци пубертета, као што су, на пример, активан раст дојке, изглед стидне длаке и пазуха, агресивно понашање или честе промене расположења. Да се ​​девојка не боји првог крварења, са њом је потребно водити информативни разговор о пубертету. Боље је да то ради мајка, али педијатријски гинеколог може да разјасни ситуацију. Важно је да је девојка психички спремна за то, иначе ризикује да добије психолошку трауму до краја живота. Важна је и информација о томе колико дуго критични дани трају. У просјеку, то је 4-7 дана, ако споттинг има мање или више просечних услова, треба да се консултујете са лекаром.

Хигијена

У критичним данима, хигијена сваке жене је важна. Не постоји ништа тешко, само треба повећати број водених процедура, као и користити специјална средства заштите - бртвила или тампоне, који се морају одабрати узимајући у обзир количину крварења. Иначе, изузетно је непожељно да тинејџери користе тампоне, јер такви поступци могу негативно утицати на неформиране репродуктивног система девојке Такође треба имати на уму да се сви хигијенски производи морају периодично мењати. Не препоручује се употреба једне заптивке или тампона више од три сата у критичним данима. Ово се односи и на дневне и ноћне периоде.

Болни осјети

Такође је важно знати да су критични дани често праћени различитим степеном бола. То се углавном дешава у првих неколико дана менструације. Понекад се ове појаве могу појавити неколико дана прије појаве крварења. Асистенти у овој ситуацији могу бити правилна исхрана, гимнастика, смирење дневни режим. Употреба таблета против болова се не препоручује. Али ако жена пати од дисменореје (јаког бола током менструације), она треба да се консултује са специјалистом и евентуално да се лечи.