Допинг за трчање: примјена и посљедице. Атлетика

Спортисти увек желе да унапреде своје способности и да превазиђу велике удаљености са препрекама што је брже и ефикасније могуће. Постићи све ово ће помоћи у трчању. Али пре него што експериментишете са таквим чудесним леком, морате да научите о правилима његове употребе, као ио последицама које се могу појавити након тога.

Допинг док трчите

Након појаве савремених лијекова за побољшање спортских перформанси, питање је да ли је њихова употреба уопће примјерена. Упркос свим контрадикцијама, процес допинга за трчање је у пуном замаху, захваљујући којем су ови алати веома популарни.

Стручњаци су саставили документирану листу забрањених дрога. Спортисти који их узму, могу сигурно заборавити да учествују у различитим локалним такмичењима, а још више у првенству у атлетици. У овој листи стално се појављују нова имена лекова који никада не излазе из ње. На пример, употреба еритропоетина доводи до дисквалификације спортисте, јер повећава хемоглобин који снабдева ћелије кисеоником.

Забрањене супстанце

Списак незаконитих допинга за трчање садржи разне стероиде, као и анаболичке стероиде. Њихов пријем доводи до неповратне дисквалификације спортисте. Иако је вредно напоменути да постоје анаболички стероиди, који не садрже стероиде, тако да ова листа нема.

Са њима можете наћи на листи наркотичне супстанце. Познато је да умирују бол и умор, тако да спортиста може да постигне боље резултате током такмичења. Такве супстанце као што су кокаин, кофеин и амфетамин су строго забрањене.

Кортикостероиди спадају у листу полу-забрањених лекова. Пријем ових супстанци је дозвољен само у незнатним количинама. Поред тога, забрањена је употреба беклометхона, кортизона, синафлана, дексаметазона, метилпреднизолона и других агенаса који повећавају издржљивост. Стога, стичући дрогу за трчање у љекарнама, будите сигурни да је то легално.

Постоје и неке методе које су такође забрањене за употребу, јер су једнаке употреби дроге. Међу њима су:

• маскирање, прикривање трагова допинг дроге;
• проширени носачи кисеоника (нестандардни сетови ћелија, неконвенционални третман, лекови за повећање хемоглобина) ;
• генетски допинг, чија је суштина промена гена њиховим ширењем или пресовањем.

Листа дозвољених супстанци

Поред недозвољених дрога, постоји и легалан допинг. Тркачи могу безбедно да га користе, без страха да ће бити дисквалификовани. Дакле, број одобрених лијекова укључује:

• "Рибокин" . Нестероидна анаболичка супстанца се користи за подршку срчаном мишићу. Ова стварно легална дрога може се купити у редовној апотеци по прилично ниској цијени. У иностранству, спортисти користе сличан лек, али са вишом ценом, који се зове Иносин.
• Хептрал . Одличан алат за одржавање јетре помаже тркачима да не брину о боловима у боку док покривају удаљеност. Хептрал је скупљи сегмент, иако нема резидуалног ефекта.
• "Ферроплек" . Лек се може користити у периоду исцрпљујућих тренинга како би се елиминисали негативни ефекти.
• Фитин . Узима се непосредно пре такмичења и помаже убрзати процесе опоравка.
• "Цернилтон" . Супстанца је важнија за спортисте који су у сталним летовима. Омогућава вам да се брзо прилагодите промени временских зона.
• "Ферматрон" . Лек је у стању да поврати изгубљене витамине током тренинга.

ЗМА апплицатион

Код трчања на велике удаљености, широко је познат такав алат као цинк монометионин аспартат. Име му долази од композиције у којој се налазе цинк, витамин Б6 и магнезијум. Уписао је број допинг дрога због чињенице да се као резултат његове употребе убрзава раст мишића и повећава издржљивост.

Овај алат се не препоручује мајкама које доје, као и трудницама. Поред тога, боље је да се не комбинује са другим лековима.

Л-карнитин

Овај лек је дрога у спорту, што је посебно корисно за спортисте који преферирају цикличне спортове, као што је трчање. Алат може убрзати метаболичке процесе, развити мишићну масу и уклонити вишак килограма. Али за постизање жељеног резултата могуће је само уз редовну вјежбу.

