Дијета за дијареју код дјеце: мени. Дијета за дијареју код одраслих

Сигурно не постоји таква особа која никада није имала дијареју. Ово је прилично неугодан феномен, који може изаћи из колотечине и прекинути уобичајени начин живота. Постоји неколико врста дијареје, али све оне захтевају благовремени третман и дијету.

Шта је дијареја?

Ако особа има обилан рад цријева, који се јавља чешће од три пута дневно, онда можемо говорити о прољеву. Узроци његове појаве могу бити банално тровање, алергијска реакција, разни пробавни поремећаји и вирусне болести.

Најчешће је дијареја праћена мучнином, повраћањем, слабошћу и грозницом. Али понекад ови симптоми могу бити одсутни. Како одредити да је дијареја почела?

Увек у поремећај црева има прореда столице, повећање формације гаса и црампинг абдоминални бол. Особа стално доживљава потребу за пражњењем, што доноси олакшање за кратко вријеме.

Лечење дијареје

У зависности од тога шта је изазвало повећану столицу, изабран је одговарајући третман.

У вирусној дијареји узимају се антивирусни лекови и корисне бактерије.

Током тровања прописују се сорбенти и рехабилитациона терапија.

Али, без обзира на узрок дијареје, увек се препоручује дијета за дијареју. Свако мора знати који производи помажу тијелу да се брже опорави. Ту је и листа јела која су контраиндикована у цревном узнемиравању.

Дијета за дијареју: мени

У зависности од старости жртве, одабире се одговарајући начин исхране. Чињеница да бебе и бебе једу није погодна за одрасле особе и обрнуто. Дакле, размотрите детаљно шта да једете са прољевом.

Цријевна сметња код дјеце млађе од годину дана

У овој старости, дијареја је најчешће узрокована вирусима. Зато је први корак да се обратите специјалисти за савет. Само лекар може прописати правилан третман. Поред тога, треба да знате која је дијета потребна за дијареју код мале деце.

Ако је беба дојена, то је дефинитивни плус. Такве бебе се брже опорављају. Такође, употреба мајчиног млека помаже да се избегне дехидрација.

За почетак, потпуно елиминишите додатну храну. Ставите бебу у груди од 6 до 10 пута дневно. Дете треба да једе мале порције, али прилично често. Поред млека, беби можете понудити да пије воду. То ће помоћи да се брзо ослободите токсина у цревима.

Ако је беба храњена боцом, дајте предност формулама без лактозе. У потпуности уклоните кравље млеко и друге млечне производе. Хранидбена смеша треба да буде топла, а бочице и брадавице стерилизоване. Смањите део за пола, али чешће нудите храну. Такође, бебе храњене флашом треба да пију воду. Понудите неколико гутљаја течности сваких сат времена.

Интестинална узнемиреност код деце после године

Диет дијареја код деце ово доба се мало разликује од претходне групе. Већина беба у овом периоду више не једе мајчино млеко или смешу, већ конзумира редовну храну.

Кухајте кашу од риже на води. Такође, по жељи, млијеко или коза без лактозе могу се користити као база. Пустите бебу да пије топлу воду у малим гутљајима. Течност се мора потрошити сваког сата.

За беби мармеладу можете и кувати, углавном од боровница. Савршено за вечере исјецкане јелли јухе. Своје дијете можете и мазити слатким домаћим супером.

Након консултација са специјалистом, можете свом дјетету понудити дио љековите минералне воде, али имајте на уму да прво морате испустити плинове из текућине.

Интестинална узнемиреност код старије деце и одраслих

Дијета за дијареју код одрасле особе вам омогућава да једете много разноврсније него у случају дијареје код мале дјеце.

У циљу брзог обнављања цревне перилстатике и микрофлоре, као и уклањања токсичних супстанци из организма, неопходно је дати предност следећим производима.

За доручак, поједите сендвич сувог хлеба и мало масноће. Као пиће можете изабрати јаку црни чај или слаба кафа. Можете користити и парни омлет или мекано кувано јаје.

За ручак, кувам супу од пиринча и неколико месних округлица. Као друго јело можете користити течни пире кромпир са паром. Такође одличан рибљи филер. За десерт, можете пити желе, углавном домаће.

Шта јести са прољевом за вечеру? Можете скувати тестенину од дурум пшенице и послужити их паром или пизда зразами. Паста се може заменити обичним пиринчаним пиринчаним водом или бујоном.

Дијета за дијареју: десерт и грицкалице

Вриједи се присјетити да уз цријевне сметње треба јести у малим порцијама, али што је чешће могуће. Ако желите нешто лагано и укусно, можете користити сљедеће производе.

Цурд пуддинг пјена од слатких сорти бобичастог воћа са додатком свежег сока од поморанџе. Сушени кекси, слани крекери или крекери. Од воћа можете јести само печене јабуке или бобице.

Шта би требало искључити?

Ако се суочавате са дијарејом, онда исхрана за дијареју треба да искључи употребу следећих производа:

• све врсте млечних производа, посебно крављег млека;
• свежи сокови;
• било која алкохолна пића;
• димљено месо и масни сиреви;
• свеже поврће и воће;
• зачињена јела;
• црни хлеб;
• хладна храна;
• пржена храна;
• газирана пића;
• слаткише и чоколаду.

Први и последњи дани исхране.

Важно је подсетити да је немогуће одједном користити све дозвољене производе. Дијета за дијареју у раним данима треба да буде што скромнија. Покушајте да користите само течну храну: желе, пиринчану кашу на води и желе јухе. Запамтите да морате пити што више течности да бисте избегли дехидрацију. Преферирајте слану воду или љековиту минералну воду.

Када се осећате боље, можете постепено увести додатне допуштене састојке. Запамтите да исхрану после дијареје треба посматрати још неколико дана. Неопходно је постепено се враћати на обичну исхрану и пажљиво пратити реакцију организма на сваки производ. Ако се изненада осетите лошије или имате било какву алергијску реакцију, одмах престаните са узимањем нових производа, вратите се на изабрану исхрану и консултујте специјалисте за савете и препоруке.

Закључак

Свако треба да зна шта би требало да буде дијета за дијареју. Мени мора бити усклађен са Вашим лекаром. У зависности од узрока дијареје, може се исправити и допунити специјалиста. Зато је толико важно да добијете савет лекара, а не да се лечите.

Исцели исправно и буди здрав!