Овај лек се често потцењује, јер се активно користи током исхране. Главни проблем је да ће апсолутно било која врста карнитина имати позитиван ефекат само у комбинацији са кардиоваскуларним вежбама. Ако га примените на овај начин, позитиван резултат се може добити веома брзо.

Импликације од

Активна употреба допинга у спорту доноси негативне резултате. Већина спортиста узима анаболичке стероиде у дозама које су значајно веће од медицинских рецепата. По правилу, нежељени ефекти се проучавају директно код корисника. Да би се то постигло, апсолутно није потребно спроводити различите научне експерименте.

У случају анаболичких стероида може доћи до озбиљних нуспојава. Многи од њих (физиолошки и психолошки) могу се апсолутно манифестовати у свакоме ко их прихвати, али неки могу бити специфични у зависности од пола спортисте.

Нуспојаве за мушкарце и жене

Представници јачег пола могу манифестовати следеће специфичне реакције:

• повећање груди и млечне жлезде;
• импотенција;
• смањење величине тестиса;
• ослабљена производња сперме.

Жене могу приметити такве нуспојаве као:

• ојачавање гласа;
• проширење клиториса;
• престанак развоја дојки;
• неправилности у менструалном циклусу;
• активан раст косе на стомаку, лицу и леђима.

Постоје посљедице које су карактеристичне и за мушкарце и за жене. Оне укључују:

• акне или велики број малих акни у целом телу;
• балднесс;
• повећан ризик од руптуре тетива, јер лигаменти једноставно не могу брзо ојачати мишићну масу (често опажену на крају лека);
• поремећај јетре, као и развој рака;
• смањење "правог" холестерола;
• агресивно понашање;
• довољно висок крвни притисак;
• ментални поремећаји који често доводе до дубоке депресије;
• овисност о дрогама;
• болести кардиоваскуларног система;
• повећана агресивност, која подразумева ненормално сексуално и чак криминално понашање;
• развој инфекција и болести као што су ХИВ, хепатитис;
• повећање "лошег" холестерола у крви (липопротеини релативно ниске густине).

Да ли дроге требају почетнике?

Почетници се често питају да ли би требали узети допинг. За спортисте професионалног нивоа, то је свакако потребно, али за почетнике тешко да је потребно савладати само 3-5 км.

Повећајте темпо постигнутих резултата уз правилну исхрану, као и индивидуални програм обуке. Ове двије точке ће помоћи да се брзо развију њихове способности у трчању, без трошења новца на илегалне дроге.

Када је допинг важан, важно је схватити да има смисла постићи велике резултате само ако није могуће даље напредовати. Професионалци узимају ове дроге по овој шеми.

Допинг или енергија?

Постоји неколико значајних разлика између ових лијекова, од којих су главне вријеме дјеловања и резидуални учинак. Наравно, појединачна примјена допинга неће бити довољна за побједу у првенству у атлетици, али енергија ће радити у року од 24 сата. Упркос томе, спортисти више воле стероиде.

Са редовним допингом, спортисти могу да консолидују своја достигнућа и да их даље унапреде. Ако користите ове лекове за трчање на велике удаљености, можете видети побољшање у расту мишићне структуре која се храни супстанцама које редовно улазе у крв. Стална употреба допинг средстава одржава добар ефекат дуго времена. Али они излазе из крви само неколико година након завршетка третмана.

Ако говоримо о енергетским препаратима, они нам омогућавају да побољшамо резултате само на неко вријеме. Само дан након завршетка њихових акција, брзина и издржљивост тркача ће бити потпуно исти као и прије узимања средстава. Упркос томе, спортисти су навикли да узимају такве супстанце непосредно пре маратонске трке или редовног тренинга.

Још једна фундаментална разлика је чињеница да је енергетско пиће много лакше детектовати у студији него дрога. То је због повећања броја различитих супстанци у организму. Доказивање присуства допинга у крви је прилично напоран поступак који траје доста времена